川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングお疲れ様でした。   年末は脚を痛めてしまったということで 心配でしたが かなり回復したようで 片脚でのスクワットも難なくできましたね。   バドミントンは踏み込むときに 太ももや足首にかなり体重が乗ります。   できるだけケガの部分が今まで通りに動くように トレーニングメニューを作り直しておきますね。   バドミントンの練習の際は 無理しないようにお願いします＾＾       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

加圧トレーニングお疲れ様でした。   体験後、一回目のトレーニングでした。   今回は体験よりもお客様に合わせた圧で トレーニングしたので 少し疲労感がありましたね。   この疲労感が 体を成長させてくれます。   特に今回ターゲットの下半身は 特にがんばって動いてましたね。   硬くなった脂肪が柔らかくほぐれ 少しづつ減ってくるはずです！   トレーニング中もお伝えしましたが 週一回のペースで無理なく行っていきましょう。   今年の目標 下半身の脂肪を落として細くなりたい！ を達成できるようにサポートさせていただきますので よろしくお願いします。       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

お問い合わせありがとうございます。   以前フィットネスクラブで加圧トレーニングを やられていたということで トレーニング内容を確認させていただきましたが カンペキなメニューでしたね！   しっかり加圧トレーニングをして その後の有酸素運動を３０分。   当店でもやることは同じですのでご安心ください。   違うのは ウォーミングアップの方法ですね。   最新のメソッドを取り入れて行っていきます。   世界共通なので、 アメリカで加圧トレーニングをする際も同じことをやります。   加圧トレーニングは経験者ということなので 適正圧を探して できるだけ早く効果が出るようにしていきますね。   これから長いお付き合いになると思いますが よろしくお願いします。   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

お問い合わせをお待ちしております。   当店の受付時間は9:00〜18:00 定休日が日曜日祝日となっております。   平日の午前中、お昼前後はまだ空きがございます。   お試し体験のお問い合わせは ホームページのお問い合わせフォームから送信できます。   その際は 第一希望日、第二希望日を忘れずに入力してください。   もし万が一どちらの希望日も埋まってしまっている場合は ご相談させていただきます。   ただ今、 お正月太り解消 卒業式、入学式に向けてダイエット で始める方が増えています。   お試し体験をご予約される場合は 早めのご連絡をお願いします。   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

週一回のダイエットトレーニングだから 効率良くしたいというご要望にお答えして 新しくメニューをお作りしましたが いかがでしたか？   有酸素運動をしながら 太りやすい下半身の筋力アップをする なんとも効率の良いトレーニングメニュー。   ただ有酸素運動をするだけと比べて 脚の疲労感、パンパン感、汗のかきかた が違ったのではないでしょうか。   忙しい中でも効率良く運動をして なりたい体を目指す！   今年も無理なく続けていきましょう！   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************