川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーとして活動しているプライベートサロンH&S川口の佐藤です。     ボディラインを引き締めなきゃ！ あと10キロダイエットしなきゃ！ 冷え性むくみを改善して体温を上げなきゃ！     気付いたときが一歩踏み出すタイミングです。   当店では加圧を使ったパーソナルトレーニングのお試し体験を行なっています。   タイミングのいいときにご活用ください。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは。 川口市でダイエットプロフェッショナルアドバイザーとして活動しているプライベートサロンH&S川口の佐藤です。   川口市40代主婦、川口市30代主婦のお客様のパーソナルトレーニングレッスンでした。   今回のブログは、『子供がいる主婦の方で産後ダイエットをしたいと検討している方』に向けて書いています。         子供が幼稚園から帰ってくる前に効率的に産後ダイエットをしたいということで行っているのが加圧トレーニングを含めたパーソナルトレーニング６０分のコースです。   『主婦の方ってヒマだよね』   って思われがちですけど、けっこう一日を忙しく過ごしているんですっ！   朝起きて、ご飯の準備をして、旦那様のお弁当の準備をして、家族を起こして、ご飯を食べさせて、食器を洗って、洗濯機動かして、布団整えて、洗濯物干して、掃除機でそうじして、お風呂掃除して、お昼ご飯をササっと食べて、あっという間に子供が帰ってくる時間。   幼稚園から下の子が帰ってきたと思ったら、上の子も学校から帰ってきて、習い事に行かせて、お買い物して、習い事の迎えに行って、夕飯作って、子供に食べさせて、後片付けして、お風呂に入れて、寝かせて、フーと一息と思ったら旦那様が帰ってきて、ご飯温めて、洗い物して、お風呂に入ってもらって、ようやく寝る時間。   仕事している旦那様は休みが週２回あるけど、主婦は休みはなし。   旦那様はがんばったら給料が上がったりボーナスもらったりするけど、主婦はなし。   産後ダイエットを始めたいって思っても、こんな毎日じゃなかなか時間をつくることも難しいですよね。   私がフィットネスクラブでダイエットをしていたころは、マシントレーニングして、有酸素運動して、ストレッチしてました。   たまにプールで泳いで、水中ウォーキングして、ジャグジーで筋肉ほぐしてストレッチという日もたまに入れていました。   どちらにしても、本格的にダイエットするってなったら120分～150分かかってました。   普通に考えるとその時間をつくるのって主婦の方たちにとってかなり負担になってしまうんですよね。。。       ただでさえ毎日忙しいのに！！ って。   だから、産後ダイエットは諦めてしまうって人かなり多いんです。。。   残念です。   たしかに、家族のことを考えたら自分がやりたいことを我慢した方が簡単んですもんね。       でも、それでいいの？       産後太りは早いうちに対策を打たないと取り返しのつかないことになってしまうこともあるんですよ。。。   先日TVで放送されたダイエットビレッジの参加者もとても辛そうでした。。。  …

御為体験のお申込みありがとうございました。   二の腕をダイエットメニューで引き締めたい！   加圧トレーニングで引き締めていきましょう。   まずはお試し体験で加圧トレーニングでなぜ二の腕を引き締めることができるのかをご説明していきます。   ご記入していただくアンケートに沿って、簡単なヒアリングも行っていきます。   ご希望に合わせてオリジナルの加圧ダイエットメニューをお作りしていきますので遠慮なくご記入ください。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  川口市30代女性OLのお客様の加圧トレーニングを実施しました。   夏ごろから加圧トレーニングを始めて体重が5ｋｇダイエットできました！！   最近は、加速しながら体重が落ちていて順調なので、年末までにあと5ｋｇダイエットして今年を締めくくりたいです。   加圧トレーニングをして有酸素運動してプロテインしっかり飲んで今年の目標をクリアします。   加圧トレーニング＋有酸素運動＋栄養チェック６０分コースお疲れ様でした。     －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

川口市30代産後ダイエットのお客様の加圧トレーニングレッスンを実施しました。   二の腕プルプルをなくしたい！ 産後戻らないウエストを引き締めたい！ 産後に太くなった太ももを出産前に戻したい！   ご希望に合わせて加圧トレーニングレッスンをおつくりしました。   だんだん血行がよくなってきているようで、加圧中の肌の色がキレイなピンク色になるようになってきましたね。   血行が良くなると脂肪が燃えやすくなってきます。   少し緩んできたパンツをさらにゆるゆるにできるように全力でサポートしていきます。   次回お待ちしております。   加圧トレーニング＋コアコンディショニング＋姿勢改善６０分コースお疲れ様でした。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－