ストレッチ
ママの産後トレーニング お子様と一緒に
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) かわいいお子様が来店しました。 ママさんの産後トレーニング。 ママと離れたくなかったようで2歳の男の子も一緒にご来店。 ママのトレーニングは60分。 たまに喉が渇いてママのところに、飲み物～ってアピールしてひとり遊びの続き。 そしてまた喉が渇いてママのところに来て、飲み物アピール。 そしてまた遊びの続き。 当サロンには、柔らかいボールがあるのでそれが気に行ったようでずっと遊んでました＾＾ さすがに集中力も途中で切れてしまったのか、ママがうで立て伏せしている上に乗っかってきて笑 子供はつかまるのに必死。 ママは支えるのに必死。 家族のコミュニケーションを大切にしながらの産後トレーニングは笑顔と幸せでいっぱいです♪ ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ ダイエットするなら加圧トレーニングがオススメ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook…
加圧トレーニングの５つのメリットと特徴は・・・。
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 加圧トレーニングの５つのメリットと特徴とは・・・。 加圧トレーニングは大きく分けると５つのメリットがあります。 １つ目は、ダイエット効果 成長ホルモンには脂肪を分解する効果があります。 成長ホルモンは脳で分泌されて血液と共に全身を流れていきますので、普段の運動では落ちにくい脂肪まで分解してくれます。 血液が流れにくくなって冷たくなっている脂肪にも対応してくれます。 ２つ目は、血行促進効果 加圧ベルトをしっかり巻くことで手や脚の指先まで血液がいきわたるようになります。 すると冷えて冷たくなっていた指先もポカポカしてきます。 血液が流れるだけではなく、リンパの流れもよくなり老廃物の除去も可能なので、むくみの解消もできます。 座りっぱなしのお仕事や冷房エアコンの効いた場所でのお仕事をされている方には嬉しい効果ですね。 ３つ目は、回復力アップ効果 血液循環が良くなることによって回復が速まります。 指先のひび割れや手荒れ、乾燥肌、ターンオーバーの正常化などが期待できます。 加圧トレーニングをやった次の日の洗顔で感触が変わったという方も少なくありません。 他にも手術後のリハビリや肩こり腰痛の回復を早めるために加圧トレーニングをされている方もいらっしゃいます。 ４つ目は、筋力アップ効果 普段なかなか血液が行きわたらない筋繊維まで流れるので、普段意識的に使えない筋肉の活動が増えます。 そうなることで筋肉がついて代謝が上がってきます。 トレーニングといっても簡単な体操のような動きをすることで筋力アップが期待できます。 実際に当サロンで85歳の女性が筋力アップすることができて杖なしで歩行できるようになりました。…
下半身のむくみで悩んでいるならコレ
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 下半身のむくみの原因は、股関節の柔軟性の低下が原因です。 股関節のストレッチをすることでお腹まわりや下半身の血流が良くなり、むくみが解消されてきます。 股関節にはリンパが集中しているので、ストレッチをすることでこのリンパをしっかりと流れるようにしれあげることが大切です。 下半身に老廃物が溜まってしまうことで、むくみも起きやすくなりますが、脂肪燃焼もしにくくなり悪循環になってしまいます。 リンパを刺激して下半身に溜まった老廃物をしっかりながしてあげる習慣をつけることが、むくみの解消には大切です。 加圧トレーニングは、足の付け根のリンパが集中している部分に加圧ベルトを巻くので、ベルトを外すときにはスッキリ感を味わうことができます。 これを週一回繰り返してあげることで下半身の血管が柔らかくなり、リンパの流れが解消されることで下半身のむくみが解消されてきます。 実際に、週一回で膝まわりの太さが数センチ細くなったという方もいらっしゃいます。 もし下半身のむくみに悩んでいるのであれば、一度加圧トレーニングを試してみてはいかがでしょうか＾＾ 無料カウンセリングやってます♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む 加圧体験もやってます♪♪ ⇒⇒⇒加圧体験に申し込む ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ ダイエットするなら加圧トレーニングがオススメ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook…
不妊治療としてやられる方もいらっしゃいます
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 加圧トレーニングは不妊治療としてやられる方もいらっしゃいます。 不妊治療に大切なポイントの一つに『妊娠の可能性を高める』ということがあります。 加圧トレーニングでは、適正な圧を加えて加圧トレーニングをすることで成長ホルモンの分泌が通常よりも290倍出るというトレーニングです。 この成長ホルモンは、血行をよくしたり、脂肪を分解する効果があります。 体温上昇することで妊娠の可能性も高くなると考えられているので、加圧トレーニングは、不妊治療をしている方の中で密かなブームになっているようです。 不妊治療に大切なポイント『妊娠の可能性を高める』というところで何かお手伝いできるのではないかと思っています。 もしご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。 無料カウンセリングやってます＾＾ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧体験もやってます＾＾ ⇒⇒⇒加圧体験に申し込む👈👈👈 ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ ダイエットするなら加圧トレーニングがオススメ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
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