健康・健康維持
免疫力が低下で体調不良？科学医学が進歩しているのになぜ？
～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーニングブログ ◆原始人と現代人の違い ◆原始人と現代人どっちが免疫力が高い？ ◆現代人の食事、病気、死因 ◆薬やワクチンで長生きできるのか？ ◆健康的に長く生きるためにやること 免疫力が低下で体調不良？科学医学が進歩しているのになぜ？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 免疫力が低下で体調不良？科学医学が進歩しているのになぜ？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 先日メディアで言っていたことがとても勉強になったので、忘れないうちにブログに書いておきます。 体調不良になりやすい人は、何か原因があるかもしれません。 ◆原始人と現代人の違い 確かに気になります。 原始人と現代人の違い。 原始人とは、人類の初期（猿人から原人）や初期の新人のことをいいます。 現代人とは、現代を生きる私たちをいいます。 原始人の食事は、脂肪分の少ない肉をたっぷり食べ、人類が調理と農耕を始めた後に食べるようになった乳製品や豆類、穀物は食べていなかったんだとか。 原始人と同じような食生活を送れば、心臓病や高血圧、糖尿病、ガン、ニキビなど、現代人を悩ます”文明病”を予防できると言われています。 現代人は、どこにいても、いつでも、食事をすることができます。 コンビニエンスストア、スーパー、自動販売機、ファーストフード、お菓子・・・。 埼玉県川口市では、少しあるけば食べるもの、飲むものが簡単に手に入るのでとても便利です。 狩りをして獲物を獲得しなければ食べることができなかった原始人と好きな時に好きなものを食べられる現代人。 食事に伴って生活も大きく変わりました。 …
2021年夏も熱中症と脱水症状にご注意を！！【マスク生活】
2021年夏も熱中症と脱水症状にご注意を！！【マスク生活】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021年夏も熱中症と脱水症状にご注意を！！【マスク生活】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 本日は暑かったですよね。 午後に少し外出したのですが、車の外の温度は40度を表示していました・・・。 2年目のマスク生活で外気温は40度。 以前までは、”猛暑”と呼ばれていましたが、最近は”酷暑”と呼ぶんだとか。 酷暑のコクは、過酷のコクですね。 人間が健康的に生きていくためには過酷です。 しかも、マスクをしていることでさらに過酷な環境に。 また、熱中症や脱水症状で運ばれた方もいらっしゃるそうです。 マスクをすることで、呼気を吸うことになるので体内に入ってくる空気が暑く、体温が低く下がらないから熱中症。 マスクを外さない生活で、のどの渇きに気付かないことが多く、気付いたときには水分量が低下し、血液がうまく循環せず脱水症状。 特に、去年から不要不急の外出は控えるように言われることで、エアコンで空調が管理された部屋から出る機会が非常に少なくなってしまった、という方も多いと聞きます。 そして、買い物なり移動なりでいざ外に出ると、慣れていない猛暑酷暑の環境に負けてしまい体調不良になってしまう。 40度のお風呂に1時間入っているとボーっとした経験がありますが、それがほぼ一日続くという温暖化が加速する地球。 こういった環境は私たちが作ってしまったわけですが、できるだけ熱中症や脱水症状にならないように工夫した毎日を過ごしていきましょう。 …
KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）個数限定10％OFF【加圧トレーニング】
KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）個数限定10％OFF【加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）個数限定10％OFF【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーブログ プライベートサロンH&Sでは、2020年1月よりKAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）の販売をしています。 しかし、世界中の多くの方から注文があったようで2021年7月でKAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）の生産終了となりました。 購入をご希望される方から何件かお問い合わせをいただいていてとても嬉しいです。 そして、新機種販売にともなって、 KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）を10％OFF で販売することになりました！ 数に限りはありますので、もしご興味がある方は早めのご連絡をお願いします。 ●KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）について https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6815/ ●加圧サイクルはこんな方にオススメ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8715/ このブログは、 KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）個数限定10％OFF【加圧トレーニング】 でした。 …
新型コロナウイルス感染症ワクチンを打ったあとの加圧トレーニングは？
～～もくじ～～ ◆ワクチン接種後のお問い合わせ ◆ワクチンを接種する人しない人 ◆ワクチン接種したら加圧トレーニングは可能？ ◆ワクチン接種とオリンピック選手 ◆ワクチン接種を受けた後の注意点 新型コロナウイルス感染症ワクチンを打ったあとの加圧トレーニングは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 新型コロナウイルス感染症ワクチンを打ったあとの加圧トレーニングは？ ということで書いていきます。 ********** ◆ワクチン接種後のお問い合わせ 『新型コロナウイルス感染症ワクチンを打ったあとの加圧トレーニングレッスンは、大丈夫ですか？』 とお問い合わせが増えてきています。 ◆ワクチンを接種する人しない人 最近だと、30代40代もワクチン接種ができるようになったことで、打つお客様もいらっしゃいます。 そこで実際に起きているのが予想以上の副反応。 頭痛、関節痛、接種部位の痛みや腫れ、アナフィラキシーショック、高熱など。 反応がある、ということはそれだけワクチンの力が働いている、という考えもあります。 接種者には、治験でもっと明らかにしてから許可を出してよ、という考えもあります。 これから接種を検討している人からは、ワクチンを打った後の反応がまだわからないから今急いで打ちたくない、という考えもあります。 ワクチンを接種する人は良い人 ワクチンを接種しない人は悪い人 職場や社会でそういった見方をされることもまだまだあるようです。 みんなが打ってるからよくわかんないけど打っておくという人もいる ワクチンを打ちたいけど打てない人もいる…
川口市も新型コロナウイルスワクチンが打てない？他に感染対策は？
川口市も新型コロナウイルスワクチンが打てない？他に感染対策は？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市も新型コロナウイルスワクチンが打てない？他に感染対策は？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 30代40代のお客様と新型コロナウイルス感染症ワクチンを打ったとか打たないとか予約が取れたとか予約が取れないとかという話題によくなります。 医療関係の知り合いから 『ワクチン打たせてあげるから予約とってあげるよぉ。』 と半分無理やり予約させられてしまったり、ということもあるそうです。 個人的に思うことは、 周りが打ってるから私も打とう、で本当にいいの？ って。 急いでワクチンを打っても、やっぱり打たないほうがよかった、と後悔しないように情報をしっかり集めてこれなら大丈夫だという気持ちになったらでも良いのではないかと思います。 ちなみに、アストラゼネカ社のワクチンは、たしか予想よりも血栓が多くできることで国によっては使用禁止になったと思います。 日本でもアストラゼネカ社ワクチンを入荷はしたけど国内では使用することなく海外に譲ったことでその国から批判の声がありましたが日本ではあまり報道されていません。 通常薬を販売する前には、20年も30年も臨床試験や研究を繰り返し、薬を投与後、何年経ってどうなったか、どのような副作用がどのくらいの確率で出たのか、調べると聞きます。 今回のワクチンは開発されて1年未満でワクチンを打ち始めたということで本当に大丈夫なのか？という声を多く聞きます。 ワクチンを打った後1年後5年後10年後にどうなるか？わからないのに、『ワクチンを打ちましょう』と言われても抵抗がある人が多いのも理解できます。 医者が言うことは間違いない。 先生の言う通り、みんなと同じくワクチンを打ちます。 それは、昭和に育った人の考え方ではという見方があります。 医者も間違ったことを言うこともある。 先生はそう言っているけど本当はどうなんだろか。 ほかの医者がどのような発表をしているのか自分で調べてみよう。 それは、平成に育った人の考え方ではという見方があります。 その結果、高齢者はワクチン接種率が高い、20代30代40代はワクチン接種率が低い。 そもそもワクチンが足りなく、川口市以外でも7月8月の接種予約が取れないし、いつになったらワクチン接種できるのかわからないので不信感につながってしまう方も。 …
