川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

お正月太り解消できる一週間　冬休みの宿題　1日目　【加圧トレーニングはお休み】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 お正月太り解消できる一週間　冬休みの宿題　1日目　【加圧トレーニングはお休み】 ということで書いていきます。     **********     お正月太り解消できる一週間を送って体重が過去最高になるのを今シーズンこそ防ぎましょう！   冬休みの宿題1日目は、ぽっこりお腹を引き締める5分間のトレーニングです。   下っ腹、わき腹、産後のお腹にも効果的な内容となっています。   ・お腹の脂肪が気になる方 ・お腹のお肉を落としたい方 ・下っ腹ぽっこりをへこませたい方   にもオススメです。   ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見ながらレッスンができますので、ぜひやってみてください☆彡       お正月太り解消できる一週間　冬休みの宿題　1日目の動画   ↓　↓　↓         ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆   ◆口コミ・お客様の声◆     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）…

去年のパンツがきつくて履けない？？太もも内ももダイエット【秋の衣替え】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   秋の衣替えは終わりましたか？   ダウン、コート、厚手のパンツ・・・。   パンツ・・・。   パンツ。   去年のパンツ。   きつくて履けない？？   お客様ともそんな話になります。   去年のパンツが履けないってことは、パンツが縮んじゃったんだ。   って、そんなことありません！   脚が太くなったんです・・・。   太もも内ももを引き締めて、せっかく持っている去年のパンツを履いてあげましょう♪   そんなあなたには、このＹｏｕＴｕｂｅ動画がオススメです。       一度やってみてください☆彡   ↓　↓　↓       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00…

週末の休みを使って運動不足解消！太もも内ももを引き締める自宅トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   2020年10月31日～11月3日までの期間、お仕事がお休みの方も多いと思います。   このお休みを使って運動不足解消をしていくのもアリ。   運動の秋ですから。   日頃の固まった筋肉を簡単な運動でほぐしていきましょう。   今回のテーマは、 『太もも内ももを5分で引き締める自宅トレーニング』 です。   ・太ももを細く引き締めたい方 ・細いパンツを履きたい方 ・脚出しファッションを楽しみたい方   はぜひやってみてください。   太もも内ももを引き締めるＹｏｕＴｕｂｅ動画はコチラ   ↓　↓　↓       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆…

運動不足が気になったらＹｏｕＴｕｂｅ動画で一緒に運動！！パーソナルトレーナー直伝   こんにちは。   埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   新型コロナはまだまだ収まりませんが、運動不足で体重が人生最大になってしまったという方が多いとかで、いろんな方から連絡が来ます。   まずは自分でできること！   ということで、   コロナが広がり始めたころからＹｏｕＴｕｂｅ動画を撮影して公開しています。   運動不足で体重が人生最大を記録更新中！という方は絶対やってください！！   ＹｏｕＴｕｂｅを流しながら一緒に運動をするだけです。   ちなみに、   私は、撮影初めて一ヶ月で体重4キロ落ちました。   やらなければ何も変わりません。   やれば何か変わります。   ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見ながら運動して未来を変えましょう☆彡     オススメのＹｏｕＴｕｂｅチャンネル動画はコチラ   ↓　↓　↓           ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00…

お腹の脂肪が気になったら自宅で筋トレ！脱ぽっこりお腹！脱ポッチャリ体型！     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   最近お腹の脂肪が気になる～って口癖になっていませんか？？   お腹に脂肪が溜まってしまうには原因があります。   そして、解消方法もあります。   仕事で忙しい。   家事で昼間は忙しい。   なら寝る前の5分間を使って脂肪を燃やしちゃいましょう♪   やるかやらないかで去年の冬服が着れるか着れないかが決まるといっても過言ではないです！   脱ぽっこりお腹！！   脱ぽっちゃり体型！！   を目指して、できる範囲からお腹の筋トレ始めてみてはいかがでしょうか☆彡       ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル動画はコチラ   ↓　↓　↓       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～…