川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市30代女性のお客様     ・二の腕のタプタプをなくして細い二の腕になりたい   ・背中のハミ肉を落としてボディラインを細く引き締めたい   ・結婚式までにダイエットを終わらせたい     お客様のご希望に合わせてご提案させていただきました。         体を変えようと思ったら、今までやっていることと違うことをしないと変わりません。     同じものを食べて、同じ生活を続けていても何も変わりませんし、むしろ退化、老化していくので体やお肌は自然に衰えていきます。     体を成長させるためには、しっかり必要な栄養をバランスよく摂取すること。     余分な脂肪エネルギーは、早めに燃やしたり、排泄すること。     これを続けていくことで引き締まった体ができあがっていきます。     わかりやすくご説明すると、     朝ごはんを食べました。     すぐに体つきは変わりますか？       変わらないですよね。       増えるのは、食べ物の容量だけ。     その食べた栄養が腸で吸収され全身に血液とともに流れていきます。     そこから細胞へ送られ、修復作業が始まるんです。     その後に血液が作られ、血管が作られ、筋肉が作られ、皮膚が作られ・・・。  …

こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。     二の腕を細くしたい 太ももを引き締めたい お尻を小さくしたい     薄着になればなるほどその悩みは大きくなってきますよね。         プライベートサロンH&Sには、その悩みを解決するためにいろいろやってきた実績があります。             夏のダイエットにはコレがかなり効果が期待できます。     ◆加圧トレーニング ◆ボディメイク９０日間プログラム の組み合わせ     ９９％を占める毛細血管を活動的にして効率よく脂肪燃焼してくれる加圧トレーニング。     ９０日間でしっかり筋肉活動を活発にし、脂肪燃焼を行い、脂肪蓄積を防止してくれる栄養サポートのボディメイク９０日間プログラム。     この二つの組み合わせでかなり効果が期待できることがわかりました。           詳しくは、ホームページの『　体験レポート　』をご覧ください。             ■健康的に美しく体を引き締めるには、しっかり食事から栄養を摂ること。     ■皮膚が垂れないように支えてくれて、脂肪の焼却炉と言われている骨格筋をしっかり活動させてあげること。    …

  川口市30代女性のお客様   ・二の腕のプルプルをなくして細くしたい ・太もものセルライトを落として細くしたい ・ウエストお腹ぽっこりを解消して細くしたい ・お尻を小さくして夏はビキニ着たい       加圧トレーニングを始めてまだ三回目ですが、早速筋肉が引き締まってきましたね。     体脂肪は減。 筋肉量は増。     理想の方向へ進んでいます。     体重が減った、増えたではなく 体の何が増えたのか、減ったのかを観察するようにしていきましょうね。     食べれば体重は増えますし、 排泄、発汗すれば体重は減ります。     体を細く引き締めたいなら 引き締める細胞を増やすこと。     そのための栄養もしっかり摂っていきましょう。     何をどのくらい摂ればいいかはレッスン中にお伝えしたとおりです。     これは人によって違うので、友達がこのくらい摂ってるからといって合わせたらダメですよ。     次回またお話聞かせてくださいね。     加圧トレーニング＋筋力コンディショニング＋姿勢改善60分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　      …

今年の夏こそはダイエットしたい！ 無理な食事制限はしないで痩せたい！ 激しい運動しないで引き締めたい！ それなら ボディメイク90日間プログラム がいいですよ♫ タニタが作った革新的なプログラム。   ゴールデンウイークあたりからやり始めた方たちは目標を達成し始めています。 中には、1ヶ月で体質、体つき、顔が変わった方もいらっしゃいます。 次はあなたの番です。 詳しくお聞きになりたい場合は ホームページのお問い合わせよりご連絡ください。 お電話をかけていただいても、レッスン中は出られませんので、予めご了承ください。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　     ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  先日、ボディメイク９０日間プログラムのお申込みをいただきました。       このプログラムは、運動、栄養、食事をコントロールすることで健康的な体づくりをしていくプログラムです。       ・短期間で二の腕を引き締めたい   ・短時間で太ももを細くしたい   ・効率よくお腹のお肉を落としたい       ボディメイク９０日間プログラムを実践することでそれらは可能になります。       夢を叶えるためには、自分でルールを決めて行動していくことで叶えることができます。       例えば、   ・毎日３食バランスよく食事を摂る   ・一日のたった１％の時間（１５分）は運動する   ・一日の終わりに今日の出来事を記録する       なんでもいいと思います。       人からやらされるのではなく、 自立して自ら行動すること。       それが夢を叶える方法です。       もしわからなかったら、 プロフェッショナルにメールすればいいと思いますよ。       一人で悩まない。  …