川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

二週間ぶりの加圧トレーニングに来られました。       さすがに二週間ぶりだと ウォーミングアップから 血管がパンパン 指先ビリビリ       少しきつそうでした。       特に今の時期は寒いので 血管も収縮しやすいですし そこに血液を溜めて 血管を膨らませるんですから きついですよね。       やっぱり週一回加圧トレーニングで 末端の毛細血管まで柔軟性を保っておかないと！       もし ストレッチを二週間やらなかったら・・・       もし 同じ姿勢のまま二週間動かなかったら・・・       私には耐えられません＞＜       座りっぱなしのお仕事のあなた   立ちっぱなしのお仕事のあなた   スマホをよく使うあなた       たまに硬くなったところを動かしてあげてますか？       もし…

お試し体験にお申込みいただきありがとうございました。     普段は フィットネスクラブに週2～3回通っている とのことでした。     一回のトレーニング時間は3～4時間。     全身トレーニングすると どうしてもそのくらい時間がかかってしまいますよね。     これからは週２回（30分づつ）ということで かなり時間短縮ができるトレーニングプラン をご提案させていただきました。     今まで 一週間で約12時間費やしていたトレーニング時間が   これから 一週間で約1時間   に短縮になります。     11時間の差ってかなり大きいですね。     一年で572時間ですよっ！！     その空いた時間で何をしますか？＾＾     家族とスポーツを楽しむこともできますし 旅行にも行けますね！     ダラダラ家で過ごすのだけは控えてください笑     短期間で細くなる！！ 洋服のサイズを3号ダウンする！！ という目標に向かって 一つずつステップをクリアしていきましょう！     ゴールまで時間内に到達できるように 道案内させていただきます＾＾    …

プライベートサロンＨ＆Ｓは KAATSU　JAPAN㈱正規認定施設に登録されています。     KAATSU　JAPAN㈱のホームページをご覧ください。 ↓　↓　↓　↓　↓ http://www.kaatsu.com/     認定トレーナーが 加圧トレーニングの正規品を使用して指導しますので 初めてのお客様でも安全にトレーニングを受けることができ、 安心して続けることができます。     日本加圧医療学会にも所属していますので 定期的に勉強会へ参加し 最新の科学的、理論的情報を更新しています。     私の仕事は、 学んだ情報を基に あなたの目指す理想のボディまで 近道でご案内していくことです。     寄り道してしまう方 立ち止まってしまう方 いつも諦めてしまう方   あなたの目指すゴールに向かって あなたのペースで なおかつ最短ルートで到達できるように ご案内いたします。     加圧トレーナー 佐藤　史隆           まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈            …

加圧トレーニングをご希望されるお客様で 多いのは   体が硬いのを柔らかくしたい お腹がぽっこりを凹ませたい 運動してないので体を動かしたい 特に 30代40代の女性。   プライベートサロンH&Sでは 体が硬い お腹がぽっこり 運動不足 を解消できるように 一人ひとりに体に合ったメニューをお作りしています！ もし、 一人ではなかなか改善できなくて 悩んでいるなら 一度ご連絡ください‼︎ 悩んでいても時間がもったいないですよ^ ^ 加圧トレーナー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

2016年12月21日は冬至の日。     いただいたゆずをお風呂に浮かべて 入ってみました。     普段の疲れが溜まっているのか ゆず湯でリラックスできました♪     ゆずは クエン酸が含まれているのでお肌の角質をピーリングしてくれる作用があるそうです。   ほかにも 保湿成分やリラックス効果、殺菌抗炎症効果、老化防止、毛細血管をしなやかにする効果 などがある成分が含まれているそうですよ。     血行促進してくれたりもするので 保温効果にも優れているので 冷え性の予防にもいいかもしれませんね。     昨日できなかった方は今日やってみてもいいと思います。     ぜひゆず湯に入って 疲れをいやしてあげてください。   加圧トレーナー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************