川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市の30代40代女性に人気のダイエットジムは？   先日、女性友人に聞かれました。   30代40代くらいになると運動不足も溜まってきて、ダイエットを始めようとする女性が急激に増えるそうです。       仕事で一日座りっぱなしでパソコン入力。 妊娠、出産、育児と忙しい。 どこでダイエットしたらいいかわからない。 結局、健康診断のたびに体重が増えているのにそのまま。   増える体重は早めに対処しないと取り返しのつかないことになってしまうことも・・・。       でもご安心ください！！       川口市には、ダイエットができるジムがいくつもあります。   迷ってしまうほどあります笑         川口市の30代40代女性に人気のダイエットジムは？       大手フィットネスクラブやホットヨガなどが安定した人気ですが、 最近目的に合わせてマンツーマンでレッスンができるダイエットジムが人気です。       例えば、当店プライベートサロンH&S川口。   個室貸切のマイクロダイエットジムで他のお客様と鉢合わせになることもなく、 トレーニング中でも誰にも迷惑をかけることがないので子供や赤ちゃん連れでも安心できて、 安全性が証明されていて臨床データがある加圧トレーニングを取り入れていて、 食事指導で健康サポートもついていて美ボディを目指すことも可能なので、 川口市の30代40代女性に人気のダイエットジムのひとつです。   むくみの解消、冷え性の改善、骨盤の歪み、部分痩せダイエット、美容美肌ボディメイク、セルライトケア、食べるダイエットもできます。   プライベートサロンなので、お客様のスケジュールに合わせてご予約することができるのも人気のひとつです。   産後や子育て中のダイエットは午前中やお昼前後、お仕事終わりなら夕方予約、という感じです。   インスタ写真館はこちら   もし、自分に合ったダイエットジムをお探しであれば、当店も選択肢のひとつに入れてみてください。  …

    当店は、産後ダイエットに効果的な加圧トレーニングを実施しました。   ワンルームなのでお子様がワイワイ騒いでも叫んでも誰にも迷惑をかけることがないのでママさんも安心できます。       今回もいつもの流れで来店とともにバランスボールを転がす遊びから始まって、お菓子を食べ始め、お茶を飲み、また、バランスボールや小さいボールで遊んでいました。   子供の成長ってスゴイなと思ったのが、二か月前くらいからなぜだかバランスボールを持ち上げようとするんです。   前は、相当踏ん張ってようやく宙に浮くくらいだったのですが、今回は普通に持ち上げていました笑   なぜ持ち上げるのか、何が楽しいのか不明ですが、１歳ちょいでこのパワーはスゴイですね！！   その間にシャシャッとママさんの産後ダイエットトレーニング♪   子供も一人で遊んでくれる時間が増えてきたので、だんだんとママさんのトレーニング時間も増えてきました。   今日は二の腕、お腹、お尻、背中が中心に引き締めてみました。   ママさんもだんだんと体が変化してきているのでこれからが楽しみです＾＾   次回もワイワイ楽しい時間を過ごしましょう！！     ストレッチポールが子供たちにちょうどいい椅子になっちゃいます♪   外を走る県陽高校生を見るのが楽しいみたい♪     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　…

  キュッと小さく引き締まったお尻、上に上がったお尻は魅力的ですよね。   でもちょっと油断すると下半身に脂肪がつき下に垂れてしまうお尻・・・。   特に妊娠出産をきっかけに大きくなりやすいお尻。   早くなんとかしたぁい！！   そんな声をよく聞きます。       効率よくお尻を小さく引き締める方法を簡単にご紹介します。   お尻に関するブログはこちら https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/blogc/%E3%81%8A%E5%B0%BB%E3%80%80%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97/     お尻の形はいろいろあります。   垂れ尻、扁平尻、四角尻、出尻（でっちり）など。   加圧トレーニングでそれらのお尻をヒップアップする方法はいくつかあります。   お試し体験やレッスンの際にお答えもしていますが、ここでも簡単にご紹介します。       お尻のダイエット方法（女性編） https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/390/   お尻のダイエット方法2（女性編） https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/396/       育児、家事で忙しい産後ママにもできるお尻のダイエット方法だと思います。   子供と遊びながら、寝転がりながらぜひやってみてください。       一人ではやり方がわからない方 効率よくお尻を引き締めたい方 プロのパーソナルトレーナーと一緒にやりたい方   は、プライベートサロンH&Sにご連絡ください。   連絡先はこちら https://kawaguchi-kaatsu.com/inquiry/     目標達成まで最短ルートでご案内します。  …

  こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店では、30代40代女性の産後ママのための加圧トレーニングダイエットを行っています。   出産後すぐに社会復帰したい方 できるだけ早く産後太りを改善したい方 骨盤の歪み、姿勢の乱れを解消したい方   にはぜひ受けていただきたいメニューです。   だっこ紐、おんぶ紐で起きやすい肩コリや腰痛などもスッキリすると人気です。       プライベートサロンなので赤ちゃんを連れてきても、子供と一緒に来店してもOK！   大声で泣いてもバタバタ遊んでも誰にも迷惑かけることがありません。   時には、子供とコミュニケーションをとりながらレッスンすることもできます。   ぐずったら、抱っこしながら加圧ダイエット。   子供と一緒にバランスボールでエクササイズ。   それが可能なのが、当店ならでは！   ぜひ、産後ダイエットにご活用ください。         【10月のおすすめメニュー】   今月のおすすめメニューをご案内します。   10月限定   ◆二の腕背中ダイエットコース 1回30分　4,000円（税込） 10回まとめ払い　36,000円（税込）   ◆下半身痩せダイエットコース 1回30分　4,000円（税込） 10回まとめ払い　36,000円（税込）   ◆肩コリ首コリ改善コース　 1回30分　4,000円（税込） 10回まとめ払い　36,000円（税込）   他にも   結果にこだわりたい方のための ボディメイク９０日間プログラム…

  川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓでは効果的に痩せたいあなたにぴったりのトレーニングメニューを提供します。   個室貸切なので赤ちゃんや子供を連れて来てもＯＫ！   加圧トレーニングで軽めの運動を行うことで健康的にリバウンドしにくい体を作ることができます。   出産後のダイエットにも効果的！   出産後のダイエットは、医者から運動の許可が出たらスタートしていきましょう。   早いと産後一ヶ月、二ヶ月で産後ダイエットを始める方もいらっしゃいます。   落ちてしまった体力回復、お腹まわりのダイエット引き締め、育児の気分転換ストレス解消にもなります。       【ダイエットメニューは？】   まずは、お試し体験を受けていただいて、どんなことでお悩みなのか、食事習慣、生活習慣、運動歴、目的目標などをヒアリングし、それに合わせてダイエットメニューをお作りしています。   大型フィットネスクラブ、スポーツジムのようにマニュアル通りのトレーニングメニューをお作りしないので、ダイエット効果も高くなります。   ・加圧トレーニングの説明はこちら         【何分のコースがありますか？】   当店では、大きく分けると二つの時間に分かれます。   しっかり加圧の３０分コース 楽してスッキリ６０分コース   しっかり加圧の３０分コースは、若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンの分泌が高くなるように促します。   その後、成長ホルモンが大量分泌されている間にご自身で筋トレ、有酸素運動をしていただくコースです。   自分でトレーニングが出来る方はこちらがオススメです。   楽してスッキリ６０分コースは、成長ホルモンの分泌を促し、大量分泌している間にコアトレーニングや有酸素運動、姿勢改善、骨盤調整、ストレッチなどを行い、体が引き締まるようにするコースです。   一人では運動しない方、したくない方、楽したい方はこちらがオススメです。   ・料金表はこちら           【一度体験してみたいのですが？】   ただ今、プライベートサロンＨ＆Ｓでは、お試し体験を行っています。  …