ストレッチ
二の腕が細くなったネと旦那に言われて嬉しかった♪
二の腕が細くなったネと旦那に言われて嬉しかった♪ 自分の体だといつもいつもいつも見過ぎていてサイズの変化に気づきにくいこともあります。 ですが、次に見てくれている人は旦那様。 旦那様はちょっとした体の変化にも敏感！ あれ！？ 二の腕細くなったね！！ 加圧トレーニング４回終わったころに言われた嬉しい言葉♪ 効果がでるように毎回がんばった二の腕絞りが効いてるみたい。 いつもは、お子様二人連れてご来店ですが、今回はご家族の方が面倒をみてくれてるとのことでママさんだけでご来店。 初めてのみっちりトレーニングでしたがどうでしたか。 加圧トレーニングは血管を柔らかくするのでだんだんと筋肉痛になりにくい体になってきます。 筋肉痛になってないからといって効果がないわけではないのでご安心ください＾＾ 今回は二の腕の変化があったということですが、次はどこですかね。 背中、お腹、下半身と動かしているのでそのへんかも？ 来週も産後ダイエットがんばっていきましょう！！ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/…
60分の加圧トレーニング＋ストレッチ
川口市にお住まいの40代女性のお客様。 60分の加圧トレーニング＋ストレッチお疲れさまでした！ 本日は、お仕事での疲れが残っているとのことで軽めの加圧トレーニングと後半はストレッチポールを使ってリラックスと姿勢改善をテーマにメニューをつくりました。 加圧トレーニングで血管が柔らかくなり、ストレッチポールで血流が良くなり、途中で眠くなったみたいですが、疲れは取れましたでしょうか。 今晩はホットケーキをお友達と食べに行くとのことでしたが、食べ過ぎに注意してくださいね。 今回は細かくお伝えできませんでしたが、次回以降時間があるときに栄養のお話や栄養不足が原因の病気についてもお伝えします。 私たちの体は、食べたものでしか作られません。 摂取してしまったカロリーはしっかりと燃やすこと。 摂取するカロリーを調整すること。 目標の体重－15キロを絶対に達成させましょう！！ また来週お待ちしております＾＾ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
加圧トレーニングで二の腕にクビレをつくりたい
川口市にお住まいの30代女性のお客様。 加圧トレーニングで二の腕のダイエットお疲れ様でした！！ 日常生活ではほとんど使われていない筋肉の二の腕（上腕三頭筋）。 ちょっと使うだけでも結構疲労しますよね。 でもその疲労した分は引き締まって体に表れてきますよ。 特に加圧トレーニングは、加圧ベルトを二の腕と肩の間に巻くのでクビレができやすいんです。 二の腕のプルプルな脂肪がなくなったら半袖シャツをカッコよく着れるようになりますね！ 長袖になる前に細い二の腕をつくっちゃいましょう！！ 全力でサポートさせていただいますっ！！！ また来週お待ちしてます＾＾ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
加圧トレーニングでダイエットと膝のリハビリ
川口市お住まいのダイエットと膝のリハビリのお客様。 加圧トレーニングお疲れさまでした。 今回は、初めてのバランスボールを使ってのトレーニングでしたが上手にできていましたね。 バランスボールを使うことで体の芯の部分、体幹のインナーマッスルが鍛えられます。 姿勢改善やウエストまわりのシェイプアップにも繋がってきますのでまた次回もメニューに入れておきますね。 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
加圧トレーニングとストレッチポールでダイエットと姿勢改善
ストレッチポールやりたかったんです♪ ダイエット、姿勢改善、体力向上が目的のお客様からのお言葉です。 ここの加圧トレーニングは、目の前の道をよく通っていてずっと気になっていたんだそうです。 チラシをもらったのがきっかけでお問い合わせに。 まだ数回しか加圧トレーニングはしていませんが、加圧ベルトを巻いて、ダイエットや姿勢改善ができるような軽めの運動を行い、加圧ベルトを外すと血液が勢いよくドドドッと流れ、スッキリする感じがあるみたいで毎回気持ちよさそう。 特に脚の指先なんかは毎年の冷え性が悩み。 ですが、 加圧トレーニングをすると指先まで血液が行きわたりポッカポカになる感じ、血液が通っている感じを感じることができて毎回感動♪ 驚きがあっていいですね＾＾ そして、今回は時間が少し余ったのでストレッチを入念に行いました。 姿勢を気にしていたので今回は、ストレッチポールを使用。 ストレッチポールは以前からやってみたかったそうで今日一番の嬉しそう。 ストレッチポールに乗る前に硬い床の上でセルフチェックを行い、 ストレッチポールで簡単な動作。 とても気持ちよさそう♪ 降りたらもう一度セルフチャック。 すると、背中の感触、ウエストの感じが変化があり感動！！ …
