川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

このページでは 痩せたいのになかなか痩せない 本気で自分を変えたいと思っているあなた に向けて書いています。     まず、 意思の確認から。     本気で自分を変えたいと思っているあなたは いつもの行動を真逆にする覚悟はありますか？     今までやってきたことをこれからはやらない。   今までやらなかったことをこれからはやる。     なぜなら いつも当たり前にしていることでできたのが 今のあなただから。     きっと このブログを読んでいるということは 今の自分のどこかを変えたいと思っていますよね。     自分を変えたいと思っているなら 今までのことを真逆にしなければいけないことが多くあります。     それを自分のためにやり遂げる覚悟はありますか？             いやーそこまではー。             という方は、ここで終了です。 読んでくださってありがとうございました。            …

加圧トレーニングを６０分もやる体力ありません！     お客様からよく言われます。     本気でダイエットしたい方のためのロングコース６０分は ずっと加圧トレーニングをするわけではありません。     理由は、 安全のため30分以上加圧してはいけないからです。     残りの時間は何をするんですか？     人によって目的や目標が違うので 内容はみなさん違います。     例えば ・腹筋をつけてウエストを細くしたい方はウエストまわりのボディメイク ・二の腕を引き締めたい方は二の腕まわりのエクササイズ ・疲れている方や痛みがある方はペアストレッチ ・バランス向上したい方はコアトレーニング ・自分の食事、栄養の相談ならカウンセリング       加圧トレーニング30分終わった後の過ごし方は ほんと人によって違います。     なぜ加圧トレーニング30分終わってから やったほうが良いのか？     それは お試し体験の際に必ずお話しています。           もしご自身で正しいダイエット方法を知っていて実践できる場合は 成長ホルモンを分泌する部分だけお手伝いします。     その場合は しっかり加圧！レギュラーコース30分で十分です。     もし一人でやってきたけど効果が出ない、やり方がわからないという場合は 本気でダイエット！ロングコース60分がオススメです。…

加圧トレーニングを始めて半年 20年前のワンピースが着れた！！     捨てようと思ってたのに 履けちゃった！！     という女性のお客様がいらっしゃったので 自分はどうなのかなと思い     20年前のズボンを履いてみました。     おぉ！！ 履ける♪♪     しかも まだまだ余裕あり★     周りの友達や先輩後輩は 30キロ40キロ体重が増えて太ってるのに笑     みんな言うんですよね。     30代になったら急に太り始めるよ！！ って。     私の場合 体年齢まだ21歳～24歳をいったりきたり。     きっと加圧で成長ホルモンの分泌を高めているので 若い状態が保てているんだと思います。     加圧の成長ホルモンと栄養補給 大事ですね！！     『私が証明です！』     どこかで聞いたことがあるセリフですが 私も同じことを言いたいです。     私が証明です＾＾  …

女性専用加圧トレーニングスタジオ に加圧の勉強をしに行ってきました。     お休みだけど加圧。     お休みだから加圧。     加圧をすると潜在的な自分が目覚めるので スッキリするんです♪     お休みだから家でゴロゴロ寝る なんて絶対もったいないです！！     起きたら何もしないで時間が経っているんですよ！！     大げさかもしれませんが、 浦島太郎状態ですよ笑     そんな話はまた別の機会にして。。。         今回お邪魔させたいただいたのは 狛江市にある 『女性専用加圧トレーニングスタジオ ROCK❤HEART』     代表の岩下晃子先生に 加圧のこと お客様のこと その他のこと といろいろお勉強させていただきました＾＾     あ、はじめに言っておきますが 女性専用加圧トレーニングスタジオ に行きましたが、 私オカマちゃんではないので ご安心を！！     ちゃんと代表岩下先生に許可をいただいて お客様のいない時間にこっそり お邪魔させていただきました！    …

金曜日の夜は飲み会に出かけることも多いですね。     炭水化物、糖質、脂質の高カロリーなメニュー お酒、アルコール、ジュース     食べ過ぎ飲み過ぎにご注意を！     もし食べ過ぎてしまったら もし飲み過ぎてしまったら 脂肪として体に固まる前に 加圧トレーニングで燃やしてあげてください＾＾     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************