二の腕
二の腕、太もも、お尻の脂肪を落としたい！川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S
おはようございます。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。 二の腕、太もも、お尻の脂肪を落としたい！ 効率よくダイエットしたい！ ボディラインを引き締めたい！ そんなあなたのために最短ルートでダイエットできるようにご案内します。 ダイエットしたいからといって、食事を抜くなんてダメ！ 適当に走れば痩せるでしょ、って ソレ間違い！ 自己流の筋トレ、って 筋肉太くなっちゃったらどうするの！ 間違ったダイエットを行って遠回りしないようにご案内します。 二の腕を細く引き締めて細めのシャツを着たい♪ 太ももを引き締めてスラっと美脚を手に入れたい♪ お尻を小さくしてキュートにヒップアップ♪ 加圧でパーソナルトレーニングなら実現可能です。 詳しくはお試し体験でご説明しますので『お問い合わせ』よりご連絡ください。 今日も笑顔で健康的に！ 一日を楽しみましょう♪ ◆見てもらいたいページ◆ 加圧トレーニングについて お客様の体験談 Q＆A KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 …
【ダイエットしたいのは下半身とお腹】ボディメイク９０日間プログラムで体質改善
川口市40代女性のお客様を担当させたいただきました。 ボディメイク９０日間プログラムで体質改善実施中！ ダイエットしたいのは下半身とお腹！ 出産前の体型に戻りたい！ 出産とともに変わった体型は何を着ても隠せない。 子供が小さいうちに出産前の体型に戻りたい。 その思いを叶えられるように加圧トレーニングメニューをお作りしました。 ボディメイク９０日間プログラム実施中なので、脂肪を蓄積しにくい体質に、脂肪燃焼しやすい体質に、痩せホルモンが分泌しやすい体質になってきています。 加圧トレーニングと合わせて自宅でのトレーニングを実施して目標達成していきましょう。 下半身とお腹のトレーニングはレッスン後にお伝えした通りです。 とても簡単で一人でも続けられる運動なので毎日コツコツやってみてくださいね。 今回腹筋を行っている時に気付いたこと。 いつも重そうな動きでしたが、今回はなんだか軽そうでしたね！ ボディメイク９０日間プログラムの効果が徐々に出てきたようです。 コアがしっかり働くようになれば、下半身も力が入りやすくなりますし、脂肪燃焼しやすくなってきます。 子供が二人いて大変だと思いますが、日常生活でも動きやすくなった体を使って代謝を上げていきましょう。 KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
川口市40代女性の二の腕、お尻、お腹ダイエット【加圧トレーニング】
川口市40代のお客様の加圧トレーニングを行いました。 二の腕を引き締めたい！ お尻を小さくしたい！ お腹をへこませたい！ その願いを叶えられるようなオリジナルトレーニングをお作りしました。 後半は、お尻攻めだったので明日は程よい筋肉痛かもしれませんね。 レッスン後にお伝えした二の腕、お腹、お尻のストレッチをやっておいてくださいね。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋コアコンディショニング＋姿勢改善６０分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
30代女性のための二の腕ダイエット【川口市 加圧トレーニング】
30代になると気になり始める二の腕の太さ。 ・痩せているのに二の腕だけ太いのでバランスが悪い ・二の腕のたぷたぷしたゼイ肉が気になる ・スラっと引き締まった二の腕になりたい いろんな悩みが出てくるかもしれませんね。 どうして二の腕が太くなってしまう原因は？解決方法は？ 簡単にまとめてみました。 【二の腕が太くなる原因は？】 二の腕（上腕三頭筋）は、肘を伸ばすときに主に使われる筋肉です。 20歳くらいまでは、何かしら運動をしていたと思いますが、高校大学を卒業すると急に減る運動の機会。 特に最近だとデスクワーク、スマホ、ゲームをすることが増え、急激に運動することがなくなってしまいました。 筋肉は使われないとどんどん衰えていき体積は小さくなってしまいます。 筋肉が減ってしまうことで代謝が減り、食事で摂りこんだ脂肪は燃えにくく体に残ってしまいます。 あまり動かすことがない二の腕にも溜まりやすくなります。 筋肉は細く、脂肪は太い状態になります。 これが二の腕の太さの原因となります。 【二の腕が太くなるとどうなる？】 二の腕が脂肪で太くなると、太く見えるだけではなく、たぷんたぷんに揺れるようになってきます。 運動不足が続くと血流が流れにくく、脂肪が冷たくなってセルライトとなって硬くなり、オレンジのようにボコボコした表面になりやすくなります。 二の腕が太いので、Ｔシャツやポロシャツの袖はきつく感じたり、ワンピースやドレスなど肩を出すファッションのときに気になってしまいます。 【二の腕が細くなったらどうなる？】 もし二の腕が細かったら、ファッションやオシャレを楽しむ機会が増えるので、自然に笑顔が増えてきます。 スマホで写真を撮ったり、自撮り写真も明るい笑顔が増えるので、新しい出会いがあったり、楽しいことが増えるかもしれませんね。…
産後ダイエットは子供と来店できるプライベートサロンH&S【川口市ダイエット】
産後ダイエットは子供と来店できるプライベートサロンH&Sをご利用ください。 今まで来られた赤ちゃん、子供たちは、 生後1ヶ月～保育園、幼稚園、小学校低学年、中学生など。 プライベートサロンなのでお子様が騒いでも、泣いても、誰にも迷惑をかけることはありません。 たまに私が子供と遊んだりするので、産後ママさんはトレーニングに集中することも可能！ 産後ダイエットに来られる方は皆さん体の変化を感じていらっしゃいます。 二の腕が細くなった。 ウエストが細くなった。 太ももが引き締まった。 お尻が小さくなった、上がった。 バストアップした。 肩こりがなくなった。 産後ダイエットは、子供と来店できるプライベートサロンH&Sをご利用ください。 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧トレーニングダイエットのお試し体験を受け付けています。 完全個室貸切なので自分に合ったパーソナルトレーニングを受けることが可能です。 産後ダイエットをはじめたい方 自分のペースでレッスンを受けたい方 短期集中で効果を出したい方 などにオススメです。 川口市にあるプライベートサロンH&Sは ■お手頃価格で継続しやすい ■週一回のレッスンで効果が期待できる ■効果を感じやすいロングコース60分が一番人気 ■強引な勧誘、販売なし ■お子様連れOK ■モデル体型、スリム体型、美脚が目指せる ■低負荷なので女性らしさを残したボディを目指せる ■食事や栄養など美容に必要な情報が豊富 ■嫌な筋肉痛になりにくい ■気分転換、息抜きができて通いやすい ただ今 お試し体験のキャンペーンを行っておりますのでご希望の場合はお早めにお申込みください。 ※平日は、午後、夕方の予約が取りやすいです。 ※土曜日は、お試し体験の受付を制限させていただいてますのでご希望の方は、一度ご相談ください。…
