トレーニング 筋トレ

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2017年01月25日

お腹に効いてます‼︎ ウエストがくびれてます‼︎

プライベートサロンH&Sは あなたの体に合ったトレーニングメニューを提供します。     例えば 30代40代の女性の悩みで多いのが お腹を引き締めたい! ウエストにくびれをつくりたい! 下っ腹ぽっこりをなんとかしたい!   加圧トレーニングで しっかり成長ホルモンを分泌させて お腹周りの脂肪を溶かして あとはちょっとしたテクニックを入れることで お腹が引き締まります。     早いとレッスンが終わる頃には ウエストがくびれた状態でお帰り頂けます。   中には何回かやってようやく お腹が凹んだという方もいらっしゃいます。   正しくお腹が動くことで日常生活の質もアップ!   姿勢が気になる お腹が気になる 人にお腹が見せられない それを改善したい!   という方は 一度ご相談ください。   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年01月25日

薄毛抜け毛の悩み 頭皮の血行促進とタンパク質

こんにちは^ ^   川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。   薄毛や抜け毛で悩んでいませんか? 原因は ストレス 頭皮の脂残り 血行不良 偏った栄養 などがあります。     加圧トレーニングをすることで ストレス解消にもなりますし 一酸化窒素の影響で頭皮の血流を良くすることもできますし 運動がきっかけになってタンパク質を摂るようになったり 薄毛や抜け毛予防にも活用できます。     頭皮の正しい洗い方は 髪の毛のプロである美容師から テクニックをご指導いただいたので お試し体験やレッスン中にお伝えしますね^ ^     薄毛で悩んでいたたけし軍団の水道橋博士も 加圧トレーニングをやった時のことを 本に書いています。   気になる方は中古本屋さんで探してみてください!     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/…

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2017年01月24日

お正月太り解消してないのにもう恵方巻!!

こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。     そろそろ節分ですね!!     節分になると 食べると縁起が良いと言われる恵方巻。     最近だとスーパーやコンビニでも 手軽に購入できるようになりましたね。     いろんな食材の色があり 写真を見ているだけでもおいしそう♪     でも ちょっと待って!!     お正月太りが解消していないのに さらに恵方巻を食べちゃって平気?     お正月に食べた分を燃やさないと さらに脂肪が追加になってしまうかも!     今年こそダイエットするぞ!! って決めたのに     カロリー摂ってばかりじゃなく カロリーを消費しなくちゃ!!     でも どうやってカロリーを消費するの? どうしたら効率よく燃えるの?     答えは お試し体験の際にお話しています!     お正月太りを解消したい方は HPのお問い合わせよりご連絡ください。     加圧トレーナー…

2017年01月24日

山ガールの持久力アップ大作戦!【登山】【女子】【30代】

こんにちは。 川口にある 女性専用にもなる加圧トレーニング プライベートサロンH&Sの佐藤です。     登山好きな30代山ガール そろそろ本格始動です!!     まだ 山梨 アルプス 八ヶ岳 は雪がもっさりありますが、 都心から日帰りで行ける低山 は雪なしなので そちらで今月からトレーニング開始だそうです。     去年は初めての加圧トレーニング後の登山で 体力が付いたのを実感したということで 今年は早めから体づくりスタート!!     安全のため 冬用の登山ブーツを履き アイゼンを念のため持って いざ山へ。     早速先週登ってきたとのことですが、 久々の登山ということもあり 太もも筋肉痛!     山行くこと言ってくれれば 登山後のケアも伝授できたのにぃ!!     今回のトレーニングで 登山後に疲労回復が早まるボディケア をお伝えできたので次回やってくださいね。     今週はお仕事がお休みとのことで さっそく明日から別の山を登りに行かれるということで 楽しんできてくださいね♪     また山の話、自然の話を聞かせてください^^     山ガールさん 加圧トレーニングお疲れ様でした★    …

川口市 加圧トレーニング ダイエット 産後 女性
2017年01月24日

自衛隊式トレーニングで代謝アップ★ミ 30代40代女性

こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sです。     お客様のご希望は人によって違いますので その方に合ったトレーニングを行っています。     中には ビシバシきつめで! とか グッタリするくらいハードなメニューで! とか 自衛隊式トレーニングで! など ご要望にお答えしています。     筋肉を増やし 代謝を上げ 脂肪を燃やす   を短期間で叶えます。     加圧ベルトを装着しながらだと ほんと吐きそうなくらいきつく感じるんですよね。     たいした動きしてないのに笑     ただ 加圧トレーニングの良いところは 通常のトレーニングよりも乳酸の分泌量が下がるので リラックスして回復が早いということ。     次の日にも疲労が残りにくい!!     だから またやりたくなっちゃうんですよね笑     お好きな方は 自衛隊式トレーニング 加圧トレーニングバージョン をお試しください^^     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…