二の腕
川口市20代女性・リフレッシュ・運動不足解消・ダイエット・加圧トレーニング
川口市20代女性のお客様 リフレッシュのため 運動不足解消のため ダイエットのため の加圧トレーニングメニューを実施しました！ 立ちっぱなしのお仕事をされているということで 脚がむくんだりふくらはぎが太くなりやすかったりで大変そうですね。 加圧トレーニングで血流を改善することで下半身がむくみにくくなってきます。 週一回の加圧でむくみにくい体をつくっていきましょう！ また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニング30分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
お試し体験のお問い合わせありがとうございます
お試し体験では 簡単なアンケートをご記入いただき それを基にカウンセリングを行い 加圧トレーニング体験 という流れになります。 アンケートでは お体の状態や病気の有無 運動歴、食事習慣、 目的、目標などをご記入いただきます。 カウンセリングでは どうしてダイエットが失敗してしまうのか どうしたらなりたい体になれるのか 夢を実現できる方法 をお伝えしていきます。 加圧トレーニング体験では 実際に加圧ベルトを巻いていきます。 ベルトを装着した場合に体がどう変化するのか を体験していただきます。 継続したい場合は 料金設定やオリジナルメニューのご提案 をさせていただきます。 あなたの体に合ったあなただけの加圧メニュー をお作りすることで 夢の実現まで近道になると考えています。 難しいことや重いものを持ったりはしませんのでご安心ください。 では、お試し体験の当日にお待ちしております。 ◆お車で来られる場合 駐車場 ① はこちら ◆お車で来られる場合 駐車場 ② はこちら ◆20代女性のビフォーアフター はこちら ◆モニターさんの結果 はこちら ◆30代女性のボディメイク はこちら KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー…
『痩せるスイッチを今すぐON！』 春に向けて脱ポッチャリ
こんにちは。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナーの佐藤です。 『痩せるスイッチを今すぐON！』 春に向けて脱ポッチャリ でこれから自分を変えようとしているあなたへ向けてブログを書いています。 体にはたくさんの筋肉がついていて それを脳からの指示で動かすことで エネルギーを消費することができます。 ですが、 自分の意志で動かせる筋肉は 15％～30％と言われています。 ちなみに アスリート選手が失神しながらトレーニングするレベルで35％ほどと言われています。 普段使っている筋肉は氷山の一角なんです。 使っていない筋肉はもちろん時間の経過とともに衰えていきます。 なので 思春期のころよりも大人になってからの方が体力がなくなった と感じる方も多いんです。 ですが、 自らの意思で使うことのできない筋肉を 使えるようにする方法があります。 それが 『加圧トレーニング』です！！ 加圧トレーニングは 加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に適正な圧で装着し 血流を制限しながら行うトレーニング方法です。 極めて軽い負荷でトレーニングすることで血流が制限され 自らの意思で使うことのできない筋肉繊維の毛細血管まで血液が流れ働き出します。 通常のトレーニングよりも筋肉の活動量が増えるため 消費エネルギーが増え、代謝が活発になります。 …
加圧トレーニングが効果あると聞きました。【お試し体験】
体力をつけたい！ しなやかな筋肉や体をつくりたい！ 持久力をつけたい！ という目的には加圧トレーニングが効果あるって聞きました。 お試し体験お疲れ様でした。 お客様の夢を実現するためには 加圧トレーニングで効果が期待できます。 ただ、カウンセリングのときもお客様が言われてた通り 食べ物、栄養も重要になってきます。 いくら加圧トレーニングで効果が期待できるとはいえ、 食べ物、飲み物、栄養が足りていなかったら 体は反応してくれません。 ・週一回の加圧トレーニングを行い成長ホルモンの分泌を高める。 ・体づくりに必要な栄養を週21回以上の食事でバランスよく摂る。 ・しっかり体を休める。 まずはこの３つから始めていきましょう。 加圧トレーニングのお試し体験お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
アラサー・アラフォーのための加圧ダイエット【お子様連れOK】
ライザップや女性専用パーソナルトレーニングジムも増えてきましたね。 こんにちは。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナーの佐藤です。 川口にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧ダイエットのお試し体験を受け付けています。 完全個室貸切なので自分に合ったパーソナルトレーニングを受けることが可能です。 知らない人とレッスンを受けたくない方 自分のペースでレッスンを受けたい方 短期集中で効果を出したい方 などにオススメです。 川口市にあるプライベートサロンH&S ■低価格で継続しやすい ■週一回のレッスンで効果が期待できる ■ロングコース60分が一番人気 ■強引な勧誘、販売なし ■お子様連れOK ■モデル体型、スリム体型、美脚が目指せる ■低負荷なので女性らしさを残したボディを目指せる ■食事や栄養など美容に必要な情報が豊富 ■嫌な筋肉痛になりにくい ただ今 お試し体験の期間限定のキャンペーン中なので お早めにお申込みください。 ※土曜日は、お試し体験の受付を制限させていただいてますので ご希望の方は、一度ご相談ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088…
