川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

【川口市でダイエット】今でも間に合う！ゴールデンウィーク前の二の腕痩せ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆【川口市でダイエット】今でも間に合う！ゴールデンウィーク前の二の腕痩せ   ダイエットとは、ただ体重を落とす減量ではなく、美しいボディラインを保ちながら気になる体の部位を引き締めて生活の質を改善することだと思っています。   ゴールデンウィーク前に二の腕痩せのためにダイエットトレーニングをはじめる30代40代女子が川口市でも増えています。   薄着になる前に二の腕痩せしたい ダイエットして二の腕を細くしたい 二の腕痩せダイエットでファッションを楽しみたい   ゴールデンウィーク前の二の腕痩せは今からでも間に合います！   週1回30分のダイエットのことなら川口市にあるH&Sにお任せください！       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   二の腕痩せダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム   埼玉県川口市で二の腕ダイエットするなら登録商標の加圧トレーニングが効果的。   加圧トレーニングの5大効果のひとつに【ダイエット】があるからです。   特に、二の腕は加圧ベルトを装着する部位なので脂肪分解しやすく効率よく脂肪燃焼しやすいので二の腕ダイエットに喜ばれています。   二の腕痩せするダイエットを探している 細腕でTシャツやノースリーブなどを楽しみたい たるんたるんの二の腕脂肪をダイエットしたい   これらに当てはまる方は、加圧トレーニングがおすすめです。   週1回30分の加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間というキーワードで世界49ヵ国で採用されています。   川口市にある加圧トレーニングジムH&Sに、まずはお試し体験でお越しください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   二の腕ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエット一週間の食事メニュー 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆ダイエット一週間の食事メニュー   ダイエットを始める方のために、ダイエット一週間分の食事メニューをご提案しています。   ダイエット期間は食事メニューに悩む ダイエットはメニューよりも食事を抜いてしまいがち 食事を減らすダイエットしたけど大幅リバウンド   といったように食事メニューで悩む30代40代女性からのお問い合わせが増えています。   トレーナーの間では、【運動2割・食事8割】と言われています。   健康的で美容的なダイエットで体づくりをするなら食事はとても大切なポイント。   一週間の食事メニューをその都度考えていると結果的にダイエットできなかったということもよくある話。   であれば、最初にダイエットに効果的な食事メニューを続けたほうが良いですよね。   埼玉県川口市にあるH&Sでは、一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®資格を持つトレーナーが直接、食事の見直しを行い、ダイエットに効果的なメニューをご提案しています。   ダイエットを始めるならまずは公認ファスティングカウンセラーにご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのための食事メニュー相談のお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性 【川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム】     ◆足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性   川口市30代女性のお客様からご連絡があり、足首を骨折したのでリハビリを加圧トレーニングをして回復力を促進したい、とのことでした。   ナイスアイデア！   ということで、 30分の加圧トレーニングで血行促進。   足首を骨折した直後だと内出血や腫れ、むくみがあり、加圧トレーニングを行うとよろしくないこともありますが、ある程度腫れがひいてきたら骨折した足首付近の筋肉を加圧トレーニングで動かすことで回復力促進につながると考えています。   足首に限らず、骨折した後のリハビリで、 骨折部位の回復力を促進したい 落ちた筋力を早く回復させたい 血行促進して痛みを緩和したい といった理由で加圧トレーニングに来られる方がいらっしゃいます。   骨折してしまってリハビリを始めたい方は、まずはお問い合わせからご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   リハビリのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエット中の食事　朝ごはん食べてますか？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆ダイエット中の食事　朝ごはん食べてますか？   3月4月になると新生活を始める方が増えますが、この時期にダイエットを始める方もたくさんいらっしゃいます。   30代40代女性がダイエットをする目的は、 【体重を落としたい】 という方が多いです。   そこで簡単に体重が落ちるダイエットとして、 【食事を減らす】 【朝ごはん食べない】 といった方法。   確かに体重は落ちるかもしれないですが、食事量が戻ると大きく体重が増えるリバウンドが起きるので健康的なダイエットとはいえません。   健康的なダイエットでリバウンドなしで体重を落とすなら食事をしっかり食べることと朝ごはんをしっかり食べること。   『食べると体重増えるのが怖い・・・』   といった方は、もしかしたら、食事の摂り方、食べるもの、飲むもの、が間違っている可能性があります。   食べると体重が増えるのが怖いといったお客様は当ジムにもたくさんいましたが、食事を改善して朝ごはんをしっかり食べることで体重が思うように落ちてダイエット成功しています。   ダイエット中の食事は朝ごはん食べてますか？   栄養バランスのとれた食事を朝ごはんでも実践することで健康的、美容的な体づくりをしていきましょう。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆