トレーニング 筋トレ

お腹に効いてます‼︎ ウエストがくびれてます‼︎
プライベートサロンH&Sは あなたの体に合ったトレーニングメニューを提供します。 例えば 30代40代の女性の悩みで多いのが お腹を引き締めたい! ウエストにくびれをつくりたい! 下っ腹ぽっこりをなんとかしたい! 加圧トレーニングで しっかり成長ホルモンを分泌させて お腹周りの脂肪を溶かして あとはちょっとしたテクニックを入れることで お腹が引き締まります。 早いとレッスンが終わる頃には ウエストがくびれた状態でお帰り頂けます。 中には何回かやってようやく お腹が凹んだという方もいらっしゃいます。 正しくお腹が動くことで日常生活の質もアップ! 姿勢が気になる お腹が気になる 人にお腹が見せられない それを改善したい! という方は 一度ご相談ください。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************

薄毛抜け毛の悩み 頭皮の血行促進とタンパク質
こんにちは^ ^ 川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。 薄毛や抜け毛で悩んでいませんか? 原因は ストレス 頭皮の脂残り 血行不良 偏った栄養 などがあります。 加圧トレーニングをすることで ストレス解消にもなりますし 一酸化窒素の影響で頭皮の血流を良くすることもできますし 運動がきっかけになってタンパク質を摂るようになったり 薄毛や抜け毛予防にも活用できます。 頭皮の正しい洗い方は 髪の毛のプロである美容師から テクニックをご指導いただいたので お試し体験やレッスン中にお伝えしますね^ ^ 薄毛で悩んでいたたけし軍団の水道橋博士も 加圧トレーニングをやった時のことを 本に書いています。 気になる方は中古本屋さんで探してみてください! 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…

お正月太り解消してないのにもう恵方巻!!
こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sの佐藤です。 そろそろ節分ですね!! 節分になると 食べると縁起が良いと言われる恵方巻。 最近だとスーパーやコンビニでも 手軽に購入できるようになりましたね。 いろんな食材の色があり 写真を見ているだけでもおいしそう♪ でも ちょっと待って!! お正月太りが解消していないのに さらに恵方巻を食べちゃって平気? お正月に食べた分を燃やさないと さらに脂肪が追加になってしまうかも! 今年こそダイエットするぞ!! って決めたのに カロリー摂ってばかりじゃなく カロリーを消費しなくちゃ!! でも どうやってカロリーを消費するの? どうしたら効率よく燃えるの? 答えは お試し体験の際にお話しています! お正月太りを解消したい方は HPのお問い合わせよりご連絡ください。 加圧トレーナー…

山ガールの持久力アップ大作戦!【登山】【女子】【30代】
こんにちは。 川口にある 女性専用にもなる加圧トレーニング プライベートサロンH&Sの佐藤です。 登山好きな30代山ガール そろそろ本格始動です!! まだ 山梨 アルプス 八ヶ岳 は雪がもっさりありますが、 都心から日帰りで行ける低山 は雪なしなので そちらで今月からトレーニング開始だそうです。 去年は初めての加圧トレーニング後の登山で 体力が付いたのを実感したということで 今年は早めから体づくりスタート!! 安全のため 冬用の登山ブーツを履き アイゼンを念のため持って いざ山へ。 早速先週登ってきたとのことですが、 久々の登山ということもあり 太もも筋肉痛! 山行くこと言ってくれれば 登山後のケアも伝授できたのにぃ!! 今回のトレーニングで 登山後に疲労回復が早まるボディケア をお伝えできたので次回やってくださいね。 今週はお仕事がお休みとのことで さっそく明日から別の山を登りに行かれるということで 楽しんできてくださいね♪ また山の話、自然の話を聞かせてください^^ 山ガールさん 加圧トレーニングお疲れ様でした★ …

自衛隊式トレーニングで代謝アップ★ミ 30代40代女性
こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンH&Sです。 お客様のご希望は人によって違いますので その方に合ったトレーニングを行っています。 中には ビシバシきつめで! とか グッタリするくらいハードなメニューで! とか 自衛隊式トレーニングで! など ご要望にお答えしています。 筋肉を増やし 代謝を上げ 脂肪を燃やす を短期間で叶えます。 加圧ベルトを装着しながらだと ほんと吐きそうなくらいきつく感じるんですよね。 たいした動きしてないのに笑 ただ 加圧トレーニングの良いところは 通常のトレーニングよりも乳酸の分泌量が下がるので リラックスして回復が早いということ。 次の日にも疲労が残りにくい!! だから またやりたくなっちゃうんですよね笑 お好きな方は 自衛隊式トレーニング 加圧トレーニングバージョン をお試しください^^ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…

