ストレッチ
バランスボールを使ってリハビリするのは80代後半女性
こんにちは。 いつもブログを読んでくださって 誠にありがとうございます。 川口市を中心に 戸田市、蕨市、草加市、 東京都北区、板橋区 と広範囲の方から アクセスを頂いています。 そして、 ブログを読んで お試し体験のお問い合わせを してくださる方が増えています。 お試し体験時に 最近よく話題になるのが ブログでも出てくる 80代後半の女性のお客様 のお話。 実際にレッスンの入れ替わりで すれ違う方は みなさん驚かれます。 80代後半というと どんなイメージがありますか？ 中には、 ・杖をついて転びそうな歩き方をしている ・腰や膝を抑えながら痛そうに歩いている ・階段は一人では登れない というイメージをお持ちになる方も 多いのではないでしょうか。 当店に通われている…
ダンスレッスンの前に加圧で引き締め♪
ダンスの前に 加圧でボディを引き締める と姿勢がよくなり うまく踊れるようになります。 加圧トレーニングをすることで 普段意識的に動かせない筋肉 も活動を始めるため 全身が温まり 無駄な力が入らなくなるので 姿勢がよくなります。 姿勢がよくなることで 本来のパワーが出せるようになるため ダンスが上手に踊れるようになります。 柔らかい動きを特徴とするダンスには 加圧トレーニングで体づくり が効果的です。 まだ試したことがない方は お試し体験を受けてみてください。 まずは、無料カウンセリング♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 とりあえずお試し体験やってみたい♪♪ ⇒⇒⇒60分お試し体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI…
30代女性 体脂肪減少と筋肉量増加
30代女性 体脂肪減少と筋肉量増加 本日は 加圧トレーニングのお試し体験 お疲れ様でした。 片手に加圧ベルトを巻いて どれだけ体が変化するのか 試したときの驚きはすごかったですね！！ 普段 ピラティスやウォーキング をやっているとのことで きっと血行が良かったんだと思います。 加圧して真っ赤になり ベルトを外してキレイな肌になり まるで手品みたい＾＾ 今日はお試し体験だったので 軽めにやりましたが 次回からは通常目安の圧で実施していきます。 もし、加圧トレーニング中に体調が悪くなってしまったり 痛みが強かったりしたら 遠慮なくおっしゃってください。 次回は、 専用アプリを使って栄養チェック を行います。 体を美しくつくる ためには 栄養は欠かせない ですからね。 食事バランスを気を付けるだけでも 体は変わっていきます。…
体が冷たく寒い！！そんなあなたにオススメです。
夏も終わり冬に向かって 寒くなるこの季節。 長袖長ズボンを着ても寒い。 セーターを着ているのに寒い。 ストールやマフラーを巻いているのに寒い。 手足の指先まで凍りそうなくらい冷たく寒い。 この冷えどうにかしてぇ～～＞＜ と悩んでいませんか？？ 体温が下がってしまって 冷えきった指先。 辛いですよね！！ 仕事や家事に集中できなくて 作業効率も悪い。。。 原因は 運動不足や筋肉量の低下 体を温めるエンジンになる筋肉量が 低下することによって 体は本来の体温まで上がりにくくなってしまいます。 定期的な運動を行うことで 筋肉量が増え、 体温の上昇、冷えの改善につながってきます。 加圧トレーニングは、 週一回で３０分から効果が期待できる 体をあたためるエクササイズです。…
ワンコインで理想ボディに！！加圧トレーニングお試し体験受付中！
プライベートサロンＨ＆Ｓでは オープン１周年記念で 10月31日（月）まで お試し体験を受付中です！ 体のことを知り尽くした プロのトレーナーが マンツーマンサポート！ 女性のシェイプアップや 美しいボディラインを目指している方の お手伝いをさせていただきます。 ◆こんな方にオススメ◆ ・体脂肪が気になる方 ・痩せにくい方 ・冷えやすい方 ・むくみや下半身太りが気になる方 ・ポッコリお腹が気になる方 ・リンパ、血液循環が気になる方 ・気になる部位がある方 ・姿勢を美しくしたい方 ・代謝アップ、肩こり解消を目指している方 ・お子様連れでダイエットがしたい方 もし、ご興味がある方は、 ＨＰのお問い合わせフォームかメール にて佐藤宛にお問い合わせください。 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
