川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業と加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。       プライベートサロンＨ＆Ｓは、得ナビウエディングを、ご紹介可能となりました。    『得ナビウエディング』とは・・・ 株式会社エスクリ 東京証券取引所市場第一部（東証一部）上場 ※挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業 この会社が取り扱っている、結婚式のお探しからお悩みまで親身に相談のってくれる結婚式場探しの新スタイルの相談カウンターになります。    『得ナビウエディング』のアクセスは、コチラへ ↓↓↓ https://toku-navi-wedding.jp/       今後も、ブライダル、ウエディング関係のブログを配信していきますので、もしご興味がありましたら読んでいただければと思っています。   ブライダル-ウエディングのブログ       ・これから結婚したい方 ・これから結婚しそうな友人がいる方 ・結婚式は挙げずにブライダルフォトだけ撮影したい方   などのお手伝いが本格的にできるようになりました。       お気軽にお問い合わせください☆彡   ◆お問い合わせ◆         ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com…

【女性の悩み】晴れているのに　厚着しているのに　手袋しているのに冷えているあなたへ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   晴れているのに、体が冷えている。   厚着しているのに、体が冷えている。   手袋マフラーをしているのに、体が冷えている。   これは、女性に多い悩みの一つです。   男性から見ると   『なんでそんなに手冷たいの？？』 『なんでそんなに厚着しているのに寒いの？？』   という意見もありますが、   女性は男性よりも体が冷えやすいのにはいくつか理由があります。     ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その1 “体脂肪が多い”   女性は、男性よりも体脂肪量が多いので、体が冷えやすい。 特にセルライトが多くなると体を温めてくれる血流や老廃物を流すリンパ液などが流れにくくなることがあります。 体を触って冷たいところは特に温かくなった血液が流れにくい部位。 体脂肪が多いと体調不良につながることもあります。     ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その2 “運動不足”   今日何をする？ と聞かれたら、 ランチする、美味しいケーキ食べに行く、どこにも行かないで部屋で過ごす。 と答える方も多いかもしれません。 運動を習慣化することで運動不足から解消することができます。 一日15分以上の運動を無理なく継続して、運動不足を解消するといいと思います。 運動することで血流が良くなり、体全身ぽかぽかになることができます。     ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その3 “筋肉量が少ない”   女性は男性に比べて筋肉量が圧倒的に少ないです。 同じ体重60ｋｇだとしたら、男性は50～55ｋｇ、女性は35～40ｋｇの筋肉量です。 筋肉は、たくさん水分を蓄え、収縮するときに水分を力いっぱい押し出してくれます。（血液） 筋肉量を増やして、温かい血液を流しやすい体質を手に入れたいですね。     ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その4 “筋力が弱い”…

雑誌ターザン（Ｔａｒｚａｎ）に掲載されました！！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   昨日のブログに書いた、当店が取り扱いしている会社が雑誌ターザン（Ｔａｒｚａｎ）に掲載されました。   しかもスペースが大きい！！   知名度もあるので、加圧トレーニングお試し体験で初めてお会いした方から 『サプリメント欲しいんですけど・・・』 と言われることもあるくらい。   美容や健康志向の高い方なら聞いたことがあるかもしれないですね。   雑誌ターザンに乗っている記事を読むだけでも 『このサプリメントは飲んだ方が良さそうだな』 というのがわかる内容です。   欲しい方は、お問い合わせいただければご案内します。   今日も健康で笑顔溢れる時間を過ごしていきましょう☆彡                 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA…

去年のパンツがきつくて履けない？？太もも内ももダイエット【秋の衣替え】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   秋の衣替えは終わりましたか？   ダウン、コート、厚手のパンツ・・・。   パンツ・・・。   パンツ。   去年のパンツ。   きつくて履けない？？   お客様ともそんな話になります。   去年のパンツが履けないってことは、パンツが縮んじゃったんだ。   って、そんなことありません！   脚が太くなったんです・・・。   太もも内ももを引き締めて、せっかく持っている去年のパンツを履いてあげましょう♪   そんなあなたには、このＹｏｕＴｕｂｅ動画がオススメです。       一度やってみてください☆彡   ↓　↓　↓       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00…

週末の休みを使って運動不足解消！太もも内ももを引き締める自宅トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   2020年10月31日～11月3日までの期間、お仕事がお休みの方も多いと思います。   このお休みを使って運動不足解消をしていくのもアリ。   運動の秋ですから。   日頃の固まった筋肉を簡単な運動でほぐしていきましょう。   今回のテーマは、 『太もも内ももを5分で引き締める自宅トレーニング』 です。   ・太ももを細く引き締めたい方 ・細いパンツを履きたい方 ・脚出しファッションを楽しみたい方   はぜひやってみてください。   太もも内ももを引き締めるＹｏｕＴｕｂｅ動画はコチラ   ↓　↓　↓       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆…