川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

【クリスマス】加圧トレーニングで食べたケーキをなかったことに？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【クリスマス】加圧トレーニングで食べたケーキをなかったことに？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   ♪メリークリスマス★彡   クリスマスはなぜだかハッピー、わくわく、幸せ、を感じる一年に一度のイベントになっていますね。   何かきっかけをつくって楽しく過ごしたい！   そんなことを思う日本人が多いのかもしれません。       クリスマスといえば、イルミネーションの他に食事が印象的ですね。   チキン、お寿司、お菓子、そしてクリスマスケーキ。   なんて食事の方も多いのではないでしょうか。   食べたあとは、家でジッとする。   というのは体重に関しても、体脂肪に関しても、腸に関してもあまり良い影響はないような気がします。       例えば・・・   ジッとする ↓ 血流が良くない ↓ 体が冷たく冷える ↓ 腸が冷たく冷える ↓ 消化が良くない ↓ 食べた物の栄養が吸収しにくい ↓…

【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   産後ダイエットで加圧トレーニングを始めた川口市40代女性のお客様。   加圧トレーニングを体験してその日に次の予約をとるくらい効果を実感できたと言っていました。   そして、4回目の加圧トレーニング中にこんな話に。       『そういえば！！ 自転車で陸橋を渡っても 筋肉痛にならなくなりました！！！   今までは、 毎回のように筋肉痛で自転車に乗るのをやめようと思うくらいだったのに。』       まさに加圧トレーニングの効果かもしれません！   加圧トレーニングの5大効果に、筋力アップがあります。   加圧トレーニングを続けることで眠っていた筋肉が目覚めたんだと思います。   そして、今まで使えていなかった筋肉が使えるようになったことで筋肉痛になりにくくなったんだと思います。   加圧トレーニングを行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が大量に分泌するので自転車こぎながら疲労が回復してしまう、ということも考えられますね。   産後だとお子様を連れて自転車で送り迎えしないといけないときもありますもんね。   そんなときに味方になってくれるのが加圧トレーニングではないでしょうか。       産後ダイエットには加圧トレーニングが良いよ！！ って、誰か大きな声で宣伝してくれないかなぁ笑  …

ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   プライベートサロンH&Sは、2015年10月に埼玉県川口市にオープンしてから7年目を迎えることができました。   そして、新しい取り組みとして、 インナービューティー、体の内側の健康と美容ということで、6年間に多かった食事の悩みを解決できるように、ファスティング（断食）を取り入れることにしました。       ファスティング EstheProLabo（エステプロラボ） インナービューティブランド   ・品質評価　第1位 ・顧客満足度　第1位 ・人気　第1位   ※酵素ファスティングで多くの著名人が取り入れるファスティングです。     ↓　↓　↓ ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9469/ ↑　↑　↑       ファスティング会社エステプロラボの正規取扱店になったことで   ・無理なくダイエットしたい ・腸活して免疫力を高めたい ・美容のために美肌を育てたい   などのお悩みがサポートしやすくなりました。      …

ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ）   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日、埼玉県川口市にオープンして”効果”にこだわってきました。   登録商標の加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングは、多くの方にご利用いただいてこれまで続けてこれました。   オープン5周年には、 ・加圧スペシャリストに任命 ・雑誌anan（アンアン）掲載 ・得ナビウエディングと協力 といった出来事がありました。   最近は、 ・ラジオ局レインボータウンFM88.5に生出演 でダイエットに悩んでいる方に向けてお話させていただきました。       そして、7年目スタート直後の出来事。       お客様のご要望で多かった食事のご相談にお応えして、『ファスティング』を取り入れることになりました。       人生100年時代”健康寿命”の延伸に貢献する世界No.1企業へ プロラボホールディングス EstheProLabo（エステプロラボ） ファスティング製品の取り扱い   プロラボホールディングスは、 インナービューティーを通じて、『健康寿命の延伸』に貢献する会社です。       今回、いろいろなご縁がありまして、 EstheProLabo（エステプロラボ）のファスティング…

【ダイエット】お父さんに教えてあげたい！加圧トレーニングの魅力とは？     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【ダイエット】お父さんに教えてあげたい！加圧トレーニングの魅力とは？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   2021年も12月の年末に入り、加圧トレーニングのお試し体験のお問い合わせも増えてきました。   加圧トレーニングはまだまだ発展途上ですが、ネット検索やホットペッパービューティーをきっかけに知っていただき、『やってみたい！』と思っていただけて本当にうれしいです。       先日加圧トレーニングのお試し体験に来られた方は、こんなことを言っていました。       『加圧トレーニングってスゴイですね！ お父さん、おじさん、おばさんにも教えてあげたいです。 お試し体験を紹介してもいいですか？』       本当にうれしく思いました。   加圧トレーニングがどんな効果があって、どんな夢が叶えられて、どんなベネフィットがあるのか、明確に想像できたからこそ、大切な人に教えてあげたいって思っていただけたんだと思います。   加圧トレーニングを実際に体験してみて、再度どんな効果があるのか振り返ると加圧トレーニングのスゴさに気付くときがあります。       加圧トレーニングの魅力は、   ・低負荷だから関節を痛めない ・短時間だから忙しくても続けられる ・短期間だから次の未来に進める       年末年始は、一年で一番食べる、飲む、運動しない期間と言われています。   体重や体脂肪、健康診断、体づくり、乾燥肌対策、風邪対策、ウイルス対策など、加圧トレーニングを定期的に行うことで健康的な体を育てていきましょう。…