ストレッチ
川口市30代女性・ウエスト 太もも 二の腕を細くするためには？
川口市30代女性のお客様の声です。 産後で太ってしまったウエストを細くしたい パンパンな太ももを細くしたい 冷たく硬い二の腕を細くしたい そのためには何をしたらよいですか？ そのお悩みを解決するためには、 加圧トレーニングとストレッチ、栄養補給 を行うと良いですよ。 特に加圧トレーニングはベルトを二の腕、太ももの付け根に巻いていくので 気になるセルライトにも血液が流れやすくなり、引き締まってきます。 加圧をすることでインナーマッスルも働いてくるのでウエストも細く引き締まってきます。 ただ、食事が適当だとなかなかうまく効果は出にくくなります。 しっかりと体に必要な栄養を摂って、あまり必要でない栄養を控える。 運動だけではなく食事も含めて体をつくっていくことで、見た目も変わってきます。 ウエスト、太もも、二の腕を細く引き締めるなら 当店にお問い合わせください。 あなたに合ったプログラムをご提案します。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ…
川口市40代女性 二の腕と太ももが細くなりました
川口市40代のお客様の声 『加圧トレーニングを始めてから血行が良くなって 汗かくようになりました。 鍼灸、マッサージもしてるのですが、そこで言われたんです。 二の腕と太ももが細くなりましたねって。 体のプロの方から褒められたのがホントにうれしい。 もっと引き締められるように二の腕と太ももがんばります！』 お客様の声ありがとうございます。 確かに加圧トレーニングを始めてから 二の腕と太ももは引き締まりましたね。 あとは首やアゴ、デコルテあたりが引き締まったので 顔が小さくなりましたよね。 お腹も気にされているようなので次回入れておきますね。 加圧トレーニング＋筋力コンディショニング＋姿勢改善60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 KAATSUスペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性・順調に１ヶ月体重－２ｋｇペースでダイエット
川口市30代女性のお客様の声 『今までスポーツジムに行っても何しても 全然痩せなかったのに 加圧トレーニングを始めてから体重も落ちてくるようになりました。 今では順調に１ヶ月体重－２ｋｇペースでダイエットできています。 でもまだまだ腹筋が割れていないので笑 クビレももっとあるといいなと思っています。 最近の悩みは、 ズボンがダボダボなこと。 ウエストもガバガバ お尻もゆるゆる 太もももダボダボ。 このペースだとまだ体重が落ちるので もう少ししたらズボンを買い替えます笑』 お客様の声ありがとうございます。 最近顔が小さくなったりウエストが細くなったり 太ももが細くなったりお尻が小さくなったり 変化がわかるようになってきましたね。 通常のダイエット方法だと 体重と一緒に筋肉も落ちてしまいリバウンドしてしまうリスクがあるのですが、 しっかり加圧できているので筋肉量が増えながら体脂肪が燃えるという 理想的な体になってきています。 食事だけのダイエットでは筋肉は増やせませんからね。 しっかり栄養を摂ることと運動をして体を整えること この二つの組み合わせをすることでしっかり引き締まってきます。 体重減おめでとうございます！ 体脂肪率減おめでとうございます！！ 内臓脂肪減おめでとうございます！！！ 体年齢減おめでとうございます！！！！ バストアップおめでとうございます！！！！！ 次回は次のステップをご用意してお待ちしております。…
川口市30代女性・加圧してからツラい肩コリがなくなった
川口市30代女性のお客様 加圧トレーニングを始めてからツラい肩コリがなくなった 指先の血行が良くなってポカポカになった 背中が柔らかくなった お客様の声をありがとうございます。 お仕事で固まった首や肩。 加圧トレーニングを始めてから３回目でツラい肩コリがなくなったとのことでよかったですね。 トレーニングメニューも初めのカウンセリングに合わせて組んでいるので、まずは肩や背中、首まわりの筋肉をほぐすことから行っています。 肩コリがなくなるだけでも仕事やプライベートの充実感が変わってきますよね。 今後も仕事中に首背中肩まわりが硬くコリがでることもあると思います。 そんなときは、お話したエクササイズをやってみてくださいね。 できれば、肩コリになる前にやってみてください♪ また次回のご来店をお待ちしております。 加圧トレーニング＋ストレッチ30分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性・産後ダイエット・ウエストのクビレ・下半身の柔軟
川口市30代女性のお客様 産後ダイエットメニューの実施 ウエストのクビレを作る運動の実施 下半身の柔軟性を高める運動の実施 をしました。 二人目の子供が生まれてから急激に脂肪を蓄積してしまったり、 ウエストまわりの脂肪もなかなか落ちずにクビレが太くなってしまってしまったり、 太ももやお尻の筋肉や血管が硬くなり、下半身が冷えて脂肪も硬くなってしまったり。 出産後っていろんな悩みが急に増えますよね。 加圧トレーニングを始めてまだ３回ですが、99％を占める毛細血管にアプローチしていくので徐々に体も変化してくると思います。 ターゲットを絞ってオリジナルのトレーニングメニューを構成していきますので、ステップを一段一段しっかりと登っていきましょう。 次回お待ちしてます。 加圧トレーニング＋筋力コンディショニング＋ペアストレッチ60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
