ストレッチ
一生に一回しかないから♪その一瞬を輝く１ページに◆ウエディング ブライダル 結婚式
ご結婚が決まったあなたへブログを書いています。 ご結婚 おめでとうございます♪ 素敵なお相手と出会えて 本当によかったですね。 苦楽を共にして これからも一緒にいると誓い合って これから結婚式を迎えることになります。 一生に一度の結婚式を最高の１ページにするために 挙式当日まで心と体を磨いていきましょう♪ 挙式当日は 両親、親戚、職場関係、友人 とたくさんの方に参列して頂くと思います。 そして 最初から最後まで 本当にたくさんの写真を撮ってくださいます。 披露宴前控室 披露宴会場、 親族写真、集合写真、 新郎新婦入場、 招待客とスナップ写真 列席者のお見送りでツーショット 二次会、三次会、 ホントたくさんの写真が残ります。 その一瞬一瞬を美しく輝くあなたでいるためには お肌をキレイに、姿勢をキレイにしていくことが必要です。 プライベートサロンH&Sでは 挙式前日まで 美容と体づくりのためにサポートさせたいただいてます。 主に加圧トレーニングを採用しています。 理由は ・思春期の時に大量に分泌する成長ホルモンを通常より約290倍分泌することが可能…
猫背改善で姿勢美人になる方法◆ポッコリお腹 お通じ 尿漏れ
猫背や反り腰などの姿勢が原因で ポッコリお腹 お通じが悪い 尿漏れ でお困りではないですか？ プライベートサロンH&Sでは 姿勢を改善することで 体を本来の状態になるように 一人一人に合わせたメニュー作りをしています。 日常生活を繰り返すたび 時間が経過するたびに 体の状態は悪化していきます。 老化です。 20歳を過ぎたら 誰でも老化がはじまります。 どんなキレイなモデルでも 有名な女優でも。 もちろん 体を支える筋肉も 衰えてきます。 そうすると 正しい姿勢を保つことが困難になり 猫背、反り腰、スマホ首 になりやすくなってきます。 体を支える骨と筋肉。 軸になるのが 背骨。 そして 内臓は肋骨と骨盤に守られています。 ですが、 お腹まわりだけは肋骨のように 周りを囲む骨がなく 腰骨と筋肉だけで支えられています。 …
四十肩でコートが着れない！加圧でなんとかできますか？
四十肩で肩が痛くて 服を脱いだり着たりが大変なとき ありませんか？ 冬は着るものが多く しかも 伸縮しにくい生地ばかり。 特にコートは着るのも一苦労。 四十肩だと日常生活にも支障が出てしまいますよね。 そのうち治るよ。 そのうちきっと治るよ。 ほっとけば治るよ。 っていつ治るんですか？ 具体的な行動に移して 回復を早めてあげないと いつまでたっても痛いまま。 加圧トレーニングでなんとかできますか？ 加圧トレーニングはダイエット と思われがちですが 実は 回復力を早める効果もあるんです。 ちなみに 加圧トレーニングをすると 筋繊維一本一本にある毛細血管まで 血液を流すことが可能なので 普段意識して使うことのできない筋肉まで 働かせることができるようになります。 なので 四十肩で硬くなった部位にも 心臓で温められた血液を流すことができるので 細かい筋肉、インナーマッスルがほぐれて 少しずつ改善されてきます。…
毎朝鏡で姿勢チェックしてますか？猫背 反り腰 スマホ首
毎日鏡を見ているあなた。 朝起きて 髪型はこれでかな 顔色悪くないかな 今日の服はこれでいいかな という感じでチェックをすることも多いと思います。 第一印象って大事ですよね。 正面だけじゃなく 横もチェックしましたか？ 自分は横からどう見られているか。 猫背 反り腰 スマホ首 姿勢は 顔以上に第一印象を決めてしまいますよ。 一回焼き付いた印象はなかなか消えません。 それに はじめましては 正面からとは限りません。 後ろから肩を叩かれたり 横から声をかけられたり もします。 どこから見られても 素敵な方だな って思ってもらえるように 毎日の鏡チェックしてみてください。 見た目に自信があると 毎日が楽しくなります^ ^ 加圧トレーナー…
本気でキレイになりたいあなたへ◆30代40代
2017年 本気でキレイになりたいあなたへ 完全個室 マンツーマン指導 初心者優先 子供連れOK 低負荷 あなたの美容と健康をサポートします。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
