ストレッチ
３つの『だから』を持つ加圧トレーニング
おはようございます！ 残り一週間となりました！ 祝１周年！ワンコインダイエットキャンペーン！！ 短時間だから忙しい方にもできる！ 短期間だから続けられる！！ 低負荷だから筋肉痛になりにくい！！！ ３つの『だから』を持つ加圧トレーニングをスタートするチャンスです。 10月31日（月）まで限定のお申込みで 先着10名様のみの受付です。 加圧トレーニングをやってみたい方 二の腕を引き締めたい方 お腹まわりの脂肪を落としたい方 どなたでもできます！！ ご連絡は、 ＨＰのお問い合わせフォームかメールで24時間受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市付近にお住まいの方からのご連絡をお待ちしております。 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
マスターズバドミントン選手の加圧トレーニング
マスターズバドミントン選手の加圧トレーニングでした。 来週は、試合なので いつもの加圧トレーニングのあとに 大会当日にできる簡単ストレッチ をご紹介しました。 バドミントンは、 手首、肘、肩の関節と 足首、膝、股関節 を良く使います。 一つずつストレッチを紹介しましたが、 年齢が上がってくると 膝や股関節の故障が増えてくるようで、 殿筋や膝まわりのストレッチを多めに。 運動前はストレッチをする方多いですが、 運動後のストレッチはやらない方の方が多い。 ケガ予防や疲労回復のために 運動後も時間をかけてストレッチをしてあげてください。 ガンバレ！埼玉代表！！ ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
期間限定でやっちゃいます！！
いつもブログを読んでくださって誠にありがとうございます。 お陰様で2015年10月17日にオープンから一年を迎えることができました。 支えてくださる皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 そこで期間限定でやっちゃいます！！ ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ ワンコインダイエットキャンペーン！！ ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ミ★ 10月31日（月）までの期間で お試し加圧トレーニングが500円で受けられます！ ワンコインならお財布の負担も少ないので 一回だけ加圧トレーニングやってみたかった～と いうあなたの願いが叶っちゃうかも！ 参加ご希望の方は、 お問い合わせフォームかメールにてご連絡ください。 人数には限りがございますので ご連絡はお早めに！！ 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
オープンから一年を迎えることができました
いつもブログを読んでくださって誠にありがとうございます。 お陰様で2015年10月17日にオープンから一年を迎えることができました。 支えてくださる皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 これからもボディメイクを通じて、お客様の笑顔と健康を作れるように全力でサポートいたします。 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
肩こり首こりは休憩時のストレッチで解消！週１で加圧トレーニング
40代女性 ダイエットとストレス解消のお客様 トレーニングお疲れ様でした。 仕事でいつも背中や首まわりが硬くなってしまうお客様。 加圧トレーニングをすると簡単にほぐれるのに 一週間するともとに戻ってしまう。。。 いつも簡単なストレッチを宿題でやってもらうように していますが、 そうとう固くなるんでしょう。 加圧トレーニングが終わって ベルトを外す瞬間の 血液がドドドッと流れる時は いつも気持ちよさそう＾＾ トレーニング後のプロテインも おいしそうに飲んでくださって ありがとうございます！！ また一週間お仕事大変だと思いますが、 休憩のときには肩や首を回して 血行をよくするようにしてくださいね。 また来週もよろしくお願します！！ 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ **************************************…
