健康・健康維持
新型コロナウイルス感染症には加圧トレーニングとアミノレブリン酸（ＡＬＡ）
新型コロナウイルス感染症には加圧トレーニングとアミノレブリン酸（ＡＬＡ） こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 新型コロナウイルス感染症には加圧トレーニングとアミノレブリン酸（ＡＬＡ） ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 新型コロナウイルス感染症とどう付き合っていますか？ 薬で体を守る？ 薬は体にとって負担があるので副作用副反応が起きることがあります。 メリットの代わりにデメリットもついてくるということです。 中には、オーガニックにこだわっている食事の方もいらっしゃると思います。 なぜかというと、農薬や化学肥料、遺伝子組み換え食品などを摂りたくないなど、それぞれ考えがあるのではないでしょうか。 ◆新型コロナウイルス感染症の増殖を・・・ 新型コロナウイルスの増殖を100％防げる という画期的な研究結果が発表されたことを覚えていますか？ 長崎大学大学院 熱帯医学 グローバルヘルス研究科 北潔教授 『新型コロナウイルスの遺伝子を見ると、5-アミノレブリン酸（5-ALA）が新型コロナに効くんじゃないかと。重症化した昏睡状態だった方にも効果がある。』 と。 長崎大学の北潔教授は製薬企業との共同研究で5-アミノレブリン酸（5-ALA）という物質が新型コロナに対する強い感染抑制効果があることを発見したと発表しています。 5-アミノレブリン酸は、一般的には5-ALA（アラ）と呼ばれています。 実際に、今でも新型コロナウイルス感染症対策の一つとしてアミノレブリン酸（5-ＡＬＡ）が大活躍しています。 ◆アミノレブリン酸（5-ＡＬＡ）はどこで買えるの？ 新型コロナウイルス感染症に効果が期待できるアミノレブリン酸（5-ＡＬＡ）は、プライベートサロンH&Sで正規取扱をしています。 …
加圧トレーニングの間にファスティングで腸活ってどうなの？
加圧トレーニングの間にファスティングで腸活ってどうなの？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングの間にファスティングで腸活ってどうなの？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 先日、女性のお客様から突然連絡がありました。 『ファスティングセットまだありますか？』 今年の夏はファスティングをご希望されるお客様が多いので一式あるか確認したら、なんとかそろっていたので翌日ファスティングセットをお渡ししました。 ファスティングは、加圧トレーニングと加圧トレーニングの間が一週間なのでちょうどいいスケジュールで実行できるのが良いですね。 ◆ファスティングはどのくらいやるの？ 感染症が拡大してから、 『自宅にいるうちにファスティングをやりたい！』 というご要望が多いです。 とても効率がいいですね。 飲み会もないし、旅行もしないし、家なら暇つぶしもたくさんあるし。 しかし、間違ったファスティングをやってしまう方が一定数いらっしゃいます。 『ファスティング？断食すればいいんでしょ？』 『朝食を食べなければ痩せるんでしょ？』 『もうずっと朝だけ断食してるよ？』 健康のためならそれでも間違いではないと思います。 効果を期待してファスティングを行うのであれば、正しいファスティングの方法を実施する必要があります。 ◆ファスティング誰に相談すればいいの？ 『ファスティング』…
夏に【体重】【体脂肪】【むくみ】を減らすならファスティングがおすすめ
夏に【体重】【体脂肪】【むくみ】を減らすならファスティングがおすすめ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 夏に【体重】【体脂肪】【むくみ】を減らすならファスティングがおすすめ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 夏に【体重】【体脂肪】【むくみ】を減らすならファスティングがおすすめなんですが、その理由についてお伝えします。 ファスティング中は、食事とくに固形のものが体に入ってこないため、内臓の活動がお休みになります。 そのため、体の内側が暖かくならないので少し寒いと感じることがあります。 ですが、暑い夏ならファステイングを行うとちょうどいい体感になります。 （私が実感しました。） ◆ファスティングカウンセラーがファスティングを実施して感じたこと ファスティングカウンセラーの私が今回3回目のファスティング期間を過ごしていますが、そこで感じたことです。 ～9つのファスティングで感じたこと～ ・体重が今まで以上に落ちた ・体脂肪が10年前より落ちた ・むくみが取れてズボンがスカスカ ・内臓脂肪が落ちてくびれた ・睡眠の質が上がり朝スッキリ ・排泄がスムーズで大量に出てくれる ・たくさんの方に『痩せたね！』って言われる ・体が軽いので動きやすい ・味覚が正常化し離乳食が美味しく感じる 夏の食べ過ぎ飲みすぎの方、年末来年に向けて体重や体脂肪を減らしたい方、冷えやむくみで悩んでいる方、一度ファスティングをやってもらったら体の変化を感じやすいのではないかと思いました。 夏のファスティングセットは、残りあと1セットとなりました。 ファスティングをやってみたい方は、お問い合わせからご連絡ください。…
末期がんから立ち直ったお客様は加圧トレーニングで・・・
末期がんから立ち直ったお客様は加圧トレーニングで・・・ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 末期がんから立ち直ったお客様は加圧トレーニングで・・・ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 埼玉県川口市に2015年10月17日にオープンしたプライベートサロンH&Sです。 オープンより7年という長い時間が経ち、たくさんのお客様との出会いがありました。 今回は、末期がんのお客様の加圧トレーニングのお話です。 末期がんでできる限りの治療を病院で行ってきたそうです。 が、どれもうまくいかずがん細胞は増え体力は落ちていく一方。 なぜか、部屋の隅っこの天井から、ベットに寝ている自分を見ていたそうです。 『どうして自分がそこにいるんだろう？』 ベットに寝ている自分に寄り掛かった家族が涙を流していた。 『よくわからないけど、このままじゃいけないんじゃないか』 そう思った後に、自分の目線になり、目を覚ましたといいます。 あとからわかったそうですが、その時、臨死体験をしていたそうです。 その後、一年以上経過し、なんとか元気に。 そして、ネットで検索したそうです。 10年以上前なので、アイホンもまだ普及してない時代ですし、簡単にネット検索するという習慣もなかったころだと記憶しています。 その時に検索したこと。 『がん 運動』 …
加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セット【KAATSU CYCLE C3 】
加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セット【KAATSU CYCLE C3 】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セット【KAATSU CYCLE C3 】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セットをYouTube動画で公開しました。 （KAATSU CYCLE C3） 加圧サイクルC3をお持ちの方は、Youtube動画を見ながら一緒に行っていくといいですね。 ◆Youtube動画 加圧サイクルで1日朝晩に行う3点セット ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/yJ2moo1Onl0 まだ、加圧サイクルC3をお持ちでない方は、加圧サイクルC3販売資格を持つプライベートサロンH&Sの佐藤までお問い合わせください。 埼玉県以外にも、東京都、沖縄県からもお問い合わせをいただいてます。 加圧サイクルの発送は、日本全国対応していますし、購入者セミナーについてはオンラインで行うことも可能です。 何かご質問などがありましたら、何でも聞いてください。 近くに加圧トレーニング施設がない まわりに加圧トレーナーがいない 加圧サイクルを自宅で行いたい といった方からのご連絡をお待ちしております。…
