川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

～～もくじ～～ ◆ワクチン予防接種の違い ◆ワクチンの副反応、副作用 ◆ワクチン以外の新型コロナ対策はないのか？ ◆新型コロナワクチン接種以外の対策     ワクチン予防接種を打ちたくない、打てないあなたへ【別の予防方法】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ワクチン予防接種を打ちたくない、打てないあなたへ【別の予防方法】 ということで書いていきます。       **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   新型コロナのワクチン予防接種が急速になってきていますね。   大きく分けると3つの会社のワクチンがあります。   アメリカ　ファイザー社 アメリカ　モデルナ社 イギリス　アストラゼネカ社   それぞれどのような特徴があるのでしょうか。       ◆ワクチン予防接種の違い   3社で少し違いを比べてみました。   ファイザー社のワクチン タイプ　ｍＲＮＡ 有効率　94.6％ 接種間隔　3週間 保管温度　－75度前後   モデルナ社のワクチン タイプ　ｍＲＮＡ 有効率　94.1％ 接種間隔　4週間…

産後ダイエットで出産前の体に！体力つけたい！–川口市20代女性   川口市20代女性のお客様   ダイエットモニターの結果が出ました。     川口市20代女性のお客様     ◆環境   生後8ヶ月の元気な子供と毎日を過ごす 抱っこが多く肩こり腰痛は当たり前 夜中起こされて疲労がとれない 食事は子供次第で食べれないこともある 産後は体重が10ｋｇ増加 自転車をこいで陸橋を渡れないし息切れする   ◆運動習慣   日常の家事 子供と遊ぶ 子供が寝てからランニング、筋トレ、ストレッチをしたけど続かない     ◆今回の目標   エステではできなかった自分で動ける体をつくりたい 自転車で陸橋を息切れしないで渡れる体力つけたい 出産前の体重に戻したい 運動不足解消、気分転換したい     ◆やったこと   週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース     ◆数値の変化   二の腕　右 －1.0ｃｍ　細くなった！   二の腕　左 －0.5ｃｍ　細くなった！   ウエスト　おへそ位置 －1.0ｃｍ　細くなった！   ヒップ －12.5ｃｍ　細くなった！   太もも　右…

下半身の冷え性むくみを改善するなら加圧サイクル【KAATSU Cycle2.0】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 下半身の冷え性むくみを改善するなら加圧サイクル【KAATSU Cycle2.0】 ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   在宅でデスクワーク 会社でパソコンの前に座りっぱなし テレビやスマホ動画を見ながらジッとしている   そんなあなたにご質問です。     Q1、下半身が冷たく冷えていませんか？ Q2、脚先や足首がむくみでパンパンになっていませんか？     下半身の冷えや浮腫みは20代30代の女性に多いんだそうです。   いろんな原因が考えられると思いますが、その中の一つでもある履物について以前ブログに書いていますので、もしよろしければ参考に読んでみてください。     ～～過去のブログ～～ 女性に多い下半身のむくみと冷え性 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/       先ほどのQ1とQ2。   1つ当てはまる方、2つ当てはまる方のためにYOU TUBE動画を撮影してみました。   下半身の冷えやむくみで悩んでいる方は、たくさん当店にお試し体験に来られていますが、この方法で改善の兆しが見えてきます。   しかし、プライベートサロンＨ＆Ｓに通える方はお試し体験に来られますが、家が遠く通えないという方が実際にはとても多いことが判明しました。    …

【女性人気ランキング】着圧レギンス・スパッツ・タイツ・加圧インナー   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【女性人気ランキング】着圧レギンス・スパッツ・タイツ・加圧インナー ということで書いていきます。   ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆着圧レギンススパッツランキング ◆着圧レギンススパッツで叶う夢 ◆着圧の単位（hPa）と加圧の単位(mmhg) ◆悩みが多い女性     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   最近一年くらい自宅生活、自粛生活で運動不足になり、体重増加が過去最高という女性が密かに増えているそうです。   『えぇ！！私もわたしも！！』   なんて声も聞こえてきそうです。   女性人気の着圧レギンス・スパッツ・タイツ・加圧インナーですが、検索すると情報がたくさんでてきますね。   女性ならやっぱり一度は興味を持つアイテムになっていることは間違いないのではないでしょうか。   人気の理由がわからないので調べてみました。       ◆着圧レギンススパッツランキング   着圧レギンス、スパッツ、タイツ、加圧インナーとかと検索すると出てくると思います。   広告と商品の情報。   中には、着圧と加圧の違いや着圧レギンスの効果を書いているページもありました。   着圧と加圧の違い。   確かに知っておきたいですね。   私がたまたま見たページは、…

【加圧サイクル】KAATSU Cycle20が人気でどんどん出荷！！加圧トレーニングならＨ＆Ｓ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【加圧サイクル】KAATSU Cycle20が人気でどんどん出荷！！加圧トレーニングならＨ＆Ｓ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   日本上陸してから一年ちょいが経ちました。   自分で加圧トレーニングができる世界最小デバイスKAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）。   KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）は、アメリカＦＤＡ（食品医薬品局）で医療品として認可されているので、アメリカ政府、軍人病院、一般病院、NBA、NFL、オリンピック選手チーム、ハリウッド俳優、シリコンバレー経営者、フィットネス等で信頼され使用されています。   KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）は、加圧トレーニングの一つで、日本生まれなんですが、臨床データが認められアメリカ等海外の方がうまく活用しています。       KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）を販売している施設、トレーナーは限られていて、埼玉県でも2件か3件くらいの店舗しか購入できなかったと思います。   プライベートサロンＨ＆Ｓは、KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）を取り扱っていて、何件も販売しています。   購入された方たちも皆さんイキイキしていて若々しい。       加圧トレーニングをやったことがある女性や自分で好きなタイミングで加圧トレーニングをやりたい男性などは、KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル）良いと思います。   キャンプ場でも加圧トレーニング 美容室やネイルの待ち時間に加圧トレーニング エステに行く前に加圧トレーニング   というのも最高ですね♪      …