二の腕
ダイエット、筋力アップ、下半身ヤセ 30代40代の悩み
おはようございます。 川口で加圧トレーニングをしています プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 昨日の雪がウソみたいに 晴天に恵まれていてぽっかぽかです♪ 今日も ダイエット 筋力アップ 下半身ヤセ をしたい方からの お問い合わせをお待ちしております。 30代40代の方の悩みをお聞きすると この３つがよく出てきます。 何のためにダイエットするんですか？ いつまでに筋力アップしたいですか？ 下半身ヤセが叶ったら何をしてみたいですか？ じっとしていても体は衰えるばかり。 今年こそ動き出さなきゃ！ プライベートサロンＨ＆Ｓが あなたの美容と健康をサポートいたします。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈 …
効果を感じなかった。ライザップに通ってみたけど。。。20代女性
お試し体験にご来店ありがとうございます。 ライザップに通ってみたけど 筋力トレーニングが合わなかったようで 効果も感じられなかったとのことでしたね。 高負荷できついトレーニングが合わなかった 動きがよくわからなかった 筋肉痛が嫌だった プライベートサロンＨ＆Ｓの加圧トレーニングは 極めて軽い負荷でトレーニングするので運動が苦手でもできますし 完全個室マンツーマン指導なので動きがわからなくてもナビゲートしていきますし 血管を柔らかくするので筋肉痛になりにくい体になってきます。 実際に私も加圧トレーニングを行っていますが、 先日初めてのマラソンで初めてのトレイルランニング18ｋｍに参加 完走しましたが、翌日筋肉痛はありませんでした！ 雪が積もっていて血管も収縮して筋肉が硬直すると思っていたのですが それが全くなかったんです。 体力的にも余裕がありましたし、呼吸も苦しくなかったです。 3年以上加圧トレーニングしていますが 改めてその凄さを実感しました。 定期的に加圧トレーニングを行いたいとのことでしたので きっと半年後、１年後には今とは全く違った体になっているでしょうね。 美容、健康の効果を感じられるように 全力でサポートさせていただきます。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…
産後ダイエット開始！産後に増えた体重を戻したい♪
お試し体験にご来店ありがとうございました。 もともと加圧トレーニングはご興味があったということでしたが 実際に詳しく資料を見ながら説明を聞いてみていがかでしたか。 通常の筋力トレーニングと明らかに違うということが お分かりいただけたと思います。 若返りホルモンと言われる成長ホルモンを 通常よりも多く分泌することで 脂肪燃焼ダイエット効果 筋力アップ効果 回復力アップ効果 血行促進ぽかぽか効果 美容美肌若返り効果 の期待が高まります。 最近お友達と青木公園を歩いたり走ったりされているとのことなので その前に加圧トレーニングを行い 成長ホルモンの分泌を高めておくことで 運動効果を増やすことができます。 家事や育児で忙しい毎日ですが 短時間のトレーニングなのでスケジュールも 無理なく組み立てることができますし プライベート時間も拡大するのではないでしょうか。 目標は 夏に向けてダイエットをする！！ 子供たちと海でプールで水着で思い切り遊べるように これからアドバイスさせていただきます。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
お正月太り解消！！体幹トレーニングで下半身お腹ヤセ
1月もそろそろ後半に入りましたが 体重の変化はありましたか？ 忘年会、クリスマス、 年末年始、お正月、 新年会、歓迎会 などで 食べ過ぎ！！ 飲み過ぎ！！ 運動不足！！ という方も多いですよね。。。 ３つそろってしまうと 大変なことに。。。 もし 体重が増えてしまったり お腹がきつくなってしまったら 早めに対処したほうがいいですよ。 なぜなら 時間が経過するたびに 血液中の脂肪は体内に吸収されて 脂肪となって硬くなっていくからです。 お腹やお尻のお肉をつまんでみて 硬くなっていたり、冷たくなっていたら 通常の運動では落ちにくい脂肪セルライトに なってしまっている可能性が高いです。 脂肪がつきすぎて血管を圧迫し 毛細血管に血液が流れにくくなってしまうと 体温が上がらず脂肪は溶けず また脂肪が溜まり硬くなっていく。 悪循環になってしまいます。 あ、ヤバい！！ と思ったら 動きださなきゃ！…
痩せたい★けど食べたい♪女性の悩みを解決します！
こんにちは。 川口で加圧トレーニングをしています プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 忘年会、クリスマス、年末年始、 お正月、おせち料理、新年会、 歓迎会、送別会 ほかにも 毎日の食事、おやつ、 夜中のお菓子 など 食べるのが大好きなのは皆さん一緒ですよね＾＾ でも食べてしまうと体重が気になってしまう。。。 お腹が出てきちゃった。。。 あ～～～ やっぱり食べるのやめる！！！ ほんとにそれでいいの？ 食べることで 体がキレイになる。 心が落ち着く。 幸せを感じる。 食べることをやめてしまったら 体も心も満たされなくなってしまうかも。 でも、どうしたらいいの？ と女性の悩み相談をよく受けます。 痩せたいけど、食べたいんです！！ 欲求が抑えられないんです！！…
