お腹 下っ腹
【筋トレ女子】加圧トレーニングで引き締まった理想の体に
【筋トレ女子】加圧トレーニングで引き締まった理想の体に こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【筋トレ女子】加圧トレーニングで引き締まった理想の体に ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 緊急事態宣言が解除され、体づくり、健康づくりを本格的に始める方が多くなってきたようです。 10月は、プライベートサロンH&Sがオープンしてから6周年を迎える月ということで、ワンコインで加圧トレーニングのお試し体験ができますので、もしご興味がある方はご連絡ください。 どんな悩みを抱えているのか どんな自分になりたいのか 加圧トレーニングのお試し体験に来られる方に一人ひとりお話を聞いているのですが、けっこう多いのが 体重を落としたい 体を引き締めたい ダイエットしたい と希望されている方。 理想を持っていてとても良いことだと思います。 現状は、このような悩みを抱えていて、このような生活習慣で、このような運動習慣です、ということを踏まえてアドバイスさせていただいてます。 その中に、 『加圧トレーニングをやったらこうなるかもしれない』 というお話もさせていただいてます。 その時に、今まで私が担当していた方がどのようになったかも写真やデータでお見せしています。 20代の方、30代の方、40代の方、60代の方、90代の方などの体験談もお伝えしていますので、参考にしていただけたらと思っています。 そろそろ本格的に体重を落としたいな、体を引き締めたいな、ダイエットしたいな、と悩んでいましたら、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングをご検討ください。 お客様の声・口コミ …
人間ドック健康診断で脂肪肝？D評価からまさかの大逆転
人間ドック健康診断で脂肪肝？D評価からまさかの大逆転 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 人間ドック健康診断で脂肪肝？D評価からまさかの大逆転 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 先日、プライベートサロンH&Sの加圧パーソナルトレーニングに通い始めて3ヶ月が経過したお客様から言われた衝撃的な言葉。 『先週人間ドック健康診断の結果が出たんですよ。』 『毎年、脂肪肝といわれD評価。』 『体重を落としなさい、体重を落としなさい、体重を落としなさい、と医者から言われていたんです。』 『今回は、加圧トレーニングを始めたり、食事も見直して検査だったんですけど。』 『毎年、D評価だったんですが、今回は、A評価になりました。』 ！！！ 素晴らしい！！ 体が変わった要因の一つに加圧トレーニングという言葉が出てくるなんて嬉しいですね。 たしかに、加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンで脂肪を分解燃焼したり、一酸化窒素で血管が柔らかくなったり、その他のホルモンや神経伝達などいろいろ良い影響があると言われていますから。 それに、加圧トレーニングを始めたことで食事を見直して改善できた、というのも大きかったと思います。 食事8割 運動2割 といわれますからね。 加圧トレーニングは、週一回30分で行っていますし、一週間のスケジュールに無理なく取り入れられているところが、ストレスもなく続けられる秘訣かもしれないですね。 脂肪肝といわれＤ評価だったのが、…
2021 Arnord Sports Festival UKでKAATSUが大盛況！
2021 Arnord Sports Festival UKでKAATSUが大盛況！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2021 Arnord Sports Festival UKでKAATSUが大盛況！ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 最新情報が入ってきました。 先週末に行われた2021 Arnord Sports Festival UKが行われたということです。 Arnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）は、世界最大のマルチスポーツフェスティバルで現在は複数の大陸にまたがって開催されています。 アーノルドシュワルツェネッガーとジムロリマ―によって1989年に設立されました。 Arnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）は、最大かつ最高のアスリートがさまざまなスポーツで競うための天国になり、スポーツとフィットネスのカレンダーで一流にイベントとなっています。 そして、なんと！！ そのArnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）に、プライベートサロンH&Sでも導入している加圧トレーニングKAATSUが出店していたんです！！ そして、実際に加圧トレーニングKAATSUを体験したアスリートは楽しんでいたそうです！！ Arnord Sports Festival（アーノルドスポーツフェスティバル）は、大盛況だったようでKAATSU GLOBALのインスタグラムでもたくさん投稿がありました。 …
加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます
加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧サイクルトレーニングができる加圧サイクル2.0（KAATSU CYCLE 2.0）のご購入おめでとうございます！！ いつでも どこでも 安全に 血行促進の加圧サイクルトレーニングができますね。 筋トレの際、リラックスの際に加圧サイクルトレーニングを行うのもオススメですが、自宅でやるならお皿などの食器を洗いながら加圧サイクルトレーニング、洗濯物を干しながら加圧サイクルトレーニング、掃除機をかけながら加圧サイクルトレーニングが結構オススメです！！ ぜひやってみてください！ 加圧サイクル2.0（KAATSU CYCLE 2.0）のことでわからないことがありましたら、いつでもご連絡ください。 Youtube 加圧サイクル2.0（KAATSU CYCLE 2.0）の使い方 https://youtu.be/YUngjF-MQ-w このブログは、 加圧サイクルKAATSU CYCLEのご購入おめでとうございます でした。 KAATSU GLOBAL USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています ～～参考ブログ～～ 血栓・エコノミー症候群対策には加圧トレーニングが効果的…
10年くらい前に流行った加圧トレーニングの現在とは？
10年くらい前に流行った加圧トレーニングの現在とは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 10年くらい前に流行った加圧トレーニングの現在とは？ ということで書いていきます。 ********** KAATSU GLOBAL ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧トレーニングといえば言葉は聞いたことがあるという方も多くなってきました。 お試し体験でお話を聞くと半分くらいの方が、 『なんか10年くらい前に流行ってましたよね。 それで”加圧”という言葉は知ってました。』 とお話します。 あれから時は経ち、加圧トレーニングはどうなんでしょうか？ 一時期の流行りで終わってしまったのでしょうか？ 今回のブログは、 加圧トレーニングスタジオSuAiあゆみさん と KAATSU GLOBAL社CEOスティーブンムナトーンズさん の インタビュー動画がYoutubeで配信されていますのでぜひ一度インタビューを聞いてみてください。 KAATSU JAPANのアメリカ子会社、【加圧グローバル社CEO】スティーブンさんへ、世界の加圧トレーニングの現状や今後について、あれこれお伺いしました！ 「誰でも、いつでも、どこでも」簡単に安全に加圧トレーニングができるように そんな想いを掲げる加圧グローバル社は、DoD（アメリカ国防総省）の正式な認可を獲得、さらにはオリンピック選手の育成から糖尿病の研究までもを手がけています。…
