川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧で血行促進が効果的　体の血流が悪くなると出る症状       ◆血行促進なら加圧トレーニング®が効果的   埼玉県川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設です。   加圧トレーニング®の5大効果は、ダイエット効果、回復力アップ効果、筋力アップ効果、若返り美肌効果、血行促進効果が主な効果です。   その中の血行促進について今回お伝えしていきます。       血行促進の逆は、血行不良、血流悪化があります。   もし、体の血流が悪くなるこんな症状が出ることがあります。       ～血流が悪くなると出る症状～ 空咳が出やすい 目が疲れやすい 歯が抜けやすい 髪が抜けやすい 筋肉がつりやすい 寒い冷たい シワが増える 体や脂肪が硬い 肌がカサカサする       血行促進したらそれらの悩みは解決できます。   加圧トレーニング®を週1回30分行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が分泌され、傷の修復や疲労の回復に働きの成長ホルモンが290倍以上にもなり、血管が若返り血行促進が可能になります。   健康のために加圧トレーニング®   はじめてみましょう。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

加圧はダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的       ◆加圧トレーニング®正規認定施設 『加圧トレーニング®は、ダイエットでしょ』   と今でも言われます。   『ダイエットしたいわけじゃないからやらない』   といった方もいらっしゃいます。   加圧トレーニング®資格者としては、【加圧＝ダイエット】といったイメージで止まってしまうのはとてももったいないなと思います。   加圧トレーニング®を行うことで、効率良く短時間で乳酸が溜まり血管を柔らかくする働きの一酸化窒素の分泌が高まり、痛みを軽減する麻薬成分モルヒネの働きをする脳内分泌物エンドルフィンの分泌が高まり、疲労回復やキズ細胞の再生修復に働く成長ホルモンの分泌が高まり、血管が柔らかくなることで血圧が安定し、脂肪分解燃焼効率が高まることで体重管理や体脂肪管理などもしやすくなります。       加圧トレーニング®は、アメリカをはじめとする海外では、ダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的といった話題が有名です。   大学医学部を卒業する際に、加圧トレーニング®（血流制限）を勉強しないと医師免許を取得できないといった学校もあるとか。   予防医学の観点でも、血行促進することで回復が早まったり、手術後の回復が早かったりと、嬉しいポイントがいっぱいの加圧トレーニング®。   肩こりがなかなか良くならない 関節が弱くて高負荷トレーニングができない ガンなど低体温でなる病気を良くしたい   加圧トレーニング®を行うことで何か変わるかもしれません。     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

サッカーFIFAカタールでも加圧サイクル®トレーニングが大活躍     ◆加圧トレーニング®正規認定施設   2022年11月21日に開幕した【4年に1度のサッカーの祭典】 FIFAワールドカップサッカーカタール大会。   先日行われた第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会でもFIFAワールドアップサッカーの話が・・・。   加圧学会の内容はこちら   加圧学会のプログラムはこちら   選手の皆さん、サッカー関係者の皆さんは、 飛行機内では狭い空間で長時間過ごす 時差ぼけで体調管理に苦労する ホテルの部屋以外でのトレーニングが制限ある 試合前のウォーミングアップに制限がある 試合後の疲労怪我のリカバリーに時間制限がある といったハンディキャップをかかえながら戦っているんだとか。   開催国カタール、近隣国などは、時差ぼけなどはほぼないと思いますが、地球の反対側から移動してくる国は大きなハンディキャップですね。   そして、楽々勝利したチームと、疲労困憊でなんとか勝利したチームが次に戦うときには、条件が平等ではないので、試合結果に響いてしまうこともあるかもしれないですね。   そんなときには、加圧サイクル®トレーニングが大活躍します。   加圧サイクル®トレーニングを取り入れている国は、 いつでも、血行促進できます どこでも、疲労回復を促せます 誰といても、体調を整えることができます   そして、 限りなく低負荷なので重いダンベルやバーベルやトレーニングマシンがない環境、特にホテルの部屋内でも体づくりが可能です 短期間で筋肉や脳や神経などを思春期のころにタイムスリップすることが可能です 短時間で絶大な効果を生み出すことが可能なので、浮腫みやすい飛行機内、移動のバス内で最高の体を準備することが可能です。   加圧サイクル®トレーニングを 【取り入れている国】と【取り入れていない国】。   どのような結果になるのでしょうか。       日本代表は今回、決勝トーナメントに進むことができました。 みんなで応援しましょう！       ※1996アトランタオリンピックU23日本代表の山口貴之選手からのプレゼントでいただいた、レプリカではなく試合で実際に使っていたホンモノのユニフォームは今でも大切に保管しています。       【美容と健康のお手伝い】…

全国の様々なアウトドア・スポーツのサイトで紹介されました       ◆加圧トレーニングジム   全国の様々なアウトドア・スポーツのトレーニングやアクティビティを投稿できるプロモーション特化型ポータルサイト 「Training Greenfield」 https://training.greenfield.style で 当店の加圧トレーニングが紹介されました。     ============== ■Training Greenfieldとは？ アウトドアスポーツ業界で活躍する、インストラクター、トレーナー、ガイド、教育活動、各協会団体などの日々の活動をサポートするプロモーション特化型媒体です。 アウトドアフィールド、フィットネスクラブ、レジャー施設などで行われる講習会、資格取得や定期開催されるトレーニングプログラム、一度は参加してみたい有名トレーナーのプライベートレッスンなど、アウトドアスポーツ、アクティビティを楽しむ全て方へ、様々な情報をお届け致します。   『Training GreenField は、スポーツ庁推進の “Sport in Life” 加盟団体として参加しています。』 ==============       血行を改善して 体の循環を整える加圧トレーニング/プライベートサロンH&S川口 https://training.greenfield.style/training/30448     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆      

2022年も加圧医療学会に参加　新型コロナ　ガン　ヨガ　ピアノ　介護     ◆加圧トレーニング正規認定施設   2022年も加圧医療学会に参加しました。   第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会   今回は、 ●新型コロナウイルス感染症および後遺症と加圧トレーニング ●ガン　ステージ4と加圧トレーニング ●ヨガと加圧トレーニング ●ピアノ演奏と加圧トレーニング ●介護と加圧トレーニング といった内容のお話を聞きました。   他にも、 ●日本以外の国の新型コロナの話 ●アメリカの予防医療の話 ●世界スポーツ医学会議シンポジウムでの話 ●東京オリンピックの話 ●パリオリンピックの話 ●IOCとの話 など、とても興奮する内容でした。   後日こちらのブログで書くかもしれないですが、もっと詳しく聞きたい方は直接聞きに来てください。   加圧トレーニングのお試し体験、見学なども行っています。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆