川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエット中のお菓子はやっぱり我慢？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆ダイエット中のお菓子はやっぱり我慢？   ダイエットプロフェッショナルアドバイザーになってからたくさんのダイエット女子から相談を受けるようになりました。   例えば・・・   『ダイエット中のお菓子はやっぱり我慢しないとダメですか？』   と聞かれた時があります。   もし、ダイエット中にお菓子を食べたくなったら食べていいと私自身は思っています。   それでストレスが解消できてダイエットの筋トレにも集中することができるからです。   でももし、ダイエット中にお菓子を我慢できるのであれば、お菓子を食べるのを我慢してみるといいと思います。   ちなみに、お菓子の中には、ダイエットとは逆の、果糖ぶどう糖液糖、ブドウ糖果糖液糖、砂糖、トランス脂肪酸、マーガリン、ショートニング、着色料、増粘剤、香料、人工甘味料、保存料、防腐剤などが入っている場合があります。   お菓子や菓子パン、ケーキ、ドーナッツ、などにも入っていることもあるのでダイエット中にお菓子を食べる前に確認してみてください。   それらが入っていなかったら、ダイエット中でもお菓子を食べてもいいと思います。   もし入っていたとしたら、ダイエットで目標として設定したゴールにたどり着く時間が遠ざかると思います。   ダイエット中にお菓子を食べたいけど、それを帳消しにする方法はないの？と思ったら、プライベートサロンH&Sにご相談ください。   ダイエットにいい食事方法をご提案します。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

【ダイエット】体重減らす運動するなら加圧トレーニングのH&S 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆【ダイエット】体重減らす運動するなら週1回30分加圧トレーニングのH&S   ダイエットとは、ただ体重を落とすではなく、減量とは違い、健康的で美しい姿勢でいられる体を目指し維持するために運動や食事をバランスよく行うことです。   ダイエットに限らず、運動や食事を見直すことで体重が増えるのを防ぐことが可能になり、体重が減ることもあります。   病院で働く医師なども体重を減らすためには、運動や食事を改善することを推奨しているので、人間毒や健康診断などで医師から指摘されたことがある方も多いと思います。   運動して体重を効率よく減らしたい 運動と食事のバランスを見直したい 運動苦手だけどダイエットをはじめたい   ひとつでも当てはまる方は、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーが直接担当するプライベートサロンH&Sにお越しください。   ダイエットのために運動を取り入れて体重を減らしたい方はお問い合わせから無料でご相談ができます。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

【川口市でダイエット】今でも間に合う！ゴールデンウィーク前の二の腕痩せ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆【川口市でダイエット】今でも間に合う！ゴールデンウィーク前の二の腕痩せ   ダイエットとは、ただ体重を落とす減量ではなく、美しいボディラインを保ちながら気になる体の部位を引き締めて生活の質を改善することだと思っています。   ゴールデンウィーク前に二の腕痩せのためにダイエットトレーニングをはじめる30代40代女子が川口市でも増えています。   薄着になる前に二の腕痩せしたい ダイエットして二の腕を細くしたい 二の腕痩せダイエットでファッションを楽しみたい   ゴールデンウィーク前の二の腕痩せは今からでも間に合います！   週1回30分のダイエットのことなら川口市にあるH&Sにお任せください！       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   二の腕痩せダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム   埼玉県川口市で二の腕ダイエットするなら登録商標の加圧トレーニングが効果的。   加圧トレーニングの5大効果のひとつに【ダイエット】があるからです。   特に、二の腕は加圧ベルトを装着する部位なので脂肪分解しやすく効率よく脂肪燃焼しやすいので二の腕ダイエットに喜ばれています。   二の腕痩せするダイエットを探している 細腕でTシャツやノースリーブなどを楽しみたい たるんたるんの二の腕脂肪をダイエットしたい   これらに当てはまる方は、加圧トレーニングがおすすめです。   週1回30分の加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間というキーワードで世界49ヵ国で採用されています。   川口市にある加圧トレーニングジムH&Sに、まずはお試し体験でお越しください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   二の腕ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性 【川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム】     ◆足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性   川口市30代女性のお客様からご連絡があり、足首を骨折したのでリハビリを加圧トレーニングをして回復力を促進したい、とのことでした。   ナイスアイデア！   ということで、 30分の加圧トレーニングで血行促進。   足首を骨折した直後だと内出血や腫れ、むくみがあり、加圧トレーニングを行うとよろしくないこともありますが、ある程度腫れがひいてきたら骨折した足首付近の筋肉を加圧トレーニングで動かすことで回復力促進につながると考えています。   足首に限らず、骨折した後のリハビリで、 骨折部位の回復力を促進したい 落ちた筋力を早く回復させたい 血行促進して痛みを緩和したい といった理由で加圧トレーニングに来られる方がいらっしゃいます。   骨折してしまってリハビリを始めたい方は、まずはお問い合わせからご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   リハビリのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆