二の腕
ママのレッスン中の過ごし方◆産後ダイエット
当店は個室貸切なので お子様と一緒に来られる方が多いんです。 お問い合わせの際に 『子供と一緒でいいですか？』 『レッスン中どんな風に過ごしていますか？』 とよくご質問をいただきます。 特にお子様用のおもちゃや遊び道具 をそろえているわけではないので みんな周りで遊びたいように遊んでもらってます笑 大人気なのが バランスボール！！ 持ち上げたり 転がしたり 蹴ったり 座ったり トランポリンしたり 並べてみたり 色を集めてみたり ツンツンしたり いろんな遊び方ができるからですかね。 あと小さい子は丸いものが好きなので それもあるかもしれませんね。 ほかには ご自宅から持ってきたもので遊ぶことが多いですね。 カードゲーム ママのスマホでアニメ動画 絵本 など かしこまった場所ではないので ぜひ友達の家に行くようなつもりで ご来店ください＾＾ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
【お知らせ】2月12日の本日はお休みですが。。。
2月12日の本日は日曜日のため加圧トレーニングはお休みです。 家族とお出かけしたり 趣味、自己啓発に 時間を作ってください^ ^ 店舗はお休みですが お試し体験のお問い合わせ は24時間受け付けています。 ご希望の方は ホームページのお問い合わせ より必要事項を入力のうえ送信してください。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
ホットヨガ 毎日忙しいから朝食抜き
お試し体験お疲れ様でした。 ホットヨガをやられているということで 血行が良く 加圧すると血流制限されているのが はっきりわかるほど 変化しましたね。 血行が良いことはダイエットには重要です。 次のステップで 筋肉を自分のチカラでしっかり動かせるように レッスンを重ねていきましょう。 お試し体験の際もお伝えしましたが 美容と健康のための体づくりには栄養が欠かせません。 毎日朝食抜き という習慣を少しずつ変えていきましょう。 今回、忙しい朝でも効率よく摂れる食事方法 をご提案させていただきました。 実際にやってみていただいて もし合うようでしたら 次のステップに進んでいきましょう。 お試し体験お疲れ様でした＾＾ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
食べ過ぎ飲み過ぎ注意▼脂質糖質カロリー
金曜日の夜は飲み会に出かけることも多いですね。 炭水化物、糖質、脂質の高カロリーなメニュー お酒、アルコール、ジュース 食べ過ぎ飲み過ぎにご注意を！ もし食べ過ぎてしまったら もし飲み過ぎてしまったら 脂肪として体に固まる前に 加圧トレーニングで燃やしてあげてください＾＾ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
【建国記念の日】美容、美肌、健康にご興味がある方へ
本日2月11日は 建国記念の日です。 お試し体験は ホームページのお問い合わせ よりご連絡ください。 ダイエット 美容、美肌 健康にご興味がある方からの ご連絡をお待ちしております。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
