むくみ
川口市20代産後ママの加圧トレーニングでダイエット3ヶ月後【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】
川口市20代産後ママの加圧トレーニングでダイエット3ヶ月後【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市20代産後ママの加圧トレーニングでダイエット3ヶ月後【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 川口市20代女性のお客様の産後ダイエット3ヶ月が終わりました。 ダイエットモニターの結果です。 川口市20代女性のお客様 ◆環境 産後11ヶ月で加圧トレーニングのお試し体験実施 肩こりが酷く頭痛がする 整体に行くが2，3日するともとにもどってしまう 育児休暇が明けて仕事復帰するまであと一年 ◆運動習慣 生後11ヶ月の子供と散歩 学生時代は水泳部 ヨガをやっていたけど仕事で行けなくなり退会 安いジムに入会したけど行かなくなった ◆今回の目標 子供連れで産後ダイエットしていきたい 出産前の体重に戻りたい 妊娠して今までつかなかった部位に脂肪がついてしまったので落としたい 疲れにくい体をつくりたい ◆やったこと 子供連れで週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース、子供とコミュニケーション体操 …
米国FDA認可の加圧サイクル2.0ご注文ありがとうございます！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】
米国FDA認可の加圧サイクル2.0ご注文ありがとうございます！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 米国FDA認可の加圧サイクル2.0ご注文ありがとうございます！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧トレーニングに通われているお客様からのご要望で 『テレワークが忙しくなるので自宅で加圧トレーニングがしたい。 加圧サイクル2.0（KAATSU Cycle2.0）を注文したいです。』 ということで、 加圧サイクル2.0（KAATSU Cycle2.0）のご注文をいただきました。 ありがとうございます。 加圧サイクル2.0（KAATSU Cycle2.0）は、 いつでも どこでも だれといても 加圧トレーニングができる加圧サイクルデバイスです。 自宅勤務、テレワーク、リモートワーク中でも加圧サイクルトレーニングが可能。 キャンプ場でも、美容室やエステの待ち時間でも、家事や育児、掃除しながらでも加圧サイクルトレーニングができるので、トレーニングジムに通う時間やトレーニング時間を大幅に削減することができます。 東京2020オリンピック、パラリンピックに出場のアスリートが、ホテルやトレーニングルームで疲労回復に加圧サイクル2.0（KAATSU Cycle2.0）を使用したことで、ニューヨークタイムスを始め、世界のメディアで紹介され一気に注文が増えました。 加圧サイクル2.0（KAATSU Cycle2.0）のご購入を希望されている方は、プライベートサロンH&Sにお問い合わせいただければ、お手続きをさせていただきます。 加圧サイクル2.0（KAATSU Cycle2.0）のお問い合わせをお待ちしております。 …
結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】
結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 2021年も残りわずかとなってきました。 今年中に結婚式を予定している方からのお問い合わせが増えてくるころです。 2021年だけではなく、2022年に結婚式を予定している方からもご連絡をいただきます。 結婚式といえば、着物やウエディングドレス、カラードレスですが、どれを試着してもうまく着こなせないものです。 プライベートサロンH&Sでは、そういった方たちのお悩みを解決に導いています。 例えば 着物を着こなせるように姿勢を改善したい 好みのデザインのウエディングドレスを着こなせるように脇腹や背中を引き締めたい カラードレスで自信を持って歩けるようにデコルテ鎖骨ラインをデザインしたい といったことも、加圧トレーニングを含めマンツーマンのパーソナルトレーニングでボディデザインしています。 2021年、2022年に結婚式が決まった方は、挙式当日までの加圧トレーニングプランをぜひご検討ください。 このブログは、 結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 でした。 KAATSU GLOBAL USAカリフォルニア州ハンティントンビーチ …
加圧トレーニングは疲労回復にも効果的？【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】
加圧トレーニングは疲労回復にも効果的？【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングは疲労回復にも効果的？【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧トレーニングは、”トレーニング”という名称ということもあってか、トレーニングしている人のすることというイメージをお持ちの方がまだまだ多いのを感じています。 加圧トレーニングは、血行促進することから実は疲労回復にも効果的なんです。 先日まで行われていた東京2020オリンピック、パラリンピックでも加圧トレーニングKAATSUを導入するアスリートが翌日の試合でも疲労感なく出場できてメダル獲得、世界新記録という選手も何名かいました。 テレワークで動かない生活がメインになっていたり、スマホやパソコンを触ることが増えて運動不足で疲れやすい方がもし加圧トレーニングを始めたら？ 疲労回復が促進して体も頭もスッキリするのではないでしょうか。 血行促進することで血液が流れやすくなるのでこれからの季節の冷え性やむくみなどの対策にもいいかもしれませんね。 本日日曜日も健康的にお過ごしください。 このブログは、 加圧トレーニングは疲労回復にも効果的？【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 でした。 KAATSU GLOBAL USAカリフォルニア州ハンティントンビーチ ～～参考ブログ～～ 東京2020オリンピックで世界中の注目を浴びる加圧トレーニング https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9034/ 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8097/ 新型コロナウイルスと加圧トレーニングの関係 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8233/…
下半身も全身も冷えて寒い方は血行促進がオススメ【#kaatsucycle】
下半身も全身も冷えて寒い方は血行促進がオススメ【#kaatsucycle】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 下半身も全身も冷えて寒い方は血行促進がオススメ【#kaatsucycle】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 先週は気温が35度。 本日は、気温19度。 という急に寒くなった一週間ですが、体調を崩していませんか？ 体調を崩す原因の一つとして、体の冷えがあります。 下半身が冷える。 全身が冷えて寒い。 体が冷えるということは体温も低くなってしまいます。 体温が低くなると体調不良や病気のリスクが高くなりやすくなるので早めに対処するのがいいと言われています。 どうやったら冷えを解消して体温を上げられるのか？ 血行を促進することです。 血行促進するには、座ったままジッとする時間を減らして歩く、立ち座りなど、体を動かすと効果的です。 それでもなかなか冷えの悩みが解消しない、という方もいらっしゃいますが、そういった方はもしかしたら血管が硬くなっているから運動しても血行促進しにくいのかもしれません。 たとえば、加圧トレーニングを定期的に行うと、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素の分泌が高まるので血管が膨らみやすくなり、温かい血液が流れやすくなります。 温かい血流が流れやすい状態ができたら、軽めの運動を行えばさらに血行促進します。 下半身の冷え、体全身の冷え、体温が低い。 そういった悩みを改善に導いていくには加圧トレーニングが効果的だと思います。 今月9月も加圧トレーニングのお試し体験を実施しているので、もしご興味がある方は一度体験してみてください。 お問い合わせ …
