川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

    こんばんは！   おかげさまで 10月17日で一周年を迎えることができました！！   支えてくださった皆様 ブログやホームページを見てくださる皆様 来てくださるお客様   本当にありがとうございます！！   この一年間いろんなことを勉強させていただきました。   これからももっともっと成長していきたいと思います。   そして、   一周年記念として ワンコインダイエットキャンペーン を開始します！！！！   特典1 お試しレッスン　500円 （通常5,000円）   特典2 体験後その場で入会なら入会金0円   特典3 トレーニング効果を最大限に活かす ダイエットシェイクを毎回提供   特典4 お子様連れＯＫ！！   特典5 食事カウンセリング無料！！   申込開始は、 このブログが更新されたらスタートとなります！       ちなみに 期限は10月31日（月）までとさせていただきます。   受け入れ枠には限りがありますので 今回は10名様限定となります。   年末までにダイエットをしたい方 産後ダイエットをしたい方 結婚式までにダイエットをしたい方 など…

    こんにちは。   川口で加圧トレーニングをしています プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。       いつもたくさんの方にブログを 読んでいただきまして ありがとうございます！！       先日も 『加圧トレーニングに興味があります』 と直接お電話をくださった方もいらっしゃいました。       ご連絡ありがとうございます！！       ブログを書くことで たくさんの困っている方に 必要とされるなと 実感するようになりました。       ダイエットや トレーニングで なかなか効果が出なくて 困っている方も まだまだいらっしゃる と思います。       たくさんの方にブログを 読んでいただけるように アメブロのタイトルを変更しました。       ブログ名は 『川口市30代40代女性のための ダイエット効果が倍増する加圧トレーニング ◆プライベートサロンＨ＆Ｓ◆』       加圧トレーニングのお話や…

食欲の秋ということで おいしいものをたくさん 食べられる季節になりましたね。       食べ過ぎで気になってくるのが 体重の増加。       そして 体重を落とそうとして ダイエットを始める。       という方も多いのではないでしょうか。       しかし、 やり方が間違っていては 増えてしまった体重は いっこうに落ちてくれません。       そこで今回は、 脂肪燃焼を６倍にする方法を ご紹介します。       まずは、 加圧トレーニングを３０分行い、 成長ホルモンの分泌を 通常の２９０倍にします！       このときに 体の中で何が起きているかというと 加圧トレーニングの血流制限で 重いものを持っていると 勘違いした脳が 成長ホルモンを大量に分泌します。       その成長ホルモンは 血液にのって 全身に走り始めます。    …

産後は骨盤の歪みが出やすくなります。       ほっとくと 姿勢が悪くなったり 消化が悪くなったり 太りやすくなったりと いいことがありません。       出産して落ち着いてきたら 骨盤の歪みを改善してあげましょう。       歪みを改善するためには 整体やストレッチなどがあります。       一時的に改善するには良いですが 長期でみると 通い続けなければいけないのが難点。  

産後のお腹を へこませたい方からの お問い合わせがありました。       お腹をへこますのって いろいろありますよね。       腹筋ワンダーコア 体幹トレーニング ヨガ ピラティス フィットネスクラブ 朝食抜きダイエット 置き換えダイエット など       試してみたけど 実際はお腹がへこんだりしなかった という方も多いです。       せっかくお金を出して やってみたのに 効果が全くないと がっかりですよね。