ストレッチ

2017年03月10日

今すぐ痩せたい!海外セレブにも大人気のダイエット方法

今すぐ痩せたい! 春までに細くなりたい!   海外セレブにも大人気のダイエット方法をご紹介します。     日本で50年前に生まれて 今や海外セレブやトップアスリート、軍人、ダイエッター の間で大人気なのが『加圧トレーニング』     ハーバード大学(HU)やマサチューセッツ工科大学(MIT) アメリカ航空宇宙局(NASA) でも人気があるそうです。     加圧トレーニングとは 加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に巻いて 血流を制限しながら行う超低負荷のトレーニング方法です。     なので運動初心者の方が運動を始めるにはピッタリの方法です。     血流を制限することで乳酸が溜まり、それを回収しようと 脳から大量の成長ホルモンが分泌されます。     成長ホルモンの効果は、 体脂肪を分解、燃焼したり、疲労を回復させたり、 お肌を整えたりします。     ダイエットの他にも美容、健康などいろんな場面で活躍してくれるんです。     世界中で加圧トレーニングが大人気の理由は ・成長ホルモンの分泌が約290倍にもすることが可能だから。 ・血流を改善して体のむくみを改善できるから。     今すぐ痩せたい! 春までに細くなりたい!   というこれからダイエットを始めるなら 世界中で大人気の加圧トレーニングはいかがでしょうか?     当店ではお試し体験を行っています。     ぜひこの機会にご利用ください。     ◆加圧が初めての方…

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2017年03月10日

ゴルフのための加圧レッスン◆腰椎すべり症

ゴルフのための加圧レッスンお疲れ様でした。     腰椎すべり症ということで少し気を付けながら動いていただきました。     去年に比べるとかなり体の状態も良くなってきましたね。     また次回も加圧で回復させていきましょう。     加圧30分ゴルフレッスンお疲れ様でした。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年03月10日

産後ダイエット 入園式までに下半身を細くしたい 川口市30代女性

産後ダイエットお疲れ様でした。   入園式までに加圧で下半身を細くしたいということで 毎週トレーニングがんばっていますね。   気温もあたたかくなりスカートやタイトなパンツを履く機会も増えてきましたね。   お子様の入園式に向けて 最終調整していきましょう♪^^     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年03月09日

川口市40代女性◆下半身太ももの引き締め 運動不足解消 ヨガ

  下半身太ももの引き締めを重視した加圧トレーニングお疲れ様でした。     運動不足解消ということですが全く問題なく動けますね。     加圧を始めてからいろんなことができるようになり ヨガを始めたそうですがどうでしたか?     加圧後のヨガやストレッチは血管の柔軟性を高めるには最高の組み合わせです。     気持ち良く伸ばしてきてください^^     レギュラーコース 加圧30分 お疲れ様でした。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

2017年03月08日

冬のむくみを一気に解消!春はダイエットの季節◆

年末年始は食べて寝ての繰り返し。     お正月太りを解消しようと思っていたけど 気付いたら春はすぐそこ。。。     ちょっとむくみが気になるけど 本格的なダイエットは薄着になってから。     なんて先延ばし先延ばしにしていたら なかなかダイエットは成功しませんよ!!     気温が高くなってくると 実は脂肪を燃やして体温を上げる という機能が弱くなるんです!     新生活が始まる前に ダイエットを成功させてむくみ知らずの体になりましょう!     春は、気温も少し暖かく動きやすい季節です。     桜が咲くと景色も一変。     花見をしながら運動もとても気持ちいいですよね^^     この春に加圧をしていると 少しの運動でも成長ホルモンが脂肪を分解燃焼してくれる ので痩せやすくダイエットが成功しやすくなります。     今年の春は細身のファッションを楽しみたい♪ 今年のゴールデンウィークは水着になりたい♪ 今年は結婚式がある♪     という方は 3月から加圧でボディメイクを始めてみてください!     ◆加圧が初めての方はこちらから     ◆お試し体験のお問い合わせはこちらから     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー…