トレーニング 筋トレ
夏のダイエットモニター募集！！ラストスパート！
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。 ただいまプライベートサロンH&Sでは、夏のダイエットモニターを募集しています。 ”今年の夏こそカワイイ水着を着たい！！” ”夏しか着れないファッションを楽しみたい！！” ”堂々と肌の露出をしたい！！” ”この夏こそ絶対に痩せたい！！” ”ウエディングのためにダイエットを成功させたい！！” など、夏のモニターをやるきっかけは様々です。 モニター体験でその夢を確実なものに変えてみませんか。 モニター期間は、90日間です。 ダイエットを成功させるには何をすればよいのか。 なぜダイエットしたほとんどの人がリバウンドしてしまうのか。 運動が苦手でもダイエットができる方法はないのか。 モニター体験時、皆様にお伝えしています。 ただ体重を落とすトレーニングをするのが目的ではなく、引き締めたいところを引き締めるトレーニングを実施していますので、部分痩せも可能です。 モニターを利用して健康的でバランスの良い理想的な体を手に入れませんか？ ◆夏のモニターのメリット◆ ・マンツーマン指導なので挫折することなく続けられます。 ・生活習慣が変わることで健康的な体に変わってきます。 ・体脂肪率が下がることで病気のリスクが改善されます。 ・運動習慣が身につくことで若々しく元気な毎日を過ごせるようになります。 ・目標達成することによって自分に自信がついてきます。 ・モニターが終わってもリバウンドしにくくなります。 ◆夏のモニター条件◆ ・男性、女性どちらでも可能。 ・約束を守れる方。 ・定められたペースでトレーニングを継続可能な方。 ・食事・間食などの口にしたものを正直に伝えられる方。 ・ビフォーアフターの全身写真やデータを公開できる方。 ・継続できる意思をお持ちの方。 モニター特典等は、体験の際にお伝えしています。 モニター募集に応募したい方は、今すぐお問い合わせください。 …
加圧トレーニングを受ける前にすること
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！ 来るときはウォーミングアップに。 帰るときは脂肪燃焼に！！ ◆◇◆ 加圧トレーニングを受ける前にすることがあります。 このページでは、その中で代表的なものを３つご紹介いたします。 ◆加圧トレーニングの注意点 （１）まずは加圧トレーニング体験に申し込む 加圧トレーニングは、医療でも活用されている価値のあるトレーニング方法です。 まずはじめに、加圧トレーニングはどんなものか、自分の体がどのように変わるのか、どんな感じがするのか体験することが大切です。 安全に加圧トレーニングするためには体験は欠かせません。 お問い合わせフォームから情報を入力し、送信してください。 （２）予約の日時を確定 予約フォームより送信したら、トレーナーからの予約確認メールをお待ちください。 第一候補、第二候補か、もしくは、どちらも予約が埋まってしまっている場合は、連絡を取り合いながら日時を確定させます。 予約が確定したらあとは当日店舗に来るだけです。 予約前後のお客様がいらっしゃる場合があるので、体験予約時間の5分前に到着するようにお願いします。 もし遅れてしまう場合は、予めご連絡ください。 （３）忘れ物のないように持ち物を準備 プライベートサロンH&Sの持ち物は、運動ができる服装、タオル、お水を忘れずにお持ちください。 着替えをするスペースはありますが、時間短縮のため運動ができる服装で来ることをオススメします。 体験でも汗をかく場合がありますので、タオルをお持ちください。 体験でも喉が渇いてしまうことがありますので、お水をご用意ください。 …
あなたの夢をサポートします！
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！ 来るときはウォーミングアップに。 帰るときは脂肪燃焼に！！ ◆◇◆ 痩せたい！ 細くなりたい！ 体重減らしたい！ キレイになりたい！ オシャレしたい！ など、自分をもっと変えたいという方からの体験を受け付けています。 あなたの夢をサポートします！！ お問い合わせはトレーナー佐藤まで＾＾ ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む👈👈👈 なりたい自分になる プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
30代40代女性や主婦の間で流行っています！！
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) 西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！ 来るときはウォーミングアップに。 帰るときは脂肪燃焼に！！ ◆◇◆ 今30代40代女性や主婦の間でダイエットトレーニングが流行っています！！ それが『加圧トレーニング』 名前にトレーニングとついていますが、簡単な体操を行うんです！ まずは、専用の加圧ベルトを腕の付け根に巻いて加圧マシンで空気を入れます。 まるで血圧計のような感じ。 そして、グーパー、グーパーを繰り返して血液を溜めていくんです。 そうすることで脂肪を分解してくれる成長ホルモンが分泌してくれるんです。 しかも通常の約290倍の成長ホルモンが分泌可能とのことでビックリ！！ 普通にハードな運動をしているときの5、6倍！！！！！ これってスゴくないですかっ！ でも、ただ成長ホルモンを分泌させるだけではダイエットはうまくいきません。 加圧トレーニングで脂肪を分解したら、すぐに有酸素運動をして引き締めたいところの脂肪を燃やしてあげることが大切なんです！ プライベートサロンH&Sならオリジナルメニューを作ってくれるので、自分の目的に合ったトレーニングができるから確実になりたい体に近づいていきます。 そして、ここがスゴいところ！！ 栄養アドバイスもしてくれるので控えたほうがいい食事、食べたほうがいい食事なんかも教えてくれます。 どうしても食事だけでは栄養は摂りきれないので、サプリメントやプロテインで補ってあげるのが理想なんですが、どんなサプリメント、プロテインを摂ったらいいかも細かく指導してくれます。 せっかく摂るのであれば効果があるものでないと意味がないですし、お金が無駄になってしまいますからね。 ただ運動するだけではなくて、体を作る食事を組み合わせて健康的な体を作っていく。 そして、足りないものは補ってあげる。 これでもかっていうサービスがここで受けられます。 昼間の空き時間にちょこっと加圧。 そして、お菓子、ケーキ、お酒からプロテインやサプリメントに変えてあげることでより体を健康に！…
夏本番！加圧トレーニングで始める健康づくり
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o) いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます！！ 私の書くブログが少しでもあなたの助けになればと思い毎日欠かさず投稿しています。 もしよろしければ他のブログも読んでみてくださいね。 ◆◇◆ 【7月のおすすめメニュー】 今月のおすすめメニューをご案内します。 ◆7月の60分加圧トレーニング体験10名様限定◆ ・60分加圧トレーニング体験 1,000円（通常5,000円） ◆体験後のメニュー◆ ・部分痩せ可能 ショートコース（15分） ・しっかり加圧！レギュラーコース（30分） ・本気でダイエット！ロングコース（60分） ・シンプルコース60（週一回60分60日間） ・プラスコース60（週二回60分60日間） 二の腕や肩甲骨まわり、太ももやお尻、ウエストまわりの血流も良くなるのでエアコン冷房でも体の内側はポッカポカ♪ 顔や下半身のむくみもスッキリ♪ 夏本番だからこそしっかりとボディケアが大切です！ ロングコースは30代40代からの健康づくりにご利用ください。 ご予約はトレーナー佐藤まで。 ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ 無料カウンセリングで気軽に相談♪ ⇒⇒⇒30分無料カウンセリングに申し込む 加圧トレーニング体験でまずはお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む …
