赤ちゃんと一緒の時間
運動をしない方でも安心して続けられるトレーニングです。
加圧トレーニングとは 加圧専用ベルトを 腕の付け根（二の腕）や 脚の付け根（太もも） に巻いて 血流を制限しながら行うトレーニングのことです。 当店で扱う重さは 極めて軽い負荷なので 自重や500ｍｌペットボトルの重さで 十分効果を感じることができます。 それだけでも 脳が重い負荷を感じていると錯覚して 成長ホルモンの分泌を高められます。 通常の筋力トレーニングとは全く違ったものなので こんなもんでおしまいなんですか？ とよく言われます。 極めて軽い負荷で運動するので 運動が苦手な方や普段運動をしない方でもできるのが特徴なんです。 加圧トレーニングは 運動をしない方でも安心して続けられるトレーニングです。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1…
ウエスト（お腹）まわりを細くしたい！ 女性の悩み
女性の悩みで多いのがウエスト（お腹）まわり。 スカートやズボンをはいていると ウエストまわりのサイズが変化していくのがよくわかります。 運動をサボっていたり うまくダイエットできていないと すぐにウエストがきつくなってきますよね。 きつくなってきたウエストを 見て見ぬフリをするか ダイエットを始めるか。 今年はどうしますか？ プライベートサロンＨ＆Ｓでは ウエスト引き締めメニューをご用意しています。 加圧トレーニング 有酸素運動 あとはちょっとしたテクニックを使って あなたのウエストをキュキュッと引き締めていきます。 動きは難しくないので 運動が初めての方でも続けられます。 まずは去年のズボンをはいてみて きつかったり、はけなくなっていたら ご連絡ください。 お腹が引き締まるとできることが2倍に増えます！ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…
お正月太りを解消！３食たべてダイエット♪【30代40代】
ただ今 プライベートサロンＨ＆Ｓでは お正月太り解消したい方 ３食たべてダイエットしたい方 のダイエットモニターを募集しています。 今年こそ ダイエットを成功させたい！ そんなあなたを全力でサポートします。 【１月募集のダイエットモニター内容】 ◆加圧トレーニング30分 ◆有酸素運動30分 ※ロングコース（60分）となります ◆食事指導 ◆ホームワーク ※その他ご要望にお応えします 【条件】 ◆９０日間のトレーニングとなります ◆運動歴、目標はなんでもＯＫです ◆ビフォーアフターの写真、データをＨＰで使用する場合がございます ◆トレーニング料金が５０％ＯＦＦ ※ロングコース（60分）の場合 ５８，５００円⇒２９，２５０円 ご質問やご連絡は お問い合わせフォームより送信してください。 加圧トレーナー ダイエットプロフェショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/…
正月は食べ過ぎ飲み過ぎ運動不足！30代40代
今年の正月は 食べ過ぎ！ 飲み過ぎ！ 運動不足！ 反省して 夕飯は食べません。 朝食も食べません。 ひたすら走ります。 ってそれダメです‼︎ 間違ったダイエットは体を壊します。 お正月は 食べ過ぎ 飲み過ぎ でもしっかり三食食べてください！ 軽めの運動から始めてみてください！ それを継続してみてください！ もし、気持ちがあっても なかなか行動に移せない場合は お手伝いします^ ^ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
今年のお正月は絶対太ると覚悟していた！
今年のお正月は絶対に太ると覚悟していた。 だって毎年少なくても体重が5キロ増えるんですもん。 多いときにはこの短期間で10キロ増えることだって。 だから今年も諦めていたんです。 恐る恐る体重計に乗ってみたら なんと！！ 体重が増えてない！！ こんなの初めて！！ いつもと違うのは 加圧トレーニングとストレッチをしていること。 この半年間続けてきてよかったです。 私でも身体は変わりそう！ 今年の目標は 体重60キロを切ること！ 体脂肪率30パーセントを切ること！ この２つを達成します。 お客様の声 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
