川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングトレーナーの休日の過ごし方   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   本日は、日曜日のため加圧トレーニングレッスンはお休みです。   先週の日曜日は、高尾山の紅葉を楽しんできました。   先日の台風の影響で道がなかったり、崩れていたり、通れなかったりという状態でしたが、今回は6号路（自然を楽しめるルート）から登りました。   朝早く登り始めたのですが、涼しかったので少しトレイルランニング（トレラン）しながらヒョイヒョイ♪   久々のトレランでしたが、まだまだ衰えていません笑   ですが、普段有酸素運動をあまりしていなかったので少し呼吸器系が弱ったのかも？   これから冬を迎えますが、有酸素運動を増やして、呼吸器系をトレーニングしていこうと頂上でトーストサンドを作りながら一人反省会です笑     ステーキ一枚分のタンパク質が摂れるプロテインもしっかり飲んで、朝日を浴びながらトーストサンドをパクパク♪   最高の日曜日でした。     今週は雨が続いていますが、室内でできる健康づくりをしていこうと思っています。   あなたはどんな休日を過ごしていますか？   ぜひやりたいことがあったら、今日からでも行動に移してみてください♪   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00…

2019年11月23日　勤労感謝の日　加圧トレーニングについて   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   2019年11月23日　勤労感謝の日の加圧トレーニングレッスンは祝日のためお休みです。   勤労感謝の日は、日本国民の祝日の一つです。 令和元年最後の祝日になります。   日ごろの疲れを癒してリラックスした一日を過ごしましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

身長より高いクリスマスツリーがあるパーソナルトレーニングジム   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   先日、クリスマスツリーを作成しました！   身長よりも高いクリスマスツリー♪   なかなか大きいです笑   このクリスマスツリーは、当店がオープンしてから毎年飾っていますが、実は、25年前に買ったクリスマスツリーなんですよ！！   もう25年経っちゃったんだってビックリしています。   時間が過ぎるのってあっという間ですね。。。   毎年小さなお客様が大きなクリスマスツリーを見て笑顔満開にしています。   今年は、どんな笑顔が見られるのか、楽しみです♪   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

靴下を履かないと寝られない辛い冷え性のあなたへ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   昨日あたりから急に寒くなってきましたね。   夜はしっかり寝れていますか？？   足元が冷えてぜんぜん寝れないという声も耳にするようになりました。   靴下を履かないと寝られない辛い冷え性のあなたには、加圧トレーニングがオススメです。   加圧トレーニングを行うことで毛細血管が柔らかくなり、血流が改善され、体がポカポカするようになってくるからです。   もちろん、指先や脚先、下半身などもポカポカしてくるので靴下を履かなくても寝られるようになります。   今年の冬は、辛い冷え性から卒業！！   そのためには、まずは加圧トレーニングのお試し体験から始めていきましょう♪   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニングがなぜオススメなのか？【5つのポイント】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   加圧トレーニングがなぜオススメなのか？   よく聞かれるのでこのブログでお伝えします。   ◆加圧トレーニングがオススメの理由　1 ・低負荷で行うのでケガをしにくい 普段運動していない人でも加圧トレーニングならできる   ◆加圧トレーニングがオススメの理由　2 ・脂肪燃焼を効率的に行える   ◆加圧トレーニングがオススメの理由　3 ・ケガや肌荒れなどの治りを早くする   ◆加圧トレーニングがオススメの理由　4 ・アンチエイジングに効果的 ・美肌や小顔に効果的   ◆加圧トレーニングがオススメの理由　5 ・冷えを解消しむくみにくくする     もし、当てはまるものがあったら加圧トレーニングをはじめてみるべし。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00…