トレーニング 筋トレ

川口市 加圧トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット
2017年11月17日

加圧がダイエット成功するのに合っています 川口市40代主婦

『加圧トレーニングがダイエット成功するのに合っています』   川口市40代主婦のお客様からお言葉をいただきました。     今までダイエットというと、パーソナルトレーニングジムに行ってのトレーニング。   重い重量を使ってマシンでの筋トレ。   キツイって思ってもトレーナーさん言われる言葉は、 『まだまだできますよ』 『ここからですよ』   でも、ほんとにキツイ。   でもやらなきゃダイエットできない。   なんかそれがストレスになっていました。       それに比べて、加圧はそんなにがんばらなくても体が疲労を感じることができる。   疲労を感じられるから体の中の回復しようとする機能が働いて、体が変わってくるんです。   だから、そんなにキツいってほどやらないので続けられるし、また体が変わって鏡を見るのが毎日の楽しみになりました。   飽きっぽい私でも半年以上続けられているのはスゴイと思います。   加圧は私のダイエットに合っているんだと思います。   年末年始は、カロリー摂取が増えるので数値が下がらないと思いますけど、加圧をやっているから数値は上がらないだろうなと思います。   スケジュールをダイエット優先にしていつまでも元気で若くいたい。   健康寿命を延ばしていきたいです。     -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2017年09月29日

バドミントンマスターズ選手の秘密のトレーニング【川口市の加圧トレーニング】

    バドミントンマスターズ選手の秘密のトレーニングを行いました。   今回は加圧トレーニングをしながら下半身強化、バランス力の強化。   加圧ベルトを装着しながらなので、普段なんともない動きでも十分能力を鍛えられます。   たった30分ですが、十分!!   バドミントンマスターズ選手の体づくりはまた来週。   KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月29日

お腹ダイエット 体幹鍛えたい スポーツ 川口市20代女性 

    川口市20代女性のお客様   お腹ダイエットしたい 体幹鍛えたい スポーツのためのトレーニングをしたい   ご希望に合わせて加圧メニューをおつくりしました。   いつも軽くこなしてしまうので、難易度はそのままで少し強度を強めにしてみました。   当店は、ダンベルやバーベルなど道具を使わないで運動していくので翌日の筋肉痛も心地いいとのことでしたね。   毎回加圧トレーニングの後にバスケを2時間~3時間は効果的ですね。   加圧トレーニングで筋動員を増加させて、バスケで活かす。   ケガしないようにスポーツライフを楽しんでください!!   加圧トレーニング+コアトレーニング+ストレッチ60分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤  ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月29日

加圧トレーニングインストラクター資格を取得したい方へ【KAATSU NANO 加圧マスタープロ】

  当店では、加圧トレーニングインストラクター資格希望者に向けて、養成コースを行っています。   パーソナルトレーナーの方、独立開業をしたい方、トレーナーやインストラクターとして活躍の場を広げたい方、美容エステ関係の方、フィットネス未経験の方、どなたでもサポートいたします。   養成コースをご希望の方、ご興味がある方は、お問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。   ◆養成コースはこちら◆   ◆プロフィールはこちら◆   ◆お問い合わせはこちら◆     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月25日

オリンピック・パラリンピック競技大会東京2020まであと3年

オリンピック競技大会東京2020 東京2020パラリンピック競技大会 まであと3年となりました。               第32回オリンピック競技大会 東京2020 2020年7月4日(金)~8月9日(日) 33競技   東京2020パラリンピック競技大会 2020年8月25日(火)~9月6日(日) 22競技   アツい夏までカウントダウン!!   KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************