子供同伴・子供連れＯＫ
ダイエット 引き締め 代謝アップ 川口市30代女性
川口市30代女性のお客様 ダイエット 引き締め 代謝アップ が目的で加圧トレーニングをやっていきたいとのことでしたね。 ダイエット、引き締め、代謝アップに効果的なエクササイズを組み合わせてみましたがいかがでしたでしょうか。 週１回、二週間に１回でも体は変わってくると思いますが、短期間で効果を求めるのであれば、日常の軽い運動、一週間に２１回ある食事を工夫すると効果も出やすいと思います。 どんな運動、どんな栄養を摂ればいいかは、レッスン中にお伝えした通りです。 小さいお子様もいらっしゃるのでできる範囲からやっていきましょうね。 次回のレッスンの際にどうだったか聞かせてください。 加圧トレーニング＋ペアストレッチ60分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
ダイエットで引き締めたいならこの夏が勝負！冬太り予防 川口市30代40代
体を引き締めたい！ 夢を叶えたい！ 細くなりたい！ ダイエットで体を引き締めたいなら この夏が勝負です！ なぜこの夏が勝負なのか？ それは、夏はじっとしていてもエネルギー消費が激しいわりに、冷たいもの、水っぽいものを口にしがちで、冷房エアコンの効いた環境でじっとしがちで内臓が疲れてしまい、代謝が下がってしまうから。 夏に代謝を下げてしまうとこれから来る秋や冬に脂肪燃焼効率が悪くなってしまい、太りやすくなってしまうってことも起きてしまうかも。 私の友人でもいました。 毎年冬になると体重10ｋｇ以上太る人。 この間は体重13ｋｇ増えたみたいです。 ちなみに会ったときは、体重がピークだったみたいで、顔はパンパンのアンパンマンみたいでした。 個人的にはぽっちゃりは好みなのですが、本人はとても気にしているようでした。 話を聞くと、その前の夏は、 よくアイスを食べてた ジュースをよく飲んでた 冷房ガンガンの場所ばかりで過ごしていた 運動全くしていなかった とのことです。 …
二の腕が引き締まった!!『痩せる』加圧ダイエットで１３ｋｇ減。体力つけて代謝アップ。
二の腕が引き締まった!! 『痩せる』加圧ダイエットで体重が１３ｋｇ減。 体力つけて代謝アップがやっぱり効率が良いですよね。 筋肉を活発に活動させて、体力がつくことで余分な脂肪も燃えやすいし、スリムに引き締まってくるし。 それを可能にしてくれる加圧トレーニングはオススメです！ せっかく何もしないで痩せやすい時期なのに冷房エアコンの効いた部屋でじっとしているなんてもったいない。 筋肉を起こさなきゃ。 自分を変えたいと思っているなら、この夏から動き出してみて！ 動き出さなきゃ何も変わらないですよ。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
産後ダイエットをしたいけどどこでできるの？川口市30代40代
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 『産後ダイエットをしたいけどどこでできるの？』 と友人との話ででました。 『川口市にあるプライベートサロンH&Sでできるよ』 と答えてあげました。 そして、加圧トレーニングを月２～４回で一年実施。 体重や体脂肪は減り、生活は楽になり、 筋肉量は増え、リバウンドしにくい体に変身することができ、 今では、子供たちと家族と笑顔で 週末好きなことをして好きなものを食べて過ごしています。 もちろんたまに会うときも笑顔で毎日が楽しそうなのが話の中から感じとれます。 体の悩みを解消することで第一印象がガラッと変わるだなぁと思いました。 数名の医者の知り合いが言っていましたが 運動を適度にすることでほとんどの病気は治すことが可能なんですって。 体脂肪は少なすぎるとダメですが、多すぎるといろんな体の不調を起こしやすくします。 産後の場合、これから新しい家族と数十年一緒に過ごすことになりますが、時間に余裕があるのは、産後から子供が走り回るまでではないでしょうか。 そのあとは、 子供の保育園、幼稚園、学校関係のことで時間がない。 両親の介護のため自由な時間が作れない。 時間が経過してみてはじめて気づく。 あぁ、あのときやっておけばよかったな。 そうならないように、時間をうまく使っていきたいですね。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ **********************************************…
川口市の加圧トレーニングでダイエットが人気なプライベートサロンH&S
こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 今回のブログでは、川口市のプライベートサロンH&Sのダイエットが大変人気な理由をご紹介させていただきます。 川口市の加圧トレーニングの中で H&Sのダイエットメニューが人気な５つの理由 １、完全なマンツーマンプライベートサロンで親身にダイエットの相談ができる ２、4000名以上カウンセリング経験があるトレーナーがダイエットを担当 ３、プライベートサロンH&Sの加圧メニューの料金 ４、川口市にあるダイエットが得意なプライベートサロンH&Sへのアクセス方法 ５、プライベートサロンH&Sのダイエット予約方法 上記が川口市でダイエットが人気のプライベートサロンH&Sの特徴です。 詳細は下記に記載しますので、ぜひご確認ください。 ◆完全なマンツーマンプライベートサロンで親身にダイエットの相談ができる ダイエットや体づくり、健康づくり、生活習慣を改善しようと加圧トレーニング施設を選択する際は、皆様大変迷われるケースが大半です。 運動歴、ケガ、病気、アレルギー、現在の生活習慣、理想の体など人によって違います。 しかし、一般的にダイエットをしよう、体づくりをしようと施設を選ぶ際は、テレビや雑誌、広告などのメディアを参考に選ばれます。 ですが、なかなかダイエットの効果が得られず、他の施設に変えたいとなったときは勇気もいりますし、ここは本当に私の願いを叶えてくれる場所なのかなと心配になってしまいます。 川口市の高級パーソナルトレーニング施設では、専属トレーナーがマンツーマンで親身に時間をかけ、ダイエットしたい部位や理想の体型についてヒアリングした上でダイエットメニュー提案をしますが、残念ながら全てのパーソナルトレーニング施設や加圧トレーニング施設などが、そこまで細かく相談に対応できるところはありません。 プライベートサロンH&Sでは、大手スポーツクラブで経験を積んだ上級加圧インストラクターが、お客様の体やクセ、運動歴、ケガ、病気、理想としているボディラインのヒアリングを参考に、一番効果が出やすいダイエットメニューを運動、食事、休息の３つを総合的にご提案させて頂きます。 ◆4000名以上カウンセリング経験があるトレーナーが専属でダイエットを担当 プライベートサロンH&Sのトレーナーは、大手スポーツクラブでの勤務でダイエット、筋力アップ、 リラクゼーション、姿勢改善、ストレッチ、食事、栄養など、様々なボディメイク技術を磨いてきました。 ボディメイクで大切なのは、総合力です。 ボディラインはお客様の第一印象に大きく影響します。 つまり、テレビや雑誌などで紹介されているダイエットトレーニングやエクササイズだけではなく、お客様のお仕事の内容や生活、家族構成などを考慮しながら、お客様の体に合わせたダイエットトレーニングやエクササイズを決めていかなければいけません。 プライベートサロンH&Sのトレーナーは、大手スポーツクラブの現場の第一線で、ボディメイク技術を磨いてまいりました。 結果、二の腕ダイエット、太もも引き締め、お腹くびれづくり、お尻のサイズダウン、産後ダイエットが可能になり、10代～20代、30代40代、50代～80代までの幅広いお客様に対して、適切なボディメイクの提案が可能となる技術を手に入れました。 まだお気付きになっていない本来の自分自身に出会えるかもしれません。 ぜひ、本物のプロの提案を受けてみたい方は、川口の加圧トレーニング施設でボディメイク技術が高いプライベートサロンH&Sへお問い合わせください。 …
