赤ちゃんと一緒の時間
572時間プレゼント！！空いた時間で何をしますか？
お試し体験にお申込みいただきありがとうございました。 普段は フィットネスクラブに週2～3回通っている とのことでした。 一回のトレーニング時間は3～4時間。 全身トレーニングすると どうしてもそのくらい時間がかかってしまいますよね。 これからは週２回（30分づつ）ということで かなり時間短縮ができるトレーニングプラン をご提案させていただきました。 今まで 一週間で約12時間費やしていたトレーニング時間が これから 一週間で約1時間 に短縮になります。 11時間の差ってかなり大きいですね。 一年で572時間ですよっ！！ その空いた時間で何をしますか？＾＾ 家族とスポーツを楽しむこともできますし 旅行にも行けますね！ ダラダラ家で過ごすのだけは控えてください笑 短期間で細くなる！！ 洋服のサイズを3号ダウンする！！ という目標に向かって 一つずつステップをクリアしていきましょう！ ゴールまで時間内に到達できるように 道案内させていただきます＾＾ …
KAATSU JAPAN㈱正規認定施設だから初めての方でも安全・安心
プライベートサロンＨ＆Ｓは KAATSU JAPAN㈱正規認定施設に登録されています。 KAATSU JAPAN㈱のホームページをご覧ください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.kaatsu.com/ 認定トレーナーが 加圧トレーニングの正規品を使用して指導しますので 初めてのお客様でも安全にトレーニングを受けることができ、 安心して続けることができます。 日本加圧医療学会にも所属していますので 定期的に勉強会へ参加し 最新の科学的、理論的情報を更新しています。 私の仕事は、 学んだ情報を基に あなたの目指す理想のボディまで 近道でご案内していくことです。 寄り道してしまう方 立ち止まってしまう方 いつも諦めてしまう方 あなたの目指すゴールに向かって あなたのペースで なおかつ最短ルートで到達できるように ご案内いたします。 加圧トレーナー 佐藤 史隆 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈 …
体が硬い お腹ぽっこり 運動してない 30代40代女性
加圧トレーニングをご希望されるお客様で 多いのは 体が硬いのを柔らかくしたい お腹がぽっこりを凹ませたい 運動してないので体を動かしたい 特に 30代40代の女性。 プライベートサロンH&Sでは 体が硬い お腹がぽっこり 運動不足 を解消できるように 一人ひとりに体に合ったメニューをお作りしています！ もし、 一人ではなかなか改善できなくて 悩んでいるなら 一度ご連絡ください‼︎ 悩んでいても時間がもったいないですよ^ ^ 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
疲れが溜まっている方へ！ゆず湯でリラックス♪12月21日は冬至の日
2016年12月21日は冬至の日。 いただいたゆずをお風呂に浮かべて 入ってみました。 普段の疲れが溜まっているのか ゆず湯でリラックスできました♪ ゆずは クエン酸が含まれているのでお肌の角質をピーリングしてくれる作用があるそうです。 ほかにも 保湿成分やリラックス効果、殺菌抗炎症効果、老化防止、毛細血管をしなやかにする効果 などがある成分が含まれているそうですよ。 血行促進してくれたりもするので 保温効果にも優れているので 冷え性の予防にもいいかもしれませんね。 昨日できなかった方は今日やってみてもいいと思います。 ぜひゆず湯に入って 疲れをいやしてあげてください。 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
脚先まで全身ポカポカの理由は午前中の運動
こんにちは。 川口で30代40代のダイエットメニューを作成しているH&Sの佐藤です。 先日電車に乗ったら 半袖は私だけでした笑 いつも朝から全身ポカポカです♪ 体は寒さを感じると 背中が丸まったり 肩甲骨が開いたまま硬まってしまったり アゴが前に出て肩や首が凝ってしまったり 姿勢が悪くなってしまいます。 姿勢が悪い常態で一日過ごすのって辛いですよね。 もし早い時間に体をポカポカにできたら 一日どんな風に一日を過ごせそうですか？ 家事をするとき 水作業も苦ではないので掃除がはかどる 料理が一品増やせる 子供と遊ぶとき 重いコートを脱いで一緒に遊べるので子供の笑顔が増える ママのダイエット効果も期待できる 仕事をするとき ずっと立ちっぱなし、座りっぱなしでも辛くない 辛くないと笑顔が自然に出る 笑顔が増えると明るい印象を与えられる まずは午前中の運動を習慣にすることから 始めてみてください。 脚の先まで全身ポカポカに暖まってきますよ！ そして きっといままでと違った一日が過ごせますよ^ ^ 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
