川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

    川口市20代女性のお客様   お腹ダイエットしたい 体幹鍛えたい スポーツのためのトレーニングをしたい   ご希望に合わせて加圧メニューをおつくりしました。   いつも軽くこなしてしまうので、難易度はそのままで少し強度を強めにしてみました。   当店は、ダンベルやバーベルなど道具を使わないで運動していくので翌日の筋肉痛も心地いいとのことでしたね。   毎回加圧トレーニングの後にバスケを２時間～３時間は効果的ですね。   加圧トレーニングで筋動員を増加させて、バスケで活かす。   ケガしないようにスポーツライフを楽しんでください！！   加圧トレーニング＋コアトレーニング＋ストレッチ60分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  川口市20代女性のお客様   産後ダイエットをしたい 背中を引き締めて肩甲骨を出したい 出産でたるんだお腹をへこませたい ぽっちゃりした下半身を細くしたい   ご希望に合わせて加圧メニューをお作りしました。   出産後一ヶ月からの加圧トレーニングで４回終わりましたね。   徐々に体力も戻ってきているように思います。   上の子も赤ちゃんの面倒を見られるようになってきたし 下の子も目が見えるようになってきたのかも？   三人とも会うたびに変わっているのがよくわかります。   動ける範囲で構わないので運動するようにしていきましょう。   次回はどんな変化が見られるか楽しみです。 加圧トレーニング30分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

    川口市30代女性のお客様   ダイエット順調ですね。   体重減でズボンゆるゆるだし、Tシャツもダボダボになってきましたね！   体重は大きな壁を越えたので少し自信にもつながったのではないでしょうか。   やっていることは間違っていない！   日常もなんとか工夫しながら過ごせていますし、結果も出ていますし、いいですね！   加圧トレーニングスタート当初の写真と今日の写真を比べてみると明らかな違いが見つかるかもしれませんね＾＾   次回お話聞かせてください♪   加圧トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチ60分コースお疲れ様でした。       KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

    川口市30代女性のお客様   ダイエット 引き締め 代謝アップ   が目的で加圧トレーニングをやっていきたいとのことでしたね。   ダイエット、引き締め、代謝アップに効果的なエクササイズを組み合わせてみましたがいかがでしたでしょうか。   週１回、二週間に１回でも体は変わってくると思いますが、短期間で効果を求めるのであれば、日常の軽い運動、一週間に２１回ある食事を工夫すると効果も出やすいと思います。   どんな運動、どんな栄養を摂ればいいかは、レッスン中にお伝えした通りです。   小さいお子様もいらっしゃるのでできる範囲からやっていきましょうね。   次回のレッスンの際にどうだったか聞かせてください。   加圧トレーニング＋ペアストレッチ60分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  川口市40代女性のお客様   人間ドックで医者に痩せるように言われたのがきっかけでダイエットを決意したとのことでしたね。   体重増加は、見た目だけではなく健康を害してしまうこともあります。   時間に余裕があるうちに体重を減らして、病気のリスクをなくしていきましょう。   加圧トレーニング＋ストレッチ60分コースお疲れ様でした。       KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************