川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

産後ダイエットは保育園に預けて社会復帰するまでに【加圧トレーニング】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 産後ダイエットは保育園に預けて社会復帰するまでに【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   川口市にお住まいの産後ママさんが社会復帰に向けて、妊娠前の体にもどろうと加圧トレーニングを行っています。   加圧トレーニングを行うことで体重コントロールや体脂肪減といった効果が期待できますが、他にも、 ・肌がきれいになった ・お腹がへこんだ ・お尻が上がった ・太ももが痩せた ・爪がきれいになった などといったのも効果かもしれません。   産後ダイエットはいつからやるの？ 産後ダイエットはいつまでやるの？   といったご質問をいただくこともあります。   産後ダイエットで来られる方は、医師から運動許可が出たらどんどん初めています。   産後ダイエットは保育園に預けるまで、社会復帰するまで、というのが多いような気がします。   もちろん、加圧トレーニングを続けたいという方はそのまま続けられています。   週1回30分～のパーソナルトレーニングなのでプライベート時間を確保しながら続けられるのが良いところだと思います。   産後ダイエットを始めたい方は、川口市にあるプライベートサロンH&Sにご相談ください。       このブログは、 産後ダイエットは保育園に預けて社会復帰するまでに【加圧トレーニング】 でした。   ～～参考ブログ～～   マスクで口呼吸？歯周病？風邪？インフルエンザの原因に？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9258/…

【女子の悩み】姿勢が悪い？下着からハミ肉？背中痩せトレーニングで解決     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【女子の悩み】姿勢が悪い？下着からハミ肉？背中痩せトレーニングで解決 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   加圧トレーニングは、基本的には　貸し切りマンツーマンなのでいろんな質問が飛んできます。   その中で多い女子の悩みが、”背中のお肉”。   ・下着の上にのっかっている脂肪が気になる。 ・デスクワークで姿勢が悪い ・かわいい服が着こなせない   背中だけでもたくさん悩みがあるんですね。   そんな女子のために女性トレーナーの解決方法をご紹介します。   移動中や食事の際などに一度読んでみてください☆彡       ＊＊＊＊本日のお役立ち情報はこちら＊＊＊   自分では気づきにくい後ろ姿を改善！ 背中痩せを目指すトレーニングを紹介 https://design-me.jp/pages/dt210622?utm_campaign=pro&utm_source=009   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 背中にぜい肉がつきやすい原因と 背中痩せのための簡単なストレッチや トレーニングを紹介していますよ。 デスクワークの合間にリフレッシュも兼ねてどうぞ。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～     このブログは、 【女子の悩み】姿勢が悪い？下着からハミ肉？背中痩せトレーニングで解決 でした。   ～～参考ブログ～～…

川口市40代女性　加圧トレーニングでお腹のお肉を落としたい     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市40代女性　加圧トレーニングでお腹のお肉を落としたい ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   毎月新しいお客様が加圧パーソナルトレーニングのお試し体験に来られることにいつも感謝しています。   ご来店くださった方、ありがとうございます。   今月も新しいお客様のお試し体験がありました。       川口市40代女性のお客様。   お子様が二人とも受験生ということで忙しそうですが、そういうときこそ運動をして免疫力をつけて風邪をひかないように、そして、ベストなサポートができるように体調管理を徹底したいですよね。   加圧トレーニングをはじめようとしたきっかけは、 『お腹のお肉がジャマなので落としたい』 ということでした。   靴下を履くとき、靴ひもを結ぶとき、スノーボードのバックルをはめるとき、太ももに挟まれたお腹のお肉がジャマに感じるときありますよね。   私も昔10ｋｇ以上太っていたのでお腹がつっかえて靴下が履けなくてショックだったことを思い出します。   加圧トレーニングで大量に分泌する成長ホルモンで脂肪を分解し燃焼していきましょう。         え？？？   加圧トレーニングはベルトを腕か脚に巻くのに、どうしてお腹が引き締まるのかって？？？   それは・・・。   また別の機会にお伝えします。      …

川口市30代前半女性の加圧トレーニング　半年で4歳若返った     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市30代前半女性の加圧トレーニング　半年で4歳若返った ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   川口市30代前半女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングを実施しました。   一ヶ月ぶりの加圧トレーニングだったので血管が硬くなっていたのか、少しの負荷でも十分効いていました。   加圧トレーニング後の体の変化が楽しみです。   そういえば、川口市30代前半女性のお客様は最近半年間で体年齢が4歳若返っていました。   通常であれば、時間の経過とともに一年で1歳増えていきますが、体は半年で4歳若返るなんてスゴイデスネ！   一年経ったら8歳若返るのも夢ではないのかもしれません。   加圧トレーニングで血管を柔らかくするってとても大事なこと。   これから寒くなるので健康のためにも体は芯から温めていきましょう。       このブログは、 川口市30代前半女性の加圧トレーニング　半年で4歳若返った でした。   ～～参考ブログ～～   10年くらい前に流行った加圧トレーニングの現在とは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9177/   木場にあるラジオ局レインボータウンFM88.5に出演しました！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9165/   【女子の悩み】顔のむくみの解消は？予防方法は？マッサージは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9283/     KAATSU…

【女子の悩み】顔のむくみの解消は？予防方法は？マッサージは？     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【女子の悩み】顔のむくみの解消は？予防方法は？マッサージは？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   一ヶ月前は、外気温30度だったのが急に下がりはじめ、寒くなりましたね。   ダウンやコート、手袋、マフラーをして外を歩いている人をちらほら見かけるようになりました。   体は寒く感じるようになると血管が収縮して循環が良くなくなります。   血液やリンパ液などの体液が流れにくくなるとむくみも出やすくなってきます。   よく女性に相談されますが、朝起きて顔のむくみが酷いときにはどうしたらいいですか？と聞かれることがあります。   顔のむくみで悩んでいる女子のためにお役立ち情報を見つけました。   以下にURLを添付しておきますのでもしよろしければ参考に読んでみてください。   顔のむくみの悩みを解決できる何かヒントが見つかるかもしれません。       ＊＊＊＊本日のお役立ち情報はこちら＊＊＊   顔のむくみを解消するためには？ むくみの予防法やおすすめのマッサージ方法を紹介 https://design-me.jp/pages/wh210605?utm_campaign=pro&utm_source=009   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 大人になると顔のむくみが気になったり、悩んだり。 原因にはいくつかあるし、改善のための栄養素や お急ぎの対処法もわかるので、ぜひ参考に。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～     このブログは、 【女子の悩み】顔のむくみの解消は？予防方法は？マッサージは？ でした。  …