川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市20代女性のお客様   ・二の腕を引き締めたい ・背中を引き締めて猫背を改善したい ・お腹を引き締めて来年の夏は子供と海やプールに行きたい   ご要望に合わせてオリジナルのパーソナルトレーニングメニューをお作りしました。     お試し体験後のレッスンだったので軽めに行いました。   だんだん体も筋肉も毛細血管も慣れてくるのでそれに合わせてメニューもどんどん更新していきます。       ムリして頑張る。   のではなくて   出来る範囲で目的に合ったことをやる。   ことが大事です。       もし余裕ができてきたらそれは体が成長しているって証拠だと思います。   そしたら次のステップに進みましょう。       次回お待ちしております。   加圧トレーニング３０分＋栄養カウンセリングお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 **********************************************…

    おはようございます。 川口市にある加圧トレーニング世紀認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。   東京オリンピック2020は三年後の今日始まります。   オリンピック選手を目指している方は、 この一年で何をやる。 今月は何をやる。 今日は何をやる。   というのが明確に決まっていると思います。     それはゴール、目的地がハッキリと決まっているから。 だからやるんですよね。   だからやれるんですよね。   だからやらなきゃダメなんですよね。       実はそれって私たちの ダイエットやビジネスも勉強も同じなんです。   何をしたいの？   いつまでにやるの？   それまでに何をやるの？   何をやらなければいけないの？     今日から新しい一週間が始まりました。   今日やること。   今週やること。   今月やること。   いい機会なので考えてみてください。       本気で夢を実現したいなら本気で考えてみてください。       そして、決断してください。  …

夏休みが始まっちゃったけどダイエットを始めたいあなたへ向けてメッセージを書いています。     本日は日曜日の為、店舗はお休みです。     ですが、お試し体験のお申し込みはホームページの『 お問い合わせ 』よりお申し込み可能です。 夏休みが始まっちゃったけど、ダイエットしたい！   たるんだ体を引き締めて堂々と肌の露出をしたい！   むくみや冷え性、アレルギーなどの体の不調を改善したい！       それだったら、いいご提案ができるかもしれないので、一度プライベートサロンH&Sにご相談ください。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  足立区30代女性のお客様   『産後ダイエットは出産後一ヶ月あたりからでも大丈夫ですよね？』   と、お問い合わせがあってから約２ヶ月が経過。       生後間もない男の子と一緒に産後ダイエットがはじまりました。   医者から許可が出れば運動を始めていただいても大丈夫です。         妊娠、出産を経験した産後ママは、筋肉も細く力も出にくくなっています。   それなのに、３ｋｇ以上ある子供を抱っこして、荷物を持って、ベビーカーまでもって日常を過ごすなんて過酷すぎる・・・。   そんなの知らなかった・・・。   出産前でもそんなに重い荷物持たないのに、子供が生まれた瞬間から負荷がかかる生活に。   できるだけ体力が回復できるように加圧トレーニングと栄養を組み合わせて、体づくりをしていきましょうね。         子供も２ヶ月経って成長しましたね。   寝返りができるようになったり、連続寝返りも可。   背筋もついてきて上体反らしも天井が見えるくらい。   笑うことも増えてきたし、両手も両脚も元気よくバタつくようになりました。   一人でおしゃべりもするようになったからそろそろコミュニケーションがとれるのかな。         産後ダイエットの効果も楽しみですが、子供の成長も楽しみです♪   社会復帰に向けてステップをひとつずつクリアしていきまよう。     加圧トレーニング＋コアコンディショニング＋ストレッチ６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　…

  足立区30代女性のお客様。   『産後ダイエットは子供と一緒に行ける施設でやりたい。』   とネット検索したら当店を見つけたとのことです。         暴れん坊な男の子なので周りにできるだけ迷惑をかけたくない。   プライベートサロンなら誰にも迷惑かけないし、自分もストレスを抱えることも少ないだろう。   子供とのコミュニケーションを大切にしながらダイエットできたらいいな。   そんなお試し体験から約一ヶ月。   産後ダイエットの効果も少しずつ出てきたし、子供も環境に慣れてきたし、これからどんな風に変わっていくのか楽しみです。   最近の流行りは、両脚と頭の三点支持。         ※写真は手を放す直前です。     両手はなして頭痛くないのかな。   石頭だから大丈夫よ、とママさん。   確かに平気そう笑。   レッスン中何回もやってました♪   ママの体の変化もそうですが、子供の成長も楽しみです。     次回またお待ちしてますね。   加圧トレーニング＋筋コンディショニング＋ストレッチ６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ…