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2020年11月19日

スマートホン・パソコン・ゲームで体型の乱れ 姿勢悪化で肩こり 体重増加で肥満

スマートホン・パソコン・ゲームで体型の乱れ 姿勢悪化で肩こり 体重増加で肥満   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   現代を生きる私たち。   毎日当たり前のようにやっていることがあります。   スマートホン パソコン ゲーム   そして、これらによって健康を害している人が多いのが現状です。   体型の乱れ 姿勢悪化で肩こり 体重増加で肥満   スマートホン、パソコン、ゲームを日常的にやることが当たり前になってきたのは、2000年に入るころからでしょうか。   1995年に販売したパソコンOSのWindows。 2008年に日本上陸したiPhone3G。 2012年にiPhone5が販売されゲームアプリが普及。   車もオートマチック(AT)車の増加、エアコン自動。   ウインカーには接近表示灯がついている車も増えてきていますが、目視することが減ってしまったためか、自転車が巻き込まれそうになったのを何度も見ています。   2020年4月から新型車はオートライト機能が義務化。   オートメーション化することで ”危ないから注意する” という意識までなくなりつつあります。   江戸時代、明治時代、昭和時代、平成時代、令和時代と時間が進むにつれて、私たちは体を動かさなくなってきています。   戦後の子供たちと比べた時、今の小学生、中学生の体力が低下しているという問題。   30代女性の急激な体力低下も先日ニュースになっていました。   30代女性の体力低下は、私が20年前に日本体育大学での授業で見ていたデータが、今の30代女性のデータとなっています。     スポーツを楽しみながら定期的に行っている方は、体力はある程度維持できているのではないかと思います。   運動習慣が身に付いていなく、普段全く運動していない方は、体が老化するだけなので体力は急激に低下します。   当たり前ですが、 何もしていなければ、体の成長はありません。     体力が低下したことに気付かないで   スマートホン…

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2020年11月16日

【川口市】口コミで高評価の加圧トレーニング プライベートサロンH&S

【川口市】口コミで高評価の加圧トレーニング プライベートサロンH&S   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   プライベートサロンH&Sは、加圧トレーニングの口コミで高評価をいただいています。   実際に加圧トレーニングを受けた方がどのような体験をしたのか、感じ方をしたのか、口コミからわかります。   加圧トレーニングが気になる方は、一度当店の口コミを見ていただけると参考になると思います。   ◆加圧トレーニングの口コミはコチラ◆       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆               ◆ウエディングのご相談 ◆ブライダルダイエットのご相談 結婚が決まったら、プライベートサロンH&Sにお任せください☆彡   ↓ ↓ ↓    

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2020年11月14日

【口コミ・お客様の声】川口市30代女性 ブライダルフォト準備 引き締め

【口コミ・お客様の声】川口市30代女性 ブライダルフォト準備 引き締め   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   川口市30代女性のお客様から加圧トレーニング後の口コミをいただきました。   ◆加圧トレーニングの目的◆ ・ブライダルフォト準備 ・体の引き締め ・運動不足解消   『初めての加圧トレーニング体験でした。 ちゃんとした公式の加圧機器で二の腕、足の付根を圧迫してトレーニングしました。 通常であれば全くきつくないような、ただ手を曲げ伸ばしするだけのような内容でも加圧をしているとなかなかきつく感じますが、トレーナーの方が一緒にやってくださるので最後まで頑張れました。 30分に満たない程度の運動でもいつもよりたくさん汗をかきました。 普段から運動をしている方はかなり代謝が促進されそうです。 駅から少し歩くのと、普通の一軒家の一室がお教室になっているので入るのに少し戸惑ったので、初めて行かれる方はそちらに注意して頂けたらと思います。 今後もちょこちょこ通えたらと思います。』   口コミありがとうございます。   口コミ・お客様の声       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆      …

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2020年11月13日

【口コミ・お客様の声】川口市30代女性 運動不足解消 加圧トレーニング

【口コミ・お客様の声】川口市30代女性 運動不足解消 加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   川口市30代女性のお客様から口コミをいただきました。   ◆加圧トレーニングの目的◆ ・運動不足解消 ・筋力アップ ・ダイエット     『今回ダイエットと筋力アップのために体験申込みしました。 ジム通いするのは難しいと思っていたので、短時間で運動できるというのはとても魅力的でした。 食事や生活習慣のアドバイスもいただけたので、普段の生活を改善しながら継続して通いたいと思っています。』   口コミありがとうございます。       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆              

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2020年11月12日

結婚式はやらない!ウエディングフォト撮影だけ!加圧トレーニングで引き締め&美肌づくり

結婚式はやらない!ウエディングフォト撮影だけ!加圧トレーニングで引き締め&美肌づくり     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   本日、川口市30代女性の加圧トレーニングお試し体験を行いました。   加圧トレーニングをする前にどういった経緯で当店にたどり着いたのか、お話を聞かせていただきました。   新型コロナのこともあるので今年は結婚式はやらない! ウエディングフォトを撮影するだけです。 加圧トレーニングで二の腕の引き締め&美肌づくりをしていきたい。     この間ブライダルで加圧トレーニングに通われていた方も言ってました。   結婚式は今年はやらないで、ウエディングフォトだけ撮影するって。   最近は、3密を避けなければいけないですし、お祝い事だけどなかなか集まれない状況。   今後もしばらくは続きそうな気がします。   川口市内でも多いかもしれないですね。   ウエディングフォトだけは撮っておきたいっていうご夫婦。   人生の節目になりますし、気持ちの切り替えポイントとなりますし、結婚式は挙げなくてもせめてウエディングフォトだけでも撮って一緒になったよって親戚や友人にLINEやメールするのも新しい生活様式になるのかもしれませんね。       これから結婚を考えている方 結婚しようと決まって結婚式場を探したい方 ウエディングフォトだけ撮影したい方   当日まで加圧トレーニングで気になる部位を引き締めて、美肌を育てて、最高の時間を迎える準備をしておきましょう♪     ウエディングフォトのための 加圧トレーニングはコチラから   ↓ ↓ ↓   ◆お問い合わせ◆         ※結婚式場、ウエディングフォトのご相談も受け付けています。 お得な特典もご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S…