川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市に出張加圧トレーニング　訪問先は川口市内　加圧トレーナーのブログ    こんにちは。  埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。    川口市にお住まいのお客様のご自宅まで出張して加圧トレーニングを実施しました。    訪問先は、プライベートサロンH&Sから歩いて10分。    交通費はサービスさせていただきました。    また次回の出張加圧トレーニングのご利用をお待ちしております。      ◆◆出張加圧トレーニングについて◆◆        ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆   ◆口コミ・お客様の声◆     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら @kawaguchi.kaatsu ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら プライベートサロンH&S　KAWAGUCHI ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆        …

【ご自宅で】【公園で】運動不足解消するなら出張加圧トレーニング！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【ご自宅で】【公園で】運動不足解消するなら出張加圧トレーニング！ ということで書いていきます。     **********         ◆加圧トレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sで加圧トレーニングをはじめて5年が経過しました。   オープンする前までは、実は出張して加圧トレーニングレッスンをしていたんです。   その後もヒッソリと。   『出張加圧トレーニング』   最近になってまたお呼ばれするようになりました。   出張加圧トレーニングについて簡単にご説明します。       ◆出張加圧トレーニング◆ 2021年1月現在   出張加圧トレーニングは、 KAATSU　NANOを持参します。 （加圧ナノ：米国FDAに医療機器の認可を得た非常に安全性の高い加圧デバイス）   ご自宅でも、公園でも、体を動かせそうな場所ならどこでもレッスン可能です。   加圧トレーニングする広さは、たたみ1畳、ヨガマット1枚のスペースがあれば十分可能です。 大きな動きをしたいのであれば、もう少し広さがあると動きやすくなります。   今までのお客様の例： 自宅のリビング、自宅の居間、自宅のソファー、ランニングマシン、エアロバイク、廊下、階段、職場、公園の芝生、公園の遊具、土手など。     ◆加圧トレーニングの内容◆   加圧トレーニングを行うサイクルは、週1回が目安となりますが、お客様のご都合や体調によって人それぞれペースは違います。  …

環境問題と健康問題は関係ないってホント？？加圧トレーナーのブログ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 環境問題と健康問題は関係ないってホント？？加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。   **********       ◆加圧トレーナーのブログ   今回は、環境問題と健康問題について考えていきたいと思います。   環境問題と健康問題。   関係あるの？ 関係ないでしょ？   といろんな声が聞こえてきそうです。   それでいいと思います。   いろんな考え方があって、いろんな見方があると思うので。   私自身は、10年ほど前にアースデイ東京にボランティアで参加してから、学校では教えてくれないこと、会社では教えてくれないこと、ＴＶでは教えてくれないこと、友達は教えてくれないこと、を知ることになりました。   それが、環境問題。   アースデイ東京にボランティア参加してからアースデイ関係のイベントはお客さんとしても参加したりしています。   なぜなら・・・。   一言でいうと、勉強になるから。       知っていますか？   マーガリンによってくるのは人間だけだって。   自然界では、”食べ物”という認識はされていないってこと。   それを頻繁に食べているって・・・。       炭酸飲料を自分で作ったことありますか？…

女性40歳代で閉経は早い？原因と対策　加圧トレーナーのブログ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 女性40歳代で閉経は早い？原因と対策　加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。   **********         ◆加圧トレーナーのブログ   ネットニュースを見ていたらこんな話題が掲載されていました。   40代で閉経してしまったのですが、早いですよね？ （40代女性） 生理のお悩み相談   雑誌ターザン推薦の専門家がズバリ回答！ ということでレディースクリニック『イーク表参道』の副院長高尾美穂先生が、閉経とそれに伴う女性の体の変化についてお答えしていました。   高尾先生は、産婦人科医、医学博士、婦人科スポーツドクターです。 文部科学省、国立スポーツ医学センターで女性アスリート育成支援メンバーに選出され、さまざまなアスリートの生活を支えています。 2011年からは、アンダーアーマーで有名な株式会社ドームのアドバイザアリードクターを務めています。       ◆高尾先生との出会い   高尾先生は、ちょうど一年前に大阪で行われた『女性の体の変化、妊娠、出産、産後』の勉強会でお世話になりました。   マタニティースイム、マタニティーヨガでやっていい動き、やってはいけない動き、なぜやってはいけないのか。 女性が産まれてから次々と変わるホルモンと体や心の変化。 子供が産まれるまでのいくつもの奇跡。 妊娠したい女性がやってはいけないこと、やらない方がいいこと。   そして、 妊娠を希望しているアスリートの人生設計、 妊娠したアスリートの今後のスポーツキャリア、 出産後のアスリートの現役復帰、 についてもお話されていました。   高尾先生は、もちろんアスリート以外の一般人の悩み相談もしています。   雑誌ターザンお悩み相談 と検索するとTarzan Webというのがたくさん出てくると思いますので、興味がある方は見てみるのもいいと思います。…

ダイエットして美しい体になりたい人は食べない5つのアレ 加圧トレーナーのブログ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ダイエットして美しい体になりたい人は食べない5つのアレ　加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。   **********       ◆加圧トレーナーのブログ   ダイエットして美しい体になりたい！！そう思って誰もが筋トレを頑張っていると思います。   ツラい思いして、食べたいものを我慢して。   ツラい思いして、ダンベルやバーベルで重い負荷を筋肉に効かせて。   ツラい思いして、友達や家族の誘いを断って。   でも一人になると・・・。   つい、やっちゃうことってありますよね。   あるパーソナルトレーナーがこんなことを言っていました。   『本気で美しい体になりたいなら これはさすがに食べないよねぇ！！』   けっこうみなさんよくやっちゃってる人多いと思います。   これを食べちゃうから・・・。       美しくなりかけていた体は、満足する完成度にならず。   美しくなりかけていた肌は、満足する美肌に届かず。   美しくなりかけていたボディラインは、満足するボディラインにならず。       気になりますか？   ダイエットして美しい体になりたい人は食べないもの。  …