むくみ
むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニング？（ダイエット以外も効果あり？）
むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニング？（ダイエット以外も効果あり？） 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニング？（ダイエット以外も効果あり？） 加圧トレーニングといえば、ダイエット と思われがちですが、そのほかにも体の変化を感じている方はたくさんいらっしゃいます。 今回のブログのタイトルの通り、 むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニングがいいと言われるのでしょうか？ 先日、当ジムにお試し体験でご来店された女性の方から口コミをいただきました。 加圧トレーニング後の口コミには、むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性について書かれています。 当ジムの口コミがむくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性で悩んでいる方の参考になったらうれしいです。 ◆女性のお客様からいただいた口コミ 加圧トレーニングに興味があり体験で行きました 西川口駅から徒歩10分くらいです。 初めての加圧でしたので 『加圧トレーニングとは何ぞや』 から丁寧に教えていただき、実際に加圧ベルトを巻いて腕を上げたり軽くスクワットしたり簡単なトレーニングをしました。 一言で言えば 血液の流れが良くなるので、 むくみや肩こり、生理痛etc.. なんとなく不調で悩んでる女性にオススメです！ 実際わたしも万年冷え性で悩んでおり、加圧をしたら一気に指先までポカポカになりました！ プライベートサロンなので人目も気にならないし、オーナーさんもトレーナー歴も長いので知識経験豊富で安心&信頼できる方ですよ！ 長年通われてるお客様が多いのも納得です。 Instagram @chicca_makelabo https://www.instagram.com/p/Cu_XRvgpt1X/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー®…
インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介
インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介 ◆インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介 インスタグラムInstagram 【特殊メイクさんの偏愛美容】 @chicca_makelabo で当ジムの加圧トレーニングが紹介されました。 加圧トレーニングって聞いたことあるけどどんなことするの？ 加圧トレーニングと美容って関係あるの？ むくみや肩こりの方にも加圧トレーニングっていいの？ という方、必見です！ インスタグラムで確認してみてください！ ↓ ↓ ↓ 続きは、こちらから見れます！ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！
美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！ ◆美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！ 美容インフルエンサーがプライベートサロンH&Sに加圧トレーニングお試し体験でご来店されました！ インスタグラムで紹介されています。 当ジムのインスタグラムでもストーリーで紹介していますのでぜひ一度見てみてください。 Instagram ＠chicca_makelado 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
熱中症予防のために何をする？加圧トレーニングは効果あり？
熱中症予防のために何をする？加圧トレーニングは効果あり？ ◆熱中症予防のために何をする？加圧トレーニングは効果あり？ 熱中症予防のために何をするのがいいの？ 加圧トレーニングは効果あり？ といったことを最近考えます。 日常生活で熱中症予防する方法● ・こまめに水分補給 ・エアコンや扇風機を活用 ・シャワーやタオルで身体を冷やす ・部屋の温度や湿度を把握する ・暑いときは無理しない ・涼しい服装にする ・日傘や帽子で日陰をつくる ・部屋の風通しをよくする ・バランスのとれた食事を摂る ・汗をかく習慣 などがあります。 要するに熱中症対策には、 【身体を暑くしすぎないようにする】 【身体を冷やす】 などの対策が効果的ということです。 なるほどなるほど。 じゃあ加圧トレーニングは熱中症に効果的なのでしょうか？ 結論からいうと、 【加圧トレーニングは、熱中症に効果あり】 かなと私は思います。 なぜ、加圧トレーニングが熱中症に効果的か下に書きます。 熱中症に加圧トレーニングが効果的だと考える5つの理由● ・加圧トレーニングで血行促進することで汗をかきやすい体質になり身体が暑くなりすぎるのを予防できるから熱中症に効果的 ・加圧トレーニングで短期間で筋肉量を増やせるから血液がたくさん蓄えられるようになり身体が暑くなりすぎるのを予防できるから熱中症に効果的 …
川口市40代主婦のダイエットメニューはコレが最高
川口市40代主婦のダイエットメニューはコレが最高 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆川口市40代主婦のダイエットメニューはコレが最高 川口市40代主婦のダイエットメニューを実施しました。 40代になると気になる体形。 姿勢が悪いな 下っ腹が出てきたな 下半身が冷えるし浮腫むな どれも見た目に影響があり、実際の年よりも老けて見られることが増えてきます。 そこで、川口市40代女性主婦のお客様にご提案したのが、 【思春期にタイムスリップできる加圧トレーニング】 と 【腸内を大掃除できる酵素ファスティング】 まだ2週間ですが、見た目がばっちり変わってきました！！ 川口市に限らず、40代で見た目が気になる方には、加圧トレーニングと酵素ファスティングの組み合わせ、おすすめなのでぜひやってみてください。 プライベートサロンH&Sでは、お試し体験を行っていますのでお時間のあるときにお越しください。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
