トレーニング 筋トレ
モニター限定募集！！ダイエット 美尻 美脚 下腹 二の腕
モニター限定募集！！ダイエット 美尻 美脚 下腹 二の腕 ただ今プライベートサロンＨ＆Ｓでは、 ダイエットモニターを募集しています！ 加圧トレーニングでしなやかで美しいボディラインに。 栄養バランスを整えて内臓美人に。 ストレッチで姿勢改善。 加圧トレーニングを中心にしたメニューでスタイルが美しくなるように、必要な部位をしっかり刺激して筋肉をつけて引き締めていきます。 ただ痩せるだけでは健康的には見えません。 海外セレブのような筋肉で引き締まった肌に張りのある体を目指します。 ただの筋トレをするのではなくて、加圧トレーニングで脳を刺激して脂肪を燃やしやすいモードに切り替えるのでレッスンを辞めても女性らしいボディラインを保つことも可能です。 そして、美しい体を作るためには、運動するだけではできません。 体づくりに必要な材料となる食事はとても大切な項目です。 健康な体を目指すために必要な食事、栄養を摂取することで体の変化もしやすくなります。 食べて痩せる。 食べて美しくなる。 体の見た目だけではなくて、内側からボディメイクしていきます。 ◆ダイエットモニターをご希望される方には下記のことをご協力いただいています。 *ホームページやチラシなどへビフォーアフター写真 *体重や体脂肪率などの数値の変化 *腕、脚、ウエストなどのサイズの変化の掲載 ◆参加特典ももちろんご用意しております。 *メニューの料金からの割引 …
80代女性のダイエットトレーニング
今日も80代女性のダイエットトレーニングでした。 昼以降に雨がザーザー降るという天気予報を見て午前中の空いている時間に変更で加圧トレーニングをやりました。 年を重ねると筋力低下が原因で姿勢が悪くなったり太ったりするので、加圧トレーニングで予防をしています。 あとは、膝の痛みの解消。 加圧トレーニングを知る前までは、膝が痛い、膝が痛いと会うたびに口癖のように言ってましたが、 加圧トレーニングを始めてからは、膝の嫌味が和らいできたようで調子がよさそうです。 痛み止めの注射も頻度が減ってきてよかった。 やっぱり加圧トレーニングって回復力もアップするんですね！ 靴を履くときも座りながらだったのが、今では立ちながら履けるようになりました。 それってスゴイ！ 実年齢80代ですが、最近は体年齢が69歳！！ 歩くペースも早くなってますます元気♪ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook…
加圧トレーニングを午前中にやると脂肪が燃えやすくなります♪
加圧トレーニングを午前中にやると脂肪が燃えやすくなります♪ いい日の早い時間から体がポッカポカになり、どんどん脂肪を燃料にしてくれるんです＾＾ 体脂肪率や体重を気にされている方には、特に午前中の加圧トレーニングがオススメです！！ さっそく今週も一人目のお客様の加圧トレーニング。 増えてしまった体重を減らすためにとがんばっています♪ 昨夜は遅くまでお仕事だったようでご来店からお疲れぎみでしたが帰るころにはスッキリされていましたよ。 加圧トレーニングでは、背中まわりと二の腕のトレーニング。 その他にスクワットやランジなどの下半身トレーニングと腹筋、ウエストまわりの体幹トレーニングをやりました。 『今まで汗をかいたことがなかったのですが、今日は汗をかきました！』 まだ加圧トレーニングは三回目ですが、体の変化を感じてくださったようでうれしいです！！ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
二の腕が細くなったネと旦那に言われて嬉しかった♪
二の腕が細くなったネと旦那に言われて嬉しかった♪ 自分の体だといつもいつもいつも見過ぎていてサイズの変化に気づきにくいこともあります。 ですが、次に見てくれている人は旦那様。 旦那様はちょっとした体の変化にも敏感！ あれ！？ 二の腕細くなったね！！ 加圧トレーニング４回終わったころに言われた嬉しい言葉♪ 効果がでるように毎回がんばった二の腕絞りが効いてるみたい。 いつもは、お子様二人連れてご来店ですが、今回はご家族の方が面倒をみてくれてるとのことでママさんだけでご来店。 初めてのみっちりトレーニングでしたがどうでしたか。 加圧トレーニングは血管を柔らかくするのでだんだんと筋肉痛になりにくい体になってきます。 筋肉痛になってないからといって効果がないわけではないのでご安心ください＾＾ 今回は二の腕の変化があったということですが、次はどこですかね。 背中、お腹、下半身と動かしているのでそのへんかも？ 来週も産後ダイエットがんばっていきましょう！！ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/…
二の腕引き締めは午前中にやりたい
二の腕を気にしている方は午前中にトレーニングするのがオススメです！ なぜかというと、加圧トレーニングを行うと代謝が上がって脂肪燃焼効率が良くなるからです。 さらに午前中という早い時間に行うことでそれ以降の代謝が上がっているので脂肪燃焼しやすくなります。 せっかくやるならできるだけ効率よく動きたいですよね。 二の腕を気にしているならお仕事に行く前、家事が終わった後に加圧トレーニングを行うことで理想の二の腕がＧＥＴできるかも♪ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
