赤ちゃんと一緒の時間
加圧でダイエットするならお試し体験から
4月29日 土曜日 昭和の日 本日は祝日のためお休みです。 お試し体験のお問い合わせは ホームページよりご連絡ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
加圧トレーニングはランニングと同じ心拍数！！【AppleWatchで計測】
先ほど加圧トレーニングに来られたお客様がAppleWatchを付けながらトレーニングしていたので、どのくらい心拍数が上がっているのか計測してみました。 加圧ベルトは下半身に巻いてウォーミングアップを完了させ、下半身にしっかり血液をプーリングさせてからスクワットを行いました。 その時の心拍数がコレ！ 心拍数114 さらに一分後に計測したらコレ！！ 心拍数121 ランニングと同じ心拍数になることがわかりました。 ランニングは膝や腰を痛めたりしますが 加圧トレーニングはその心配はありません。 ランニングはすればするほど筋肉が痩せていきますが 加圧トレーニングは筋肉量が増えて引き締まってきます。 ランニングは長時間行う必要がありますが 加圧トレーニングは短時間でおしまいです。 ダイエットのためにランニングを考えている方は 加圧トレーニングも視野に入れておくといいですね＾＾ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代40代の方へ・結婚前の洋服・産後ダイエット・子供と遊べる体力
川口市30代40代の方へ 結婚前の洋服を着たい 産後ダイエットをして妊娠前の体を取り戻したい 子供と遊べる体力をつけたい と悩んでいませんか？ 加圧トレーニングなら短時間なのでお子様が保育園、幼稚園に行っている間にダイエットトレーニングが完了できます。 加圧トレーニングなら短期間で妊娠前の体に戻すことが可能です。 加圧トレーニングなら低負荷なので筋肉痛になりにくく、お子様と遊べる体力をつけることが可能です。 ちなみに当店はお子様連れOKなので気楽に通うことが可能です。 個室貸切で他のお客様と重なることがないのでお子様が大声で泣いても周りに迷惑をかける心配はありません。 もし、産後ダイエットができる場所を探しているなら一度お試し体験にいらしてください。 お問い合わせはホームページの『お問い合わせ』より。 ただ今５月１５日（月）まで加圧トレーニングが初めての方のためのキャンペーンを行っています。 ぜひこの機会にご利用ください。 ◆キャンペーン情報はコチラ ◆初めての方はコチラ ◆お問い合わせはコチラ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
夏休みに向けて！痩せボディ体質改善キャンペーン実施中！
加圧トレーニングが初めての方のために特別なキャンペーンをご用意しました。 夏休みに向けて！ 痩せボディ体質改善キャンペーン！ （たっぷり60分） 短時間、短期間、低負荷なので加圧トレーニングが初めての方でもいつでもスタートできます。 加圧トレーニングで今まで燃えなかった脂肪を分解燃焼して楽しい夏を過ごしましょう♪ 加圧が初めての方のために特典を5つご用意しました。 ◆特典１ お試し体験 今だけ500円 ◆特典２ 入会金0円 ◆特典３ ワンドリンクサービス ◆特典４ ご自宅用のダイエットシェイクプレゼント ◆特典５ 食事カウンセリング無料 その他詳細はコチラ。 限定５名様のみ とさせていただきますのでお申込みはお早めに！ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 **********************************************…
川口市30代女性・産後の体重に戻す【加圧でダイエット】【子供と一緒】
川口市30代女性のお客様 腰ウエストまわりの筋力アップ 二の腕背中の引き締め お尻太もものセルライトを落とす 本日も体の状態に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。 妊娠中、出産後の反り腰がきっかけで痛めてしまう腰。 思うように運動もできないので筋力も低下してしまい余計痛めてしまいますよね。 動ける範囲で腰の動きを取り入れてみました。 難しい種目ではなく、シンプルな種目をまずはやって硬くなっていた腰の筋肉をほぐしていきましょう。 二の腕、背中は抱っこ紐や猫背、スマホ首が原因で筋肉が硬くなり、代謝が低下し、脂肪がつきやすくなってきます。 今回行った背中の運動はかなり筋肉がほぐれて血流がよくなり、スッキリ感と軽くなった感があったと思います。 また次回ほぐしていきますね。 お尻、太もものセルライトは加圧トレーニングなら落とすことが可能です。 特に下半身に加圧ベルトを巻いているときにお尻を小さく締める、太ももをぎゅっと締めるように意識することで加圧ベルトを外したときに血流が良くなり、セルライトや脂肪が溶かされて燃えてきます。 今回のようなちょっとしたテクニックを使って少しずつセルライトを落としていきましょう。 だんだん１歳半のお子様も慣れてきてくれて、一緒にボールで遊んでくれるようになってうれしかったです！ グッパー運動やショルダープレスの時に真似して動いて楽しそうでしたね。 また次回お子様と一緒にご来店お待ちしております。 加圧トレーニング＋筋コンディショニング＋ストレッチ60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休…
