二の腕
あなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。
埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店は、あなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。 何をすればダイエットが成功するのか。 美容と健康のために何が足りていないのか。 どの道を歩けば目的地まで最短ルートでたどり着けるのか。 お試し体験のアンケートやレッスン中の会話を参考に あなたに合ったダイエットメニューをお作りします。 今までもいろんなダイエットにチャレンジしてみたけどいつも失敗ばかり。 むしろリバウンドしてばかりというあなた。 当店でどうして痩せないのか、リバウンドしてしまうのかをはっきりさせて 新しいボディラインを手に入れましょう！！ 運動、栄養、休息の全面からあなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。 ただ今お試し体験のお申込みを受け付けています。 詳しくはホームページをご覧ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
卒園式、入学式には 細身のスーツを着られるようにダイエットしたい
川口30代女性のお客様 加圧で産後に増えた体重をダイエットで落としたい 太りやすい体質を改善したい 全身痩せたい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。 まだ小さいお子様ですが先のことを考えておくことは大切ですね。 お子様の卒園式、入学式には 細身のスーツを着られるようにダイエットしたい という目標は素晴らしいです！ まだまだ時間があるようですが、あっという間に過ぎてしまうと思います。 毎日の家事、育児、保育園の送り迎えなど時間がなかなか取れなくて忙しそうですが、 短時間で効果が期待できる加圧なら少しの時間でできちゃいます。 週一回の加圧トレーニングを習慣にしてうまくリズムをつくっていきましょう。 効率よくダイエットをするためには ・しっかり加圧で成長ホルモンの分泌を高めること ・分解された脂肪をしっかり燃焼させること ・体づくりの基礎になるタンパク質を適量摂ること です。 お子様の卒園式まで無理のないリズムで体をつくっていきましょう。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋ストレッチの30分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1…
簡単！激しい運動をせずに痩せる秘訣
↑昨日の桜 ↑今日の桜 春のこの季節は桜が咲いてキレイですね。 気温も20℃近くまであがりダウンやコートもそろそろ押入れの奥の方にしまって 薄着のファッションに衣替え。 でもいざ薄着になってみると 『あれ？二の腕こんなに太くなってる！』 『膝の上のお肉が乗っかっちゃってる！』 『お尻、お腹が大きくなってウエストがきつい！』 ってことに気付くんですよね。 そうなってしまったら とりあえずダイエットでしょ！！ 効果を出すならやっぱり スポーツジムに行って激しい運動をすれば痩せられるかな。 でも実際にダイエットを始めてみたけど 激しい運動は長続きしない。。。 モチベーションも下がりスポーツジムに行くのも嫌になる。。。 こんなに頑張っているのに体重も変わらないし痩せないし。。。 もうダイエットなんて大っ嫌い！！ なんて諦めていませんか？ 『簡単！激しい運動をせずに痩せる秘訣』 をブログを読んでくれているあなただけにお伝えします。 激しい運動をせずに痩せるためには 効率よく脂肪を分解して燃焼させてあげるかがポイント。 小さいころを思い出していただいて 思春期のころって何を食べても太らなかったですよね？ どれだけたくさん食べても太らなかったですよね？ 思春期のころ太らないのは ・成長ホルモンの分泌が高い ・筋肉量が増える時期 だからです。…
川口市40代女性・産後ダイエット・痩せたい・成長ホルモン
川口市40代女性のお客様 産前の体重になるように産後ダイエットをしたい お気に入りの洋服を着られるように痩せたい 成長ホルモンの分泌を高めて脂肪を分解したい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。 産前の体重まであと5ｋｇ。 そのあと5ｋｇがなかなか落ちないんですよね。 週一回の加圧トレーニングでしっかり成長ホルモンの分泌を高めて 思春期の頃のような体状態にして 普通に生活していても脂肪が分解される体をつくっていきましょう。 そうすれば痩せてお気に入りの洋服も着られるようになりますよ。 あとは良質なタンパク質の摂取ですね。 摂るべきタンパク質の量はお伝えした通りです。 運動、栄養を組み合わせて賢く産後ダイエットをしていきましょう。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋有酸素運動＋姿勢改善ストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市20代女性・腰回り・産後ダイエット・加圧トレーニング
川口市20代女性のお客様 腰回りの筋力強化をしてヘルニアを予防したい 産前の体重に戻るまで産後ダイエットしたい 目標を達成できるように加圧トレーニングメニューを行いました。 腰回りが弱いからといってコルセットをつけても 腰回りが痛いからといって痛み止めの薬を飲んでも 腰の痛みは根本解決しませんよね。 お客様が言ってたように自分の力で支えられるだけの筋力をつけることが大切です。 小さいお子様もいるので抱っこやおんぶをするときや ベビーカーと重いバックを毎日持ち歩くには相当筋力も使いますもんね。 ヘルニア予防のためにも 産後のウエスト引き締めのためにも 加圧トレーニングで成長ホルモンをたくさん分泌させて 体を芯から若返らせていきましょう！ 次回またお待ちしております。 加圧トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
