スキンケア
結婚式でウエディングドレスを着るから加圧トレーニング 川口市20代女性
結婚式でウエディングドレスを着るから加圧トレーニング 川口市20代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 結婚式でウエディングドレスを着るから加圧トレーニング 川口市20代女性 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 先月は、たくさんの方から加圧パーソナルトレーニングお試し体験のお問い合わせをいただきました。 不要不急の外出自粛生活で自宅で筋力トレーニングやったり、フィットネスクラブを退会して24時間フィットネスに切り替えたり、ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見ながらトレーニングを真似してみたり。 みなさん体のケアのために頑張っていますね。 やっぱり体を動かすって気持ちいいですよね。 スッキリしますよね。 なんだか軽くなった感じがしますよね。 その運動習慣、続けていきましょ☆彡 先日の加圧パーソナルトレーニングお試し体験のお客様は、川口市20代女性の方で結婚式でウエディングドレスを着て家族や友人に披露するということでした。 結婚式といえば、人生最大のイベントです。 最高の体で当日を迎えてほしいと思います。 カウンセリングでいろいろと挙式の話やウエディングドレスの話、ブライダルエステの話、結婚式当日までの簡単なスケジュールを確認しました。 ウエディングドレスの試着はすでに終わっているので、次に着るのは挙式当日。 それまでに、姿勢改善したり、引き締めたい部位を引き締めたり、あとは、加圧トレーニング（ＫＡＡＴＳＵ）ならではの血行促進効果で肌環境をバッチリ整えておくこと。 挙式当日までのスケジュールは早めに加圧パーソナルトレーニングを終わらせて、24時間フィットネスで維持して当日を迎えるというご提案をさせていただきました。 人生最大のイベントだけあって、直前になってバタバタしてしまうこともあるので、余裕をもって準備するという方が良いですもんね。 結婚式も近いので早速レッスン開始です。 インスタグラムなどでもレッスン風景を撮影していきますので、もしよろしければそちらもチェックしてみてください。 …
【在宅・リモートワーク】加圧なら座ったままでも血行促進が可能？？
【在宅・リモートワーク】加圧なら座ったままでも血行促進が可能？？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【在宅・リモートワーク】加圧なら座ったままでも血行促進が可能？？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2021年4月から新しい環境、新しい生活が始まった方も多いですね。 今までとは違って、外出しないで仕事をする、飲み会宴会を控える、集まるなら少人数、といったことが当たり前の時代になっています。 おそらくこれからもこのままの状態がしばらく続くことが予想できます。 在宅で過ごすことが増えた方、仕事がリモートワークになった方も多く、運動不足から心身の不健康を招いてしまう方も多いようです。 ストレス、肌荒れ、体調不良、病気、体力減退、体重増加、体脂肪増加、抜け毛、アレルギー・・・。 今まであまり深く考えて来なかった健康。 意外と簡単に崩れてしまうことに気付いたかもしれません。 プライベートサロンH&Sで行っている加圧トレーニング（KAATSU）なら座ったままでも血行促進が可能です。 2020年に日本上陸したKAATSU Cycle 2.0は一般の方でも購入することができます。 KAATSU Cycle 2.0を手に入れて、在宅で過ごしながら好きな時に、好きな場所で、血行促進することができます。 先日、KAATSU GLOBALの動画を見ていたらこういったＹｏｕＴｕｂｅ動画を見つけました。 話しているのは、アメリカ元ネイビーシールズキャプテンのジョン氏。…
川口市40代女性 美容と健康のため 藤原紀香さんの加圧トレーニング
川口市40代女性 美容と健康のため 藤原紀香さんの加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市40代女性 美容と健康のため 藤原紀香さんの加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。 加圧トレーニングの目的 ・美容のための体づくり ・健康のための体づくり ・藤原紀香さんで有名な加圧トレーニング 【川口 加圧】で検索してプライベートサロンＨ＆Ｓのホームページにたどり着いて、何か月か経過し、いろんなことを始めたけどやっぱり加圧パーソナルトレーニングを取り入れたいということで今回ご来店になりました。 目的は、美容のために体の内側から若く美しくなりたいということ、健康のために風邪をひかないような体だったり病気になりにくい体を作りたい、そして、藤原紀香さんで有名になった加圧トレーニングで体重よりも引き締めを重視で適度に筋肉をつけてメリハリのある体になりたいということ。 今回加圧トレーニングのお試し体験でカウンセリングを行っているといろいろと見えなかったものが見える化しました。 例えば、 引き締めたいと思ったら引き締めるためにアイテムを購入する。 肌トラブルを改善したいと思ったらスキンケア製品を変えてみたりいろいろやってみる。 筋肉をつけようと運動を始めるけど、やっていることが自分に合っていないし目的がバラバラ。 そんな風になっていませんか？ 情報が簡単に手に入る時代、椅子に座ったままでほとんどの願いが叶ってしまう時代。 でも、残念ながら座ったままでは体は成長しないんです。 ジッとしていると体温は低くなってしまうんです。 体温が低いといろんなトラブルに巻き込まれてしまうんです。 お客様とお話していてそんなことを思いました。…
戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧
戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 戸田市40代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。 加圧トレーニングの目的 ・運動不足解消 ・姿勢改善して肩こり解消したい ・二の腕お尻太ももをスッキリ引き締めたい 毎日の生活や仕事ではできるだけ階段を使っていてもどうしても運動不足になりがち。 仕事の疲れもなかなか取れないし、帰ってきたらソファーに座ったり寝たままダラダラ過ごしてしまう。 若いころは大丈夫だったのに30代40代と時間の経過とともに体が硬くなり、マッサージしてもらってもエステに通ってもなかなかスッキリしない。 あるあるかもしれないですね。 運動！といればフィットネスクラブやスポーツジム。 いつでも通える、好きなだけ通える、スタジオレッスン参加し放題。 メリットのようでこれってデメリット。 いつでも通えるから今日はいいや。 一ヶ月経ち、二ヶ月経ち、三ヶ月経ち・・・。 結局通っていないから辞めちゃう。 これもよくある話。 だってだれとも約束してないですもんね。 加圧パーソナルトレーニングなら、週一回で、短時間で、自分の行ける時間を予約するから『行かなきゃ！』という気持ちになって通うことができる。 加圧トレーニングを定期的に行うことで、月一のゴルフも楽しくなるかもしれないですね。 体験という短い時間でしたが、うっすら汗ばくくらい体温が上がって、肌の色も血行が良いピンク色になることができました。…
1日5分で運動不足解消ができるKAATSU Cycle 2.0【加圧サイクルトレーニング】
1日5分で運動不足解消ができるKAATSU Cycle 2.0【加圧サイクルトレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 1日5分で運動不足解消ができるKAATSU Cycle 2.0【加圧サイクルトレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ついに届きました！！ 新加圧トレーニングデバイス KAATSU Cycle2.0 （加圧サイクル） 世界最小の加圧トレーニングデバイスなだけあってスマホよりも小さいです！！ スゴイのは小さいだけではなくて、加圧するためのポンプが強い！！ 加圧マスターPROをいつも使っていますが、KAATSU Cycle 2.0もなかなかのパワーで空気をベルトに送ってくれます。 今回は、 KAATSU Cycle 2.0の開封動画を撮影してＹｏｕＴｕｂｅチャンネルに投稿してみましたが、これからは、操作方法、ウォーミングアップの仕方、目的別のトレーニング方法など、いろいろ撮影していきたいと思います。 編集なしなので話下手なのがバレバレですが・・・。 たまには、こういうのもいいですよね笑 私自身のKAATSU Cycle 2.0の使い方としては、洗い物のときに腕を加圧、下半身がむくむ前に脚を加圧、夜になったらリラクゼーション＆美容ホルモン分泌のための加圧、といった感じで使おうかなと思っています。 …
