ストレッチ
夏のファッションに衣替え
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。 最近また暑くなってきたのでお客様も徐々に夏ファッションに衣替えしてきています。 夏ファッションといえば、肌の露出が多い半袖やノースリーブ、短いスカートやパンツ。 でも、体にどこか自信がないと肌の露出もちょっと抵抗がありますよね。 それなら体を変えて、自分に自信を持てるようにすればいいんです。 そこで夏までに短期間で体づくりをするのにオススメなのが加圧トレーニング。 加圧トレーニングは、短期間、短時間、低負荷が特徴のダイエットトレーニングです。 専用のベルトを二の腕、太ももに巻いて運動をしていくので、特に肩まわりや二の腕、お尻まわりや太ももは引き締まりやすいです。 気になる部分が簡単な運動で全身を引き締められますので、夏前のダイエットや体づくりにはオススメのトレーニングです。 短期間で効果が期待できるのがうれしいですよね。 もう６月ですが、まだまだ夏までのダイエットには間に合います。 今年の夏こそ海で水着を着たい 肌の露出が多いファッションを楽しみたい ボディラインを引き締めたい など夢をお持ちの方はぜひお問い合わせくださいね＾＾ ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ 加圧トレーニングによるダイエットなら プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:…
夏のダイエットモニター募集中!!
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。 ただいまプライベートサロンH&Sでは、夏のダイエットモニターを募集しています。 ”今年の夏こそカワイイ水着を着たい！！” ”夏しか着れないファッションを楽しみたい！！” ”堂々と肌の露出をしたい！！” ”この夏は絶対に痩せたい！！” ”ウエディングのためにダイエットを成功させたい！！” など、夏のモニターをやるきっかけは様々です。 モニター体験でその夢を確実なものに変えてみませんか。 モニター期間は、90日間です。 ダイエットを成功させるには何をすればよいのか。 なぜダイエットしたほとんどの人がリバウンドしてしまうのか。 運動が苦手でもダイエットができる方法はないのか。 答えは、モニター体験時、皆様にお伝えしています。 ただ体重を落とすトレーニングをするのが目的ではなく、引き締めたいところを引き締めるトレーニングを実施していますので、部分痩せも可能です。 モニターを利用して健康的でバランスの良い理想的な体を手に入れませんか？ ◆夏のモニターのメリット◆ ・マンツーマン指導なので挫折することが少ない。 ・生活習慣が変わることで無理のない体づくりができます。 ・体脂肪率が下がることで病気のリスクが改善されます。 ・運動習慣が身につくことで若々しく元気な毎日を過ごすことができるようになります。 ・目標達成することによって自分に自信がつきます。 ・モニターが終わってもリバウンドしにくくなります。 ◆夏のモニター条件◆ ・男性、女性どちらでも可能。 ・約束を守れる方。 ・定められたペースでトレーニングを継続可能な方。 ・食事・間食などの口にしたものを正直に伝えられる方。 ・ビフォーアフターの全身写真やデータを公開できる方。 ・継続できる意思をお持ちの方。 モニター特典等は、個別にお伝えさせて頂きます。 まずは、お気軽にお問い合わせください。 …
![unnamed[1]](https://kawaguchi-kaatsu.com/wp-content/uploads/sites/4/2016/05/unnamed12.jpg)
のぼりが目印です
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。 最近、夏前の体験が増えてきました。 お問い合わせくださいました皆様ありがとうございました。 最近だと車にナビゲーションがついていたり、スマホ地図やアプリが便利になってきましたので、住所を入力していただければたどり着けると思いますが、それでも迷っていまう方のためにご案内します。 ◆西川口駅から来る方法 西川口駅からですと東口を出て東武ストアの方へ進みます。 東武ストアの次のT字路を右に曲がります。 まっすぐ行くと県陽高校とガソリンスタンドの信号につきます。 通過して次のT字路を左に曲がります。 のぼりが見えたところがプライベートサロンH&Sです。 ◆産業道路から来る方法 県陽高校とガソリンスタンドの信号につきます。 東側（線路の反対方面）に曲がります。 次のT字路を左に曲がります。 のぼりが見えたところがプライベートサロンH&Sです。 ◆中青木公園から来る場合 中青木公園の北西側の信号を北に向かいます。 次の交差点にコインパーキングがあるので車を停めます。 交差点を左に曲がって五差路を通過します。 小学校、保育園の間を通過します。 のぼりが見えたところがプライベートサロンH&Sです。 もし、わからない場合は、遠慮なくご連絡ください。 お電話にてわかりやすく誘導いたします。 …
腰痛にはヨガが効果的
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。 ヨガで腰痛予防効果があると注目されています。 ヨガのポーズには骨盤まわりや背中の筋肉が鍛えられるので、骨盤矯正や体の歪みを改善することができます。 骨盤まわりの筋肉がついてくることで姿勢も良くなり、腰痛の改善にも繋がってきます。 アメリカの有名なワシントン大学の研究結果でもヨガをしている人はしていない人に比べて腰痛の割合が半分になったという結果も出ています。 毎日のデスクワークや育児や家事で腰痛に悩まされることが多い方は、背中を伸ばし、ヨガのストレッチで筋肉を緩めて正しい姿勢を取り戻すことで腰痛の改善に効果が出てきます。 加圧トレーニングで血流をよくして、ヨガのストレッチで骨盤まわりの筋肉を緩めるメニューを行うこともできます。 腰痛でお悩みであれば一度体験でお試しください。 ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ 加圧トレーニングによるダイエットなら プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/Kaa
二の腕・下っ腹・痩せた・夏・水着・Tシャツ
プライベートサロンH&Sでは、 ただいま夏の体験トレーニングを受け付けています。 “二の腕を引き締めてTシャツを楽しみたい！” “下っ腹をキュッとへこませて痩せたねって言われたい！” “今年の夏は痩せて水着を着たい！” そのお悩み、プライベートサロンH&Sにお任せください。 成長ホルモン290倍分泌もできる加圧トレーニングであなたの夢をサポートいたします。 トレーニングをスタートする前にまずは体験から受けていただきます。 体験は、大きく分けると 30分のカウンセリング 30分の加圧トレーニング体験 という流れになります。 カウンセリングでは、 どんな生活をしているのか どんな運動歴なのか どんなあなたになりたいのか をヒアリングしていきます。 加圧トレーニングでは、 加圧ベルトを腕や脚に巻くと体がどう変化するのか を体験していただいてます。 その後、簡単な運動をして加圧トレーニングができるかどうかをチェックしていきます。 運動歴がある方や加圧トレーニング経験者は、体験というより通常の加圧トレーニングに近いメニューで行うこともあります。 もし、体験中物足りなく感じる方は遠慮なく仰ってくださいね。 体験ご希望の方は、下のイラストをクリックしてください。 体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。 同時にモニターも募集しております。 ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ …
