トレーニング 筋トレ
子連れで産後の引き締め！トレーニングメニューは？
子連れで産後の引き締めをご希望される方が増えてきました！！ そこでどんな内容のことをするのかご紹介しちゃいます。 ◆産後ダイエットのトレーニングメニュー◆ ・体組成測定 ・腕の加圧トレーニング（二の腕、背中、胸） ・脚の加圧トレーニング（太もも、お尻、お腹） ・脂肪燃焼（上半身、下半身、体幹など） ・栄養補給（タンパク質等の補充） です！！ 料金は、 一回払いの場合、6,500円 まとめ払いの場合は、もっとお安くなります。 筋肉痛になるかならないか程度の負荷なので 日常生活に支障が出ることはないと思います。 加圧トレーニングを行うことで 筋肉やリンパが刺激されて 母乳が出やすくなったり むくみが解消されたり 体温が上昇したりと 体の変化が期待できます！！ 子連れで加圧トレーニングが出来ますので ぜひお子様と一緒に遊びに来てください♪ 加圧トレーニングの持ち物は ・運動しやすい服装 ・お水 ・タオル です。 ※室内なのでシューズは不要です。 もしご興味がある場合は、ぜひぜひご連絡ください＾＾ 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
子連れＯＫ！産後の体を引き締めたい方にオススメ！
子連れＯＫ！産後の体を引き締めたい方にオススメ！ なプライベートサロンＨ＆Ｓです。 当店は、 加圧トレーニングを使って 体の引き締めを行っています。 加圧トレーニングとは、 加圧専用ベルトを 腕（二の腕）や脚（太もも）の 付け根に装着し、 適正な圧を加えて 血流を制限そて行う トレーニングです。 脳を 激しい運動をしていると 勘違いさせることで 体を若返らせる 成長ホルモンの分泌が高まります。 そうすることで 脂肪燃焼や 引き締め 体力アップ 若返り効果が期待できるんです。 当店の特徴は、 加圧トレーニング専用のお店 ということ。 13帖の広いスタジオで マンツーマン指導を 受けることができます。 なので、 他のお客様とトレーニングが かぶってしまうことはありません。 そして、 貸切なので 子供連れでのご利用も可能！ 生まれて4ヶ月の子と 来られる方もいらっしゃいますし もう少し大きな子と来られる こともあります。 トレーニング中の子供たちは 店内で自由に遊んでます♪ 部屋も広いので子供たちも 毎回楽しそうです。 …
30代女性 仕事前のダイエットで代謝アップ！
30代女性 仕事前のダイエットで代謝アップ！ 仕事前に加圧トレーニングをすることで 脳内の血流が良くなり 頭の回転がよくなります。 ほかにも 全身の血流が良くなることで 体はポカポカ状態！ 冷え性知らずに大変身！ 成長ホルモンの効果で 脂肪分解も行われます。 まるで思春期の時のような 食べて痩せる理想の体！ 朝の加圧トレーニングで 一日脂肪燃焼する体へと変身！！ 体を使うお仕事だと 仕事をしている間も ダイエットに！ でも やっぱり体を使うと 疲れも溜まってきますので そういう時は 遠慮なく休憩を＾＾ 体調に気を付けながらお仕事がんばってください！ ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
20代 女性 産後ダイエット お子様連れ
20代 女性 産後ダイエット お子様連れ 加圧トレーニングお疲れ様でした。 本日もかわいいお子ちゃま二人と ご来店ありがとうございます！！ ママが加圧トレーニングしている間は、 今まではお菓子食べながらでしたが、 今回ははじめからバランスボールで ワイワイ楽しんでいましたね♪ 徐々にお店の雰囲気にも 慣れてきたのでしょうか。 いつもお腹いっぱいに食べる グミやマシュマロは あまり食べずに二人で 何かしら新しい遊びを考えて 楽しそうでした！ 最後には、アニメの歌をアカペラで披露！！ しかもかなり上手！！ 将来は、歌手になるかも？ 本日のママの産後トレーニングは、 脂肪分解ができるように 少し加圧ベルトの圧を 調整しながら行いました。 まだ５回目ですが、体重も１．１ｋｇ 落ちてイイカンジ！！ このままいけば 目標の一年後には -１３．２ｋｇの体重減！！！ 徐々に体も痩せ準備ができて きたような感じがします。 お食事も気を付けているとのことで これからますます美しくなって いきますね！ 一番食べてほしいのが タンパク質。 トレーニング中にもお話しましたが このタンパク質を積極的に摂ることで 筋肉が元気になり、 脂肪をたくさん燃やしてくれるようになります！ 特に女性の方は、食べたら太るというイメージが強く…
80代 女性 ダイエット 筋力強化 膝の痛み
80代 女性 ダイエット 筋力強化 膝の痛み 加圧トレーニングお疲れ様でした。 加圧トレーニングを始めて半年が経過してだんだんと歩くスピードも速くなってきましたね！ 通常なら80代になったら歩行がゆっくりになったり、歩けなくなったりすることもあるのにスゴイです！！ 始めは膝の痛みがあるとおっしゃっていましたが、最近はあまり痛みもないようでよかったです。 これも加圧トレーニングのおかげですかね＾＾ ほかには、医者からもらっている薬や食事では摂りきれない栄養をサプリメントで摂取しているのがきっと効いているんだと思います。 最近はバランスボールに座りながらトレーニングができるようになりましたね。 これからますます元気になれるように応援しています！！ まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈 加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S KAWAGUCHI https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS
