川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは‼︎ 川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sの佐藤です。 この夏にダイエットしてる方はホントたくさんいらっしゃいます。       水着を着たいから！ 短パンを履きたいから！ 二の腕を細くしたいから！       でも、 ダイエットを頑張ってるのになかなか引き締まらない…。       そんな悩みありませんか？       体を細く引き締めようと思って筋トレをただ頑張ってもうまくいかないことがよくあります。       それは、遅筋を鍛えられていないから。       筋肉は、２つに分けると遅筋と速筋。       遅筋は、マラソン選手のような細くて強く引き締まっている体を作ります。       他に速筋という瞬発力を発揮する筋肉があります。       速筋は、短距離走選手のような太くてパワーのある体を作ります。       二つのうちの遅筋を筋トレで鍛えることで引き締まった体になります。       他にも 持久力が発揮されるので体力がアップしてきます。       実感としては、日常生活でもスタミナがついて多少キツいことをしても疲れないような感じ。…

こんにちは^ ^ 川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sの佐藤です。 この季節は半袖ノースリーブ、水着を着る機会が多く、もっと細い腕になりたいなぁという方からのお問い合わせをたくさんいただきます。       特に二の腕は、太くなりやすく、細くなりにくい部分です。       なかなか普段使わない部分ですが、毎日少しずつ使えば細くなってきます。       毎日やれば効果が出やすい部分でもあります。       最初は無理せずにできることからやる。       できるようになってきたらメニューを増やしたり、変えていくといいと思います。       肘を曲げるときも意識して二の腕に力を入れられるように普段から習慣づけておくといいですね。       なるべく継続することが大切です。       二の腕を細く引き締めるために、できることから始めてみてくださいね。       もし二の腕の引き締めが一人でやったらうまくいかなかったという方はお手伝いしますので、お気軽にご連絡ください。           プライべートサロンH&S　KAWAGUCHIhttps://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休facebook：　facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS      

こんにちは^ ^ 川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sの佐藤です。 リオオリンピック見てますか？       体操の白井健三が初めてのオリンピック、体操男子種目別跳馬でメダルを獲得しました‼︎       スゴイです‼︎       スゴすぎます‼︎‼︎     しかも披露した技は、新技の 伸身ユルチェンコ3回半ひねり       日本でめちゃくちゃ練習してたんだと思います。       毎日毎日同じことを続けることで出来るようになった技。           はじめは、 そんなの無理だよ       って誰もが思う。       でも、 できることからやっていったら夢は叶う。       それを白井健三選手は証明してくれたと思います。       この感覚ってオリンピック選手に限らないんです。      …

こんにちは！！   川口の加圧インストラクターをしています佐藤史隆です。       個室貸切のプライベートな空間で お客様のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供しています。       個室なのでお子様連れで来られる産後ダイエットが目的のママさんや 昼間の時間を有効に使いたい美容の意識の高い方、 お仕事の合間で引き締めや姿勢改善をしたい方など   たくさんの方が来られています。       8月は、 ワンコインダイエットキャンペーンを行っていますので、 体験料は通常5,000円（税込）いただいているのですが、     今だけ500円！！（税込）   90％OFF！！！       薄着ファッションを楽しむために二の腕を引き締めたい！ 水着やスカートを履けるようにお尻を小さくしたい！ ポッコリお腹をへこませたい！   など、体を変えたいなら今がチャンス！！       加圧トレーニングのワンコインダイエットキャンペーンできっかけづくり。       体験は先着順となっておりますので、お早めにお申込みください。               まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む…

こんにちは！！ 川口の加圧トレーニングインストラクター プライベートサロンH&Sの佐藤史隆です＾＾       リオ五輪熱いですね！！       日本代表のメダルラッシュどこまでいけるか！！       残りあと一週間が見逃せません★               ◆◇◆       8月ワンコインダイエットキャンペーンについて先着10名様とお伝えしましたが、お問い合わせが多く、体験まで受けていただける方がいらっしゃいましたので、残数が少なくなりました。       お客様のご希望で多いのが、 体重10キロ落としたい！！ というご要望。       健康的に体重を落とすにはそれなりに時間がかかります。       がしかし、   短期間で可能にするのが加圧トレーニング   オリンピック選手も導入しているトレーニング方法です。       密かな人気で、加圧トレーニングを知っている方は一度は経験しています。       知らなかった方は、わかりやすくご説明しますので、聞いてくださいね＾＾    …