女性の筋トレ

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2018年03月22日

川口市でフットサルを始めるなら加圧トレーニング【プライベートサロンH&S】

川口市でフットサルを始めるなら加圧トレーニング   新生活が始まり、健康や運動不足解消のためにスポーツを始めるというのもいいですね。   スポーツで汗をかいて、体も心もスッキリして、仲間も増えて。   でも、慣れない運動をいきなり初めてしまうとケガや激しい筋肉痛になってしまうかも。。。   そうならないためには、加圧トレーニングをしていきましょう!   加圧トレーニングは、普段使われない筋肉を働かせられるため、慣れない動きでもすぐに動けるようになります。   加圧トレーニングをすることで回復力アップするので、翌日の筋肉痛は起きにくくなります。   スポーツするならそのためのケアをするのはも当たり前!!   加圧トレーニングでフットサルに必要な体をつくりましょう♪       ◆最近読まれているブログ◆   美ボディプログラム90 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/   お客様の体験レポート https://kawaguchi-kaatsu.com/report/   お客様の声 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/blogc/cat_voice/   加圧トレーニングを受ける時の服装、持ち物 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5000/   Q&A https://kawaguchi-kaatsu.com/faq/           プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年03月21日

美尻-小尻-ヒップアップ お尻痩せができる埼玉県川口市の加圧トレーニング専門店【プライベートサロンH&S】

美尻-小尻-ヒップアップ お尻痩せができる埼玉県川口市の加圧トレーニング専門店   埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、美尻、小尻、ヒップアップなど、お尻痩せができるメニューを実施しています。   お試し体験ご希望の場合は、ホームページにある『お問い合わせ』よりご連絡ください。               プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年03月18日

川口市で夏までに体重-10kgダイエットをするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング

川口市で夏までに体重-10kgダイエットをするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング   8月まであと4ヶ月となりました。   8月突入するまで約120日。   脂肪1kgを落とすには、7200Kcal。   体重10kgは、72000Kcal。   72000Kcalを一日にすると約600Kcal。   一日600Kcalなら余裕で現実的な数字です。   汗かく運動を一日1時間程度することでだいたい600Kcal消費できます。       夏には海外旅行に行く予定がある!!   プールや海で水着で遊びたい!!   短パン、ミニスカートで脚を出したい!!       プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングで夢を叶えちゃってください♪           プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。     -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年03月17日

川口市30代女性 ダイエット-肩こり解消-むくみ解消 【加圧トレーニング&ボディメイク】

川口市30代女性 ダイエット-肩こり解消-むくみ解消   夏までにダイエットしたい!! 仕事の肩こりを解消したい!! 下半身の冷えとむくみを解消したい!!   というご希望に合わせて、加圧トレーニングを実施しました。   最初は、まだまだ血管が柔らかくないので、加圧トレーニングを継続して血管を柔らかくしていきましょう。   またお待ちしております。             プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年03月16日

結婚式のためのダイエット 背中-二の腕-ウエスト 川口市30代女性

結婚式のためのダイエット 背中-二の腕-ウエスト 川口市30代女性   ご結婚おめでとうござます!!   結婚式までに背中、二の腕、ウエストを引き締めたいとお試し体験に来られて約三ヶ月。   体も出来上がって最高のプロポーションになりましたね。   ウエディングドレスを始めて試着したときよりも体型が変わっているので、挙式前の試着で少し調整してもらってください。   参列者の方は花嫁の背中と二の腕ばかりいることになります。   気を抜いて背中が丸まったりしないようにお気を付けて!   あと、レッスンで調整してきたスッと背筋が伸びた姿勢を意識してバージンロードを歩いてきてください!!   お土産話を楽しみにしています☆彡     ◆結婚式ダイエットに関するブログ◆   結婚式前加圧ダイエット 川口市20代女性モニターのビフォーアフター https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4966/   二の腕-背中-姿勢 川口でブライダルダイエットするならプライベートサロンH&S https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4997/   結婚式前のダイエットは食事制限だけではダメ!運動して代謝を上げる https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4753/   【産後ダイエット】【20代女性】成功者のビフォーアフターを公開! https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/2267/   美ボディプログラム90 結婚式を迎える花嫁へ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/               プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…